Печать

[Nicole]

eliana, в организме все взаимосвязано. Аутогенная тренировка - замечательно! Работать с эмоциями и учиться справляться с ними - супер. Они могут быть пусковым механизмом.
Про вегетативку написала, что не возможно, потому что там все на уровне рефлекса (от латинского "рефлексус" - отражение). Но ты ведь можешь сама выработать у себя тот или иной рефлекс. Есть же приобретенные рефлексы, а не только врожденные.
Мы с Orhi уже обсуждали это в другой теме.

[Oрхи]

А вообще что говорят неврологи по поводу СРК? кто-нибудь ходил к неврологу с раздраженным кишечником?

К невропатологу. Неврологи вроде ВСД не занимаются. Меня послал на иглорефлексотерапию невропатолог при гастроэнтерологическом отделении, у них там был спецкурс для СРКашников, возле пупа иголки были очень болючие сначала, а к концу курса ваобще никаких ощущений. А так ничего особенного - транквилизаторы, здоровый образ жизни.
Добавлено: [time]24 мая 2011, 19:46:57[/time]

Это не возможно к сожалению. Вегетативной нервной системой управлять не возможно - она автономная.

Возможно, йоги продвинутые могут, которые в землю закапываются и.д. но нам это не грозит Скорее можно ее натренировать, закалить, чтоб она реагировала адекватно на раздражители.

[eliana]

Девочки, я еще не очень разобралась в этом всем. Но надеюсь, что натренировать внс все же можною Да я хоть всю жизнь АДы есть готова, если они ее правильно работать будут заставлять.

[Oрхи]

Вот этого как раз не надо - всю жизнь. Временно, чтоб разорвать порочный круг, да
Всю жизнь надо - спортом заниматься, в сауну ходить, закаляться, правильно питаться, витаминизироваться, дышать свежим воздухом

[eliana]

Orhi, верно. Эт я сгоряча про всю жизнь.)
Думаю она (внс) у меня и ночью (во сне) беснуется.)) Не успею открыть глаза сердце как бешенное стучать начинает(

[PIMP]

К невропатологу. Неврологи вроде ВСД не занимаются. Меня послал на иглорефлексотерапию невропатолог при гастроэнтерологическом отделении, у них там был спецкурс для СРКашников, возле пупа иголки были очень болючие сначала, а к концу курса ваобще никаких ощущений. А так ничего особенного - транквилизаторы, здоровый образ жизни.

Был положительный эффект?
Я вот заметил что сегодня моему кишечнику было наааамного лучше, чем обычно, я его сегодня хвалю  А все после пробежки и физ. упражнений перед сном на свежем воздухе, пришел домой, душ и сразу спать без сил. Не знаю, то ли это от бега, то ли от спать без сил  Молока еще на ночь попил, не знаю может это оно  Вобщем всем советую бег перед сном!! ОООЧЧЕНЬ помогает!! Хотя бы заснуть нормально 

[Nicole]

Возможно, йоги продвинутые могут, которые в землю закапываются и.д.

Да, вот они, или там буддийские монахи в совершенстве владеют своим телом и именно они им управляют, но для этого надо годы тренировок наверно, они же даже температуру тела снижать могут и, как я понимаю, как то с болевым порогом работают, потому что иной раз вытвряют такое, что в уме не укладывается.
Ну это уже отступление от темы. В нашем вариане наверно только лечить медикаментаметозно. Хотя может кто и в йоге далеко продвинется, и там найдет помощь.

[сандра]

У меня всю жизнь ВСД,я уверена,что СРк одно из ее проявлений,в разные годы были разные проявления. Думаю,что смена образа жизни,режим,диета,психотерапия-все это и от ВСД и от ее проявлений помогает.

[Oрхи]

Был положительный эффект?

Ремиссия была, конечно. А ваобще наблюдаюсь у невропатологов лет с 14.
Вкратце  : В переходном возрасте врачиха сказала - если не будешь спортом заниматься обмороки обеспечены и вот ведь как в воду смотрела.
Спортом я занималась от случая к случаю. Пока лет в 30 меня не накрыл вегетативный криз типа микроинсульта - онемела на несколько часов левая половина тела. Шок. Встал выбор или менять образ жизни полностью на здоровый или бесконечно ходить по больницам. Я выбрала первое. Так жизнь меня заставила таки собой занятся - через месяц я уже была на йоге.
Имхо - от  ВСД нет волшебных таблеток - эта штука, которая требут к себе внимания всю жизнь, отступил и она вернется обратно в каком нибудь проявлении.

[gimuzo]

перестал ходить в бассейн , потихоньку наваливает всд и остеохондроз.. хрустит шея.. постоянно приходится разминать ее. денег на бассейн нету , а желания выздоравливать куча..

[Mari2011]

есть форум который полностью посвящен ВСД, если кому интересно могу дать ссылку.Я сама там бываю, выискиваю методы для борьбы с ВСД.

[Oрхи]

Вроде ж это не запрещено правилами форума?
Если считаете что там есть полезная инфа - выкладывайте.

[Mari2011]

почитала правила форума..вроде не запрещено
вот ссылка зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[RezchiK]

Помниться когда поставили диагноз соматофорная дисфункция вегетативной нервной системы, на вопрос а что это за хрень, какие симптомы, как лечить, врач усмехнулся и сказал: "А ничего страшного, забей"

[_________________]

Тогда упразднить надо этот диагноз, раз не лечится. Мой невропатолог тоже говорила, что это не болезнь, а образ жизни, правда посоветовала мне делать контрастные ванны для головы, надев целлофановую или резиновую шапочку. Помогает.