NataLи, при психогенной диарее у тебя мысль об этом доминирующая. Что бы ты ни делала, ты прежде всего уже рефлекторно думаешь о том, что будет с кишечником и пытаешься контроллировать то, что происходит, и в напряжении ждешь, что произойдет потом. Эти мысли, напряжение вкупе с выработанным рефлеском провоцируют диарею. Имодиум действует скорее как транквилизатор, здесь тоже уже выработался рефлекс: таблетку принял - можно ни о чем не думать и расслабиться. Это скорее эффект плацебо.
Если бы имодиум был таким всемогущим средством, он бы помогал при диареях любого генеза и всем. Однако это не так. Таблетки хороши для временной регуляции, потом организм привыкает и уже не желает трудиться сам. Действительно, зачем, если сейчас "моя хозяйка" закинет таблеточку и ок. Что ж напрягаться-то, самому трудиться. Не зря же ферменты не рекомендуется пить постоянно, поджелудочная трудиться перестанет.
Перебор с таблетками, особенно когда они в принципе не остановят нейрогенный процесс, может только навредить. Не увеличивать дозы надо, а снижать.
Ты ведь жизнерадостный желовек, любишь жизнь, своих болизких и друзей, и радостью для тебя было бы принимть участие во всех семейных "вылазках". А сейчас все эмоции подавляются. Твоей доминирующей эмоцией стал страх, остальные эмоции выражены не так ярко. Что бы ни происходило, этот страх на первом месте. Есть много других эмоций: радость, гнев, наслаждение, удивление, отвращение итд. Получается, что все остальные эмоции ты игнорируешь и заменяешь их одной - доминирующей - страхом по поводу диареи.
Есть процессы в организме к которым, чем меньше внимания, тем лучше.
Попробуй, например, сосредоточиться на большом пальце правой руки. если ты будешь думать только о нем в течение нескольких минут, ты почувствуешь, как он наполняется кровью, как она пульсирует, палец будет казаться толще других, могут быть разные ощущения. Ты даже "можешь уловить" что-то неправильное в том как он сгибается и разгибается. А всего-то, ему уделили повышенное внимание.
Вот так и с кишечником. Мы не в состоянии с помощью сознания управлять процессами. которые в нем происходят, но првлекая внимание, стимулируем эмоцию страха, на которую он "привык" отзываться.
Ты по сути пытаешься контроллировать то, что не надо кнтроллировать, достаточно контроля мозга, нервной системы, точно так же как ты забывашь контроллировать палец, ноги, руки, повороты головы. Представляешь, если бы тебе приходилось каждый раз думать, какие мышцы задействовать, когда ты поврачиваешь голову. Да так с ума спрыгнуть не долго. Доверяй своему телу, забывай подумать о кишечнике, как забываешь подумать о повороте головы, направь свои эмоции на то, что ты делаешь, делай это с полной отдачей, а кишечник справится сам.