Печать

[Cat]

вчера захотелось сделать какой-нибудь салатик, легкий,и чтоб для кишечника был норм. только у меня непереносимость картофеля, капусты и бобовых.
может кто-нибудь что-то может посоветовать?

[Норинга]

может кто-нибудь что-то может посоветовать?

Пекинская + огурец+помидор+кукуруза+масло подсолнечное или оливковое+ сок лимона. Вот тебе легкий освежающий салатик.

[Cat]

Пекинская + огурец+помидор+кукуруза+масло подсолнечное или оливковое+ сок лимона. Вот тебе легкий освежающий салатик.

ни кукурузу, ни капусту я не переношу, у меня сразу все вздувать начинает сильно!
я их вообще практически не ем! хотя люблЮ!

[Норинга]

 
 Тогда морковь+яблоко+огурец+сметана, или тоже есть непереносимость?

[Семицветик]

Можно огурчик +помидорчик+чуток тертой морковки,но и масло растительное.)

[Cat]

Тогда морковь+яблоко+огурец+сметана, или тоже есть непереносимость?

яблоки-да, от них тоже вздутие, также,как и от винограда.

Можно огурчик +помидорчик+чуток тертой морковки,но и масло растительное.)

вот тоже хороший рецепт, как раз на перекус без последствий!

а есть тоже легкие салаты,например, овощи плюс мясо? допустим,с отварным куриным мясом? чтоб,например,взять на работу в качестве обеда.

[me_Losty]

а есть тоже легкие салаты,например, овощи плюс мясо? допустим,с отварным куриным мясом? чтоб,например,взять на работу в качестве обеда.

Хорошая штука! Мясо вообще идеально идет с овощами) А чт о касается вздутия, то насколько мне известно, при переходе на непривычную пищу (в частности растительную,сырую, если до этого ее долго или много НЕ ел), даже у относительно здоровых появляется М, но это временное явление!

[Lika]

Я раньше никогда (даже до проблем с ЖКТ) зимой не покупала и не ела свежие помидоры, огурцы, перцы, зелень. Считала, что их нужно есть только в сезон, а зимой все нитратное и т.п. А вот сейчас практически ежедневно делаю свежие салатики, и идут они на ура. Я бы даже сказала, что благотворно влияют на мое пищеварение. Так что на гербициды пришлось забить)))

[fox_]

Мой любимый салат (раньше) - вареная курица, яблоко (кислое или желтое), сыр, сахар, соль, сметана... Обожала его, могла килограммами есть

[me_Losty]

Lika.Зимой лучше, конечно, покупать быстрозамороженные смеси овощные и фруктовые - там витаминов больше сохраняется)) Только надо на дату смотреть, чтоб с сезоном сбора совпадала))

[Семицветик]

Мой любимый салат (раньше) - вареная курица, яблоко (кислое или желтое), сыр, сахар,

Интересное сочетание,курица и сахар.Хотя наверное его совсем немного туда добавляют.Никогда такого не ела.А вообще интересно было бы попробовать.

[fox_]

Интересное сочетание,курица и сахар.Хотя наверное его совсем немного туда добавляют.Никогда такого не ела.А вообще интересно было бы попробовать.

Ну на любителя,да. Муж категорически не приемлет такое,а я извращенка,мне нравится)

[Норинга]

Муж категорически не приемлет такое,а я извращенка,мне нравится)

Во первых ты не одна такая, всего навсего любишь пикантность в еде, я вот тоже люблю взрывы вкуса. А банальность картофельного пюре+ котлета и получать кайф от этого блюда не понимаю. Только так... Насытиться и все. Люблю разнообразие, но не переношу креветки, малюски, кальмары.

[Семицветик]

на любителя,да.

Вообще раньше любила пробовать все новое.

но не переношу креветки, малюски, кальмары.

А мне кальмары очень нравятся.Вкуснотища.Правда давно их уже не ела из-за проблем с животом.
А вообще к морепродуктам как относитесь?

[Норинга]

А вообще к морепродуктам как относитесь?

Только рыба, мясо криля,краба,очень люблю икру, а так еще и морская капуста.А от этих сикарашек когда особенно варятся, аж выворачивает.