«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Разнообразие питания  (Прочитано 356410 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: Разнообразие питания
« Ответ #915 : 05 Апрель 2018, 22:22:31 »
Цитата: Light от 05 Апрель 2018, 22:16:55
Голубцы обязательно с томатной пастой делать?
Нет.
Я люблю без томатной пасты.
Короче на любителя.
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

Пихто

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2530
Re: Разнообразие питания
« Ответ #916 : 05 Апрель 2018, 22:52:39 »
Цитата: Light от 05 Апрель 2018, 22:16:55
Голубцы обязательно с томатной пастой делать?
нет, на любителя
Добавлено: [time]05 апреля 2018, 22:53:21[/time]
Цитата: Sanchik от 05 Апрель 2018, 22:22:31
Нет.
Я люблю без томатной пасты.
Короче на любителя.
не видела сообщения, ответила также  :D
Записан
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Разнообразие питания
« Ответ #917 : 05 Апрель 2018, 22:56:05 »
Делаю без томата сегодня, попробую.
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662
Re: Разнообразие питания
« Ответ #918 : 05 Апрель 2018, 23:29:43 »
Паста не обязательна, но заливка из пассированной моркови, лука, помидоров-желательна.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Разнообразие питания
« Ответ #919 : 06 Апрель 2018, 09:35:37 »
Цитата: Light от 05 Апрель 2018, 22:16:55
Голубцы обязательно с томатной пастой делать?
Можно со сметаной.
Записан

Conqres

  • Гость
Re: Разнообразие питания
« Ответ #920 : 06 Апрель 2018, 09:39:18 »
В кулинарии нет понятия «обязательно». частенько импровизация приносит очень хорошие результаты
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662
Re: Разнообразие питания
« Ответ #921 : 06 Апрель 2018, 11:41:37 »
У меня гусь огромный лежит в морозилке с января, хочу на Пасху зажарить. А пока рыбный супчик, курочка с баклажанами и кабачками.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: Разнообразие питания
« Ответ #922 : 06 Апрель 2018, 11:51:59 »
Цитата: Ева Зелёная от 06 Апрель 2018, 11:41:37
У меня гусь огромный лежит в морозилке с января, хочу на Пасху зажарить. А пока рыбный супчик, курочка с баклажанами и кабачками.
Гуся жарить? Он же жирный очень.
С черносливом его запекают. чернослив лишний жир в себя забирает. Правда все равно жирный получается
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662
Re: Разнообразие питания
« Ответ #923 : 06 Апрель 2018, 11:52:59 »
Цитата: Sanchik от 06 Апрель 2018, 12:51:59
Гуся жарить? Он же жирный очень.
В духовке, целиком с черносливом и яблоками. Тут уж кто-как назовёт, я называю жареным, потому что он получается румяным, сначала мариную сутки в оливковом масле с лимоном  с  базиликом, майораном, тмином и перчиками разными, потом в духовку нафаршированного.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861
Re: Разнообразие питания
« Ответ #924 : 06 Апрель 2018, 14:57:08 »
Скачала себе таблицу калорийности. Прилично набираю массу только на домашнем коровьем молоке. Согласно таблице оно чуть калорийней воды из под крана (63 ккал). Как такое может быть? Все эти таблицы все ерунда?
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Разнообразие питания
« Ответ #925 : 06 Апрель 2018, 15:00:10 »
Цитата: -Ника- от 06 Апрель 2018, 14:57:08
Скачала себе таблицу калорийности. Прилично набираю массу только на домашнем коровьем молоке. Согласно таблице оно чуть калорийней воды из под крана (63 ккал). Как такое может быть? Все эти таблицы все ерунда?
а ты стремишься к набору массы?
Записан

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861
Re: Разнообразие питания
« Ответ #926 : 06 Апрель 2018, 15:09:51 »
Цитата: Light от 06 Апрель 2018, 15:00:10
а ты стремишься к набору массы?
Ага, 4 набрала, еще кило-два нужно а оно с места больше не двигается
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3560
Re: Разнообразие питания
« Ответ #927 : 06 Апрель 2018, 15:20:01 »
Цитата: -Ника- от 06 Апрель 2018, 14:57:08
Скачала себе таблицу калорийности. Прилично набираю массу только на домашнем коровьем молоке. Согласно таблице оно чуть калорийней воды из под крана (63 ккал). Как такое может быть? Все эти таблицы все ерунда?
Есть приложуха для телефона, fatsecret считает калории съеденные, а если есть фитнес трекер или часы "полоумные", то еще и потраченные. И примерно можно прикинуть сколько "пришло" и сколько "вышло".
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Разнообразие питания
« Ответ #928 : 06 Апрель 2018, 15:23:04 »
Цитата: -Ника- от 06 Апрель 2018, 15:09:51
Ага, 4 набрала, еще кило-два нужно а оно с места больше не двигается
дык макароны, пироги, картошку, сало надо..
Записан

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861
Re: Разнообразие питания
« Ответ #929 : 06 Апрель 2018, 15:29:59 »
Цитата: Sergey_A от 06 Апрель 2018, 15:20:01
сколько "вышло".
Ну эт мы сами :D
Цитата: Light от 06 Апрель 2018, 15:23:04
дык макароны, пироги, картошку, сало надо..
И у мучного и у шоколадок не такая большая калорийность согласно таблице. В общем удивилась я оч
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.456 секунд. Запросов: 55.