«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Разнообразие питания  (Прочитано 356278 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

sonechka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1958
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5998
  • жизнь -борьба
Re: Разнообразие питания
« Ответ #315 : 26 Январь 2012, 00:32:16 »

Магния и кальция мне не хватает, хотя я их принимаю в добавках...
Записан
«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

сливовое компотище :)

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 922
Re: Разнообразие питания
« Ответ #316 : 30 Март 2012, 23:53:38 »

Ребята, кто-нибудь может подсказать? Я сто лет не завтракал до 12 часов... Теперь пришло время время начать :) Но не могу :( желудок не воспринимает с утра еду, словно кислоты не подаётся... спазмы жуткие. Как можно заставить его работать с утра? Спасибо!
Записан

sweet dreams

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 273
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 590
Re: Разнообразие питания
« Ответ #317 : 30 Март 2012, 23:57:05 »

Мне стакан теплой воды помогает!
Записан
Так просто быть добрым. Нужно только представить себя на месте другого человека, прежде чем начать его судить.

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Разнообразие питания
« Ответ #318 : 31 Март 2012, 00:00:22 »

А мне куритьчасто хочется....
Записан

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: Разнообразие питания
« Ответ #319 : 31 Март 2012, 00:12:10 »

у меня вода обычная аппетит вызывает минут через 10. Желудок надо "возбудить")) предварительные ласки ему нужны)) жидкость для этого очень подходит..и свою функцию выполняет и что может быть легче для желудка?)
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

сливовое компотище :)

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 922
Re: Разнообразие питания
« Ответ #320 : 31 Март 2012, 00:16:14 »

Хорошо, завтра попробую стакан, два теплой водички навернуть минут за 15 до еды
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233
Re: Разнообразие питания
« Ответ #321 : 31 Март 2012, 00:51:45 »

Ребята, кто-нибудь может подсказать? Я сто лет не завтракал до 12 часов...
у нас в семье никто до 12 не завтракает, мама, когда на работу идет ничем себя заставить не может! может быть вам просто чай с утра пить? а потом если есть возможность на работе перекусить?

Добавлено: 31 Март 2012, 00:59:00
а у меня сегодня запор, но без позывов, просто не хочется в туалет))) поэтому можно диету расширять, ура, пойду кефир с печень попью)))))
Записан

сливовое компотище :)

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 922
Re: Разнообразие питания
« Ответ #322 : 01 Апрель 2012, 22:15:42 »

у нас в семье никто до 12 не завтракает, мама, когда на работу идет ничем себя заставить не может! может быть вам просто чай с утра пить? а потом если есть возможность на работе перекусить?

Добавлено: [time]30 марта 2012, 23:59:00[/time]
а у меня сегодня запор, но без позывов, просто не хочется в туалет))) поэтому можно диету расширять, ура, пойду кефир с печень попью)))))
Сейчас у меня обострение жуткое гастродеуоденита, желудок болит постоянно когда пустой, понос :( уже 2ой день с утра ем кашу, вроде хорошо переносить стал. Завтра к врачу, думаю УЗИ сделать на всякий пожарный.
Записан

sweet dreams

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 273
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 590
Re: Разнообразие питания
« Ответ #323 : 01 Апрель 2012, 22:27:29 »

Дробное питание,сейчас тебе лучше всего для желудка!
Записан
Так просто быть добрым. Нужно только представить себя на месте другого человека, прежде чем начать его судить.

сливовое компотище :)

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 922
Re: Разнообразие питания
« Ответ #324 : 01 Апрель 2012, 22:55:51 »

Угу, я в течение дня по немного капустки цветной с пароварки, геркулеса себе наварил... Стоит пище начать из желудка буль-буль - снова боль, приходится маалокс пить.
Записан

sweet dreams

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 273
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 590
Re: Разнообразие питания
« Ответ #325 : 01 Апрель 2012, 22:58:36 »

А мясо ты не кушаешь?Мне кукурузная каша получше геркулеса идет!
Записан
Так просто быть добрым. Нужно только представить себя на месте другого человека, прежде чем начать его судить.

сливовое компотище :)

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 922
Re: Разнообразие питания
« Ответ #326 : 01 Апрель 2012, 23:34:12 »

А мясо ты не кушаешь?Мне кукурузная каша получше геркулеса идет!
Кушаю, вот грудку варёную немного днём съел. А так жрать вообще очень хочется :D но нельзя много :( Кукурузную в магазине не видел, тоже хотел попробовать всегда... По вкусу как хлопья?)
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Разнообразие питания
« Ответ #327 : 01 Апрель 2012, 23:48:59 »

Меня вот с каш любых несет на ура. Я лучше картошки отварной сьем. Ну или сухой рис на крайняк.
Евгениус, вари кисель - и для желудка хорошо - обволакивает, и диареи не будет.
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

сливовое компотище :)

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 922
Re: Разнообразие питания
« Ответ #328 : 02 Апрель 2012, 00:00:05 »

Меня вот с каш любых несет на ура. Я лучше картошки отварной сьем. Ну или сухой рис на крайняк.
Евгениус, вари кисель - и для желудка хорошо - обволакивает, и диареи не будет.
Из чего? В плане ингридиентов.
Записан

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Разнообразие питания
« Ответ #329 : 02 Апрель 2012, 00:07:04 »

Берешь любые замороженные ягоды в супермаркете (тока чернику не бери - мне не понравилось, больницей воняет), лучше клубнику, малину, вишню.
помой ягоды, залей холодной водой, как закипит - пусть прокипит минуты три, туда заливаешь крахмал (сухой крахмал, 2 ст. ложки на стакан ХОЛОДНОЙ воды, размешать и тонкой струйкой влить в кастрюлю, постоянно мешая). Пусть еще прокипит пару минут, сахара положи, ложки три столовых и все, выключай и пей сколько хочешь - вреда не будет. Это на двухлитровую кастрюлю.
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)
 

Страница сгенерирована за 0.672 секунд. Запросов: 55.