Печать

[Норинга]

Ну это так примерно... Тут про супчик забыли, но я его через день делаю.. На счет завтрака по разному бывает.... но фрукты только на второй завтрак, так же как и овощи...

[me_Losty]

фрукты только на второй завтрак, так же как и овощи...

а я ем на завтрак печеное яблочко....)))

[sonechka]

а я ем на завтрак печеное яблочко....

я тоже не могу фрукты на завтрак никак

[me_Losty]

ну натощак я тоже не...
у меня это как бы второй завтрак считается, основной

[Денис]

слушайте вы тут пишите, 4-х кратное питание, но разве работа и учёба позволяет так питаться. разве никого не беспокоят урчания спазмы, переливания и прочие неприятности во время еды, как вы с этим боретесь, конечно ещё странней когда мне говорят: " Ты что вообще ничего ни ешь?" Но я обычно отшучиваюсь.

[me_Losty]

работа и учёба позволяет так питаться.

почему нет?
взял с  собой термос или разогрел.. сейчас ты будешь париться, а чо они на меня косятся ( что может и попросту лишь казаться), а потом еще больше угробишь свой и без того нездоровый жкт неправильным распорядком.. и проблем с выполнением работы.... учебы.... лишь добавится, мягко говоря.
Было бы желание и осознания всей важности темы - приспособиться можно!!!

[Норинга]

Дык тебе ваще что дороже? Твое здоровье или работа, социум.... Я один раз так устроилась в итоге на больничный три недели, а потом через некоторое время обострение и больничка на два месяца.. Тебя устраивает такой расклад? Потом замучаешься на таблы работать... Пока молодой береги себя....

[Денис]

Ребята два года не появлялся на форуме, но атмосфера по-прежнему приятная и настраивающая на победу, спасибо за поддержку, жаль только что оболочка сервиса, не очень удобная. Но с другой стороны, не будем ведь мы с ами Вкотакте сидеть и осуждать наши проблемы!!! Хотя я находил группу про СРК  Вконтакте. А касательно приспосабливаться согласен. я всю жизнь так и делаю , но всё таки как вы ведёте себя в коллективе , едите со в семи или наоборот в одиночку, когда я летом работал, я только завтракал с коллективом а не обедал, а отшучивался что сыт, хотя сам еле доползал до дома и налетал на еду

[Nicole]

слушайте вы тут пишите, 4-х кратное питание

не все так питаются. Я одно время ела нормально один раз в день, уже после того, как все дела решу, потому что симптомы у меня вылазили сразу после приема пищи. Со временем симптомы ушли и сейчас ем 2 раза в день, обед и ужин, иногда один раз, все зависит от самой еды. Зато часто перекусы - чай пью с чем нить или что то легкое кушаю.
Я не представляю, как можно кушать 4 раза в день, у меня никто из мне знакомых так не питается.

[me_Losty]

часто перекусы

просто перекусы тоже за прием считается
речь не идет о плотном питании во ВСЕ приемы, но о дробном принципе.

[Норинга]

4-х кратное питание не значит что плотное, то есть с перикусами..
Добавлено: 28 Июнь 2013, 14:52:30

речь не идет о плотном питании во ВСЕ приемы, но о дробном принципе.

Одинаково подумали...))))

[Nicole]

просто перекусы тоже за прием считается

а, ну тогда я раз 6-7 ем. 

[sonechka]

А я 7-8))

[Я вам не Варя!]

короче хочешь выжить-научись готовить(что я ненавижу) или найми повара(чтодороже) и будет тебе своевременная еда и рацион.Я утром ем,потом в 12хочу есть,потом в 2ч,потом к 5-6ч ,а после 7не хочу ,приучаю так себя:)

[Норинга]

или найми повара(чтодороже)

Оооочень дорого...