Добрый день!
Хочу посоветоваться, как решить проблему запоров.
Мне 28 лет. По всем симптомам у меня СРК (постоянные боли по ходу ободочной кишки (особенно по восходящей и нисходящей), прекращающиеся на ночь и после еды на время, запор непроходящий). Это длится уже 2 года. Вообще проблемы с ЖКТ были в детстве (дискенезия желчевыводящих путей) и возобновились 5 лет назад после тяжелой жизненной трагедии.
Доктора ставили всё, что угодно - панкреатит, гастрит, диспепсию и пр. За это время я еще перенесла 2 операции на колени, что усугубило мои желудочные проблемы.
Понимаю, что вопрос комплексный и так просто не решается, хочу посоветоваться хотя бы по части вопроса.
Что меня волнует сейчас? Больше всего запоры. В туалет самостоятельно не хожу вообще!
8 лет назад мне делали полостную операцию на предмет удаления кисты яичника. И одна "умная" девушка-хирург - соседка по палате предложила, чтобы не напрягать живот, покурить и сходить в туалет. Раньше я "покуривала", но привычка не вырабатывалась и в туалет я ходила самостоятельно. После этого случая в больнице мало того, что возникла тяга к курению, но еще и закрепилась фиксация "сигарета-туалет". Курю 2-4 сигареты в день, потому что от 1-й опорожнение кишечника происходит не всегда и неполное. Год назад я пыталась бросить курить - продержалась 2 месяца - в туалет ходила 2 раза в неделю только с клизмой. Т.е 3 дня живот болит оттого, что не хожу в туалет, на 3-й день болит, потому что поставила клизму. Не выдержала - начала курить снова.
Слабительные пробовала (нормазе, лактофильтрум, дуфаллак, воду хуняди янош и пр.) - вызывают довольно сильные боли, но полного опорожнения всё равно не дают (или вообще никакого опорожнения) - жидкое содержимое продолжает раздражать кишечник после дефекации + спазмы от слабительных. Приходится снова браться за сигарету.
Сырых овощей и фруктов есть не могу - после нескольких лет диеты они уже не воспринимаются. Сухофрукты тоже. Не говорю уже о народных рецептах, типа "растительное масло или морковный сок натощак". Стараюсь есть тушёные и варёные овощи - но должного эффекта они не дают, только в большом количестве разжижают содержимое кишечника, раздражая его.
Один доктор говорил мне о сузившемся и спазмированном сфинктере, который не позволяет эвакуировать "всё это" наружу. Очень похоже на правду. Такое ощущение, будто бы меня, простите, заткнули пробкой.
Мне бы найти какой-нибудь способ, чтобы без таких болей ходить в туалет и освободиться от своего курения.
Посоветуйте, пожалуйста, что мне с этим делать.
Заранее благодарю.
