Печать

[**]

Йога
Как явствует из вышесказанного, йога (читай индуизм) - это антихристианство.
....
 Лучше в сложных, спорных ситуациях попросить совета духовника или приходского православного священника. Можно прибегнуть за разъяснением к верующему врачу. Будьте бдительны!
Д.А. Авдеев Православная психиатрия

Аааа, конкурирующая фирма?!  
Да никакая церковь не допустит, чтоб её паства ходила на другие собрания, где занималась бы чем-то подобным (медитацией заместо молитвы, психопрактикой заместо изучения библии, предвкушением нирваны заместо ожидания рая на земле, очищением заместо исповеди). Кому тогда люди деньги понесут, если попы им станут не нужны?

[Академик]

amper. Прочитал последнее. Хм. Написавший проходил мимо забора строительного, на котором почерпнул познания о Раджа-йоге и побежал делиться своими откровениями с православными, узрев опасность!

[R]

Мля, Boy, уймись. Так и знал, что скажешь что-то в этом духе.
Академик, думай как хочешь.

[**]

Про энергию между ладошек писал! Кто-то пробовал? Потрите ладони друг о друга, и медленно плавно приближайте.
Должны почувствовать что-то. Это не дает дальше сближать ладони ( условно, не дает), ощущается как упругое, может как теплое, приятное.

Медленно сближайте ладошки, но не соединяйте их сразу. Ага! чувствуете, какая то сила не даёт их соединить.  
Шоу, бл...

[укропчик]

Опасность в йоге, несомненно, есть, как и в любой другой деятельности. Попробуйте пробежать без подготовки 20 км и вы поймете, что в спорте тоже может быть опасность. Вот для этого и читают соответствующую литературу и разбираются в этом вопросе. А отрицать что-то, не попробовав, путь к неудаче, на мой взгляд.

[Nicole]

Че-то фигни какой-то понаписали....
Вот нравится всем крайности, я уже это давно заметила. Надо копаться - копаться в чем нибудь, обсасывать... и конечно сразу все плохо. И уже человечки зеленые, огоньки и еще какая-то хрень..
Да проще надо смотреть на вещи! Если ковыряться так во всем, то точно будешь счастьем для психиатров.

Аааа, конкурирующая фирма?! 

.

[Gonzo]

На Тай-Цзи у нас учат делать определенные движения (формы).
Иногда чувствуется тепло в руках и хрустят суставы.
Может это и есть проявления энергии "ци".
Ну еще минут 10 медитации в середине и в конце занятия.
Иногда бывает даже теория (буддизм), но очень редко ))))

[**]

Иногда чувствуется тепло в руках и хрустят суставы.
Может это и есть проявления энергии "ци".

А может это просто отложения солей в суставах?
 Или тепло в руках это какая то анамалия?

[Академик]

На Тай-Цзи у нас учат делать определенные движения (формы).
Иногда чувствуется тепло в руках и хрустят суставы.
Может это и есть проявления энергии "ци".
Ну еще минут 10 медитации в середине и в конце занятия.

Проси инструктора обьяснить каждое движение! Там катание шара. Движения раздвиганий стен. Представление что в макушку входит воронка и идет к точке называемой Дань-тян! При движениях большими пальцами ног скребут пол. Дыхание в дань-тян! И т.д.
Если инструктор этого не понимает: Будет только изучение внешней формы и без прогресса в цигуне!

[Gonzo]

Там каждая стойка чего-то означает и имеет название.
Но этому нас не учат, больно до фига теории было бы.
Про шар знаю и про тепло в руках.

[Академик]

Все не очень сложно. Просто инструктора или не умеют, или не хотят быстро учить! Растягивают удовольствие.
Добавлено: 11 Март 2011, 01:23:55Gonzo. А дыхание какое ? Что и как ?

[simple]

я вот тоже с недавних пор начала заниматься йогой)
в общем всё нравится, но я по природе своей гибкая, только вот спина побаливает в грудном отделе

[[olivia]]

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Канал "Живи". Хатха-йога. я занимаюсь уже около месяца 3 раза в неделю. можно выбрать более удобное время.  все четко, понятно, а главное - не выходя из дома! с инструктором, конечно, было бы лучше, но психологически для меня тяжело.
О влиянии на СРК пока не могу сказать, мало еще занимаюсь. но сам процесс нравится) как-то спокойнее стала.
жена брата после родов тоже решила заняться йогой. с маленьким ребенком не всегда получается ездить на занятия. купила абонемент на сайте на 3 месяца вроде. в любое время теперь может заняться йогой.

[Академик]

[olivia]. Ваша внутренняя уверенность, что Вы получите от йоги? В чем суть ? 

[светулькин]

а я вот че-то расслабилась и пока забросила. Началось с того, что в феврале загрипповала и перестала ежедневно заниматься, а помто все никак не могла опят втянуться.. а ведь в йоге - самое главное - это регулярность или точнее привычка заниматься ею. Все же я считаю, она действително благоприятно вляиет при срк, я правда занималась не хатха йогой, а динамической. Я вот только не могу понять пока, какими конкретно видами йоги заниматся, чтобы избавиться именно от страха? онечно, это навреное сликом узкий подход к йоге, но собственно я не хочу досичь там высот. я просто хочу обрести душевнй покой и здоровье.