тут все от школы зависит на самом деле.. а вообще на Западе йогу очень сильно извратили, многое выхватывают из контекста. Заниматься йогой лучше действительно "одетым в небо" и на открытом воздухе, но не предполагается делать это публично, может поэтому в Индии этого и не понимают, так что в общем-то и парадокса наверное здесь и нет.
Добавлено: [time]19 апреля 2011, 21:09:30[/time]
1. Сколько лет/ мес. занимаюсь.
2. Чем занимаюсь (имеется ввиду из йоги и "околойогических" практик) Без реклам школ!!!!
3. Как часто занимаюсь.
4. Занимаюсь один (книги, видео) или в группе.
5. Какие успехи?
1. месяца 4;
2. крия-йога, иногда хатха-йога, мантра-йога, в последнее время начала практиковать и пранаяму.
3. первые два месяца чуть лине каждый день. потом забросила, не чаще раза в неделю. плнирую опять плотно заняться этим.
4. одна по скачанному видео-фильму, очень удобно
5. поначалу не замечала, но сейчас поняла, что страх понемногу отступает, мне уже не внушае такой ужас мысль о том, что яостанусь в тишине где-нибудь, гораздо меньше боючь публичных мест и вообще стала спокойнее. Но кажется, это началось после мантр и пранаямы.
Добавлено: 19 Апрель 2011, 23:11:12
Мне в занятиях нравится общая раздевалка с девчонками.
