Печать

[hamlet]

делаю сотку подтягиваний на турнике с отягощением.

при минимуме углеводов и прям сотку, и с отягощением.
хмммм....
куринабол + растишку?

[УГ]

при минимуме углеводов и прям сотку, и с отягощением.
хмммм....
куринабол + растишку?

100 подтягиваний на высоту 0.7 метра веса 80 кг сжигает примерно 13 килокалорий. Это же сущий мизер от суточного потребления еды. С такого даже не похудеешь, если захочешь.
Углеводов не минимум — сахар, булка, то-сё. Медленных углеводов наверно мало, да.

[hamlet]

100 подтягиваний на высоту 0.7 метра веса 80 кг

вообще, красава! респект! это сколько подходов? сколько отягощение?


Мне за треню, 45-50 раз в три подхода (с уменьшением веса резиночкой) уже подвиг. Жиробас 91 кг

[УГ]

Мне за треню, 45-50 раз в три подхода (с уменьшением веса резиночкой) уже подвиг. Жиробас 91 кг

Даже 45 подтягиваний за три подхода при весе в 91 кг есть результат недостижимый для абсолютно подавляющего числы мужиков.
Я делаю больше, но у меня и вес 62-64 собственный.

[hamlet]

Я делаю больше, но у меня и вес 62-64 собственный.

тотальный зачет! так держать!

[3oJIo]

в последнее время "кушаю" (обожаю это слово, особенно, применимое ко взрослым, лучше только слово "попа", применимое ко взрослым) раз в день.

[УГ]

в последнее время "кушаю" (обожаю это слово, особенно, применимое ко взрослым, лучше только слово "попа", применимое ко взрослым) раз в день.

Ну это как-то совсем редко. Всё-таки, еда это ещё и приятное времяпровождение.
Наверно можно и один раз в день питаться, когда жизнь полна впечатлений и счастья. Но это вряд ли случай кого-то из нас тут.

[Doxtur]

в последнее время "кушаю" (обожаю это слово, особенно, применимое ко взрослым, лучше только слово "попа", применимое ко взрослым) раз в день.

Экстремальненько конечно), но правильный ход. Я 2.. До 12 не ем. Впрочем в 12 практически никогда , чаше 13-15.

[Уся]

Ну это как-то совсем редко. Всё-таки, еда это ещё и приятное времяпровождение.
Наверно можно и один раз в день питаться, когда жизнь полна впечатлений и счастья. Но это вряд ли случай кого-то из нас тут.

А сколько раз в ночь?

[Sergey_A]

В рабочие дни ем 5 раз в выходные получается 3, но порции побольше.

[УГ]

У меня реально еда — это целый процесс.
Аккуратненько всё сделать, красиво разложить — там тарелочки-вилочки-салатницы, и спокойно с толком не быстро размеренно употребить, желательно дополнив процесс еды какой-нить приятной беседой. 

[3oJIo]

нее, поймите меня правильно, я оочень люблю пожрать. просто так получается, что раз-два в день.

[Sergey_A]

желательно дополнив процесс еды 

Бокалом дрогой краснухи или 12 летним вискариком 

[Doxtur]

просто так получается, что раз-два в день.

Аа.. а я думал, начала соображать(

[Los]

Бокалом дрогой краснухи или 12 летним вискариком