Печать

[Алиса]

если хочешь, распиши подробно свой рацион в теме Распорядок.

Я по опыту своих знакомых вижу, что от еды это мало зависит. Знаю людей, которые сковородку картошки за раз съедали и были дрищами, и наоборот, ничего не едят и полнеют.

[Unstoppable)]

Знаю людей, которые сковородку картошки за раз съедали и были дрищами,

Это я к такой категории относилась, когда была здровая - жрала много и всегда была дрищом) так что особо и худеть-то при болезни было некуда))).

[Талия]

Анталия, если хочешь, распиши подробно свой рацион в теме Распорядок.
Важно все: время, меню, физ. нагрузки. Ну, индивидуально могут быть еще гормоны замешаны.

я только поняла, что вы меня в другую тему перебросили.
ну правильно, в принципе)

я уверена,что это не зависит от еды,100%. я летом захотела пару кг сбросить-бегала очень много, и не ела почти ничего всю неделю-не сбросила ничего. а моя подруга при таком раскладе-3,5 сбросила!

Добавлено: 10 Октябрь 2013, 18:51:44

которые сковородку картошки за раз съедали и были дрищами

это я еще год-два назад)
 я ложилась спать очень поздно,где-то в 3 ночи.
и если мне в час ночи хочется картошечки жареной на сале-я шла и жарила)

[Lauma]

а моя подруга при таком раскладе-3,5 сбросила!

я бы при таком раскладе не выжила.

[me_Losty]

уверена,что это не зависит от еды,100

щитовидку проверяла?
на гормоны...

[Талия]

щитовидку проверяла?
на гормоны...

нет.

[sergeyk]

я летом захотела пару кг сбросить-бегала очень много, и не ела почти ничего всю неделю-не сбросила ничего. а моя подруга при таком раскладе-3,5 сбросила.

Так все правильно. Организм почувствовал что кормить его не будут и мертвой хваткой вцепился в жир. Чтоб худеть надо посчитать калорийность дневного рациона и убавлять по 200 ккал, пока процесс не пойдет, нормальная скорость похудения где-то 0,5-0.7кг в неделю. И физ нагрузку нужно давать постепенно, без фанатизма.

[Евгений А.С.]

А я хочу поправиться. Вообще я аж до 25лет весил 55-58кг, а потом стремительно набрал 70кг и так стабильно держался до прошлой осени, а потом эта болезнь и похудал до 50кг, сейчас за последние 2 месяца набрал (период нестойкой ремисии) 8 кг, а за последнюю неделю обострения скинул еже 2 кг.
Я вообще набираю кг очень долго, а сбрасываю моментом!

[Наська]

я при срк но до операции умудрялась за месяц набирать по 2-3 кг на гречке)

[Lauma]

умудрялась за месяц набирать по 2-3 кг на гречке)

у меня так не получается почему-то....даже в бездиарейные периоды )

[Ольга м]

у меня что то стал падать вес(
дома сломались весы,месяца два на них не вставала.вчера у соседки взвесилась-минус 6 кг.а я по одежде почувствовала что то неладное,как с чужого плеча стала
интересно с чего бы это?епт....

[me_Losty]

интересно с чего бы это?

Оль, ну а какой стресс-то пережила последние месяцы! Вся вымоталась - да и по кишкам обострение подваливало.. Не расстраивайся. Устаканится все немного - и пойдешь напоправочку. Зимой-то вообще легче накушать

[sonechka]

вчера у соседки взвесилась-минус 6 кг

и сколько сейчас? можно в личку

[Наська]

на самом деле потеря веса может быть и не такая значительная.
я если свои весы в разных частях дома ставлю разный результат вижу)а тут весы еще и не свои
а так этот год у тебя не самый легкий был, да и после болезней вес всегда падает.
так что не переживай, это временное явление, скоро твои килограммы вернутся, еще и друзей приведут)))

[Ольга м]

и сколько сейчас?

51 кг...
для меня это мало,чай не девочка юная,такая "стройность"меня не красит((