Помидоры - пасленовые, говорят, это не самое полезное семейство овощей. В других его представителях есть ядовитые вещества, а в помидорах - трудноперевариваемые семена и шкурка, и много кислот.
Курица - первое, от чего я отказался, даже не столько из-за страшилок в духе "Среды обитания" - я на вкус почувствовал, какие мерзкие магазинные куры по сравнению ср свободно гуляющими.
У белковой диеты ест минусы и противопоказания. На данный момент я полагаю, что оптимальная диета при моём типе СРК - высокожировая и высокошлаковая.
