«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3435629 раз)

0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают

Щербет не забудь
Не поверишь я сидя на диете (уже 7 мес !!!)стала проще к сладкому относится - не тянет, даже ем черный шоколад вместо молочного, отродясь такого не было

Вот что диета животворящая делает!!!!!
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

Меня могила со сладким исправит. Я могу от всего отказаться - колбасы не есть - пожалуйста, помидоров не есть - тоже пожалуйста, мяса не есть - та обойдкусь, а вот сладкое - это просто бич какой-то!!!!!!
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают

Лёлька - я раньше ела на завтрак и ужин - только пирожные, коллекционировала новые :)
И тоже так думала.
Когда несколько месяцев сахара становится меньше, потом попускает и уже меньше требуется.
Самые трудные первые 1-2 месяца.
Теперь вместо пирожного лучше бутер с сыром сьем.
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

Я пыталась отказаться от сладкого, когда пыталась похудеть после родов. Я выдержала 3 месяца, за которые скинула 10кг, а потом мне стало ставать хреново и все мысли были только о сладком. В общем, когда с соравалась, то приговорить полкило козинаков, полторта или коробку конфет за раз для меня было вообще плёвым делом. Ясное дело, что потерянные кило вернулись очень быстро от этого :), но после этого я экспериментов с полным отказом от сладкого больше не ставлю.
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают

Я против полного отказа. Это однозначно срывы будут. Я ем шоколад, конфеты иногда, бывает и печеньки экстремальные, кофе сладкий. Но в общем объеме снизила, за счет выпечки в основном.
Булки, пирожки, пирожные, пряники, печенья, варенья, слойки - это не ем. Ну или очень редко, когда больше нечего. И заедаю энтеросгелем :).
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

Я тоже стараюсь не есть тортов, слоек, пирожков, пирожных... печеньки ем иногда, безе, бисквит, шоколад, варенье. От этого мне не плохо, если не много слопать как сегодня :). А самое зло для меня это торты с маковыми коржами - полный пипец ими потом обсираться :)
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают

Я тебя прекрасно понимаю, я всю жизнь (почти) была худая, радовалась, что мне себя в еде не надо ограничивать: тортики-шмортики. Ела все, аппетит хороший, желудок здоровый, склонность к гурманству опять же :).
Но сейчас, когда диета решила практический все мои проблемы с кишечником ... где я раньше была? Лучше я буду на диете.
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

Да я тоже поправляться перестала, когда началась хрень с кишками :).
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233

Лёлька - я раньше ела на завтрак и ужин - только пирожные, коллекционировала новые :)
И тоже так думала.
Когда несколько месяцев сахара становится меньше, потом попускает и уже меньше требуется.
Самые трудные первые 1-2 месяца.
Теперь вместо пирожного лучше бутер с сыром сьем.
как моя мама
Записан

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.

Во Лёлька как вчера обтрескалась..... У меня сегодня даже аватар ее далее половины не открывается))))))))
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Семицветик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4022
  • Желаю всем здоровья!

Я сегодня наголодалась и нанервничалась с МРТ,слона бы съела.Только живот не позволяет. :'(
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.

Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.

(c) Габриэль Гарсиа Маркес
 
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.

Волчица

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 183
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1738
  • Все проблемы кроются в работе нашего разума...

Меня могила со сладким исправит. Я могу от всего отказаться - колбасы не есть - пожалуйста, помидоров не есть - тоже пожалуйста, мяса не есть - та обойдкусь, а вот сладкое - это просто бич какой-то!!!!!!

Во-во! И у меня то же самое. Но я стараюсь не перебарщивать всё-таки. И, кстати, мне стало легче не переедать, когда я отчасти перешла на раздельное питание. Иногда питаюсь смешанно, но по большей части - раздельно. Срываться стала гораздо меньше. И кушать совсем не хочется. Ем четыре раза в день. Из сладкого ем сухофрукты, зефир, мармелад. только заставляю себя кушать помаленечку.   

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

А сегодня мне захотелось поужинать бутерами с московской колбаской :), и когла, млин, эти месячные начнутся?

Добавлено: 28 Март 2012, 01:42:15
Расплатилась срачкой за вчерашний щербет с орехами :).
« Последнее редактирование: 28 Март 2012, 01:42:15 от Лёлька »
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают

а кого-то вообще переварится 250г щербета с арахисом? )))))))))))
отета масса помадная которая между орехами - это сплошной сахар с разнами добавками, может еще и патока быть

я сама вчера помадных конфет поела, аж зубы ломит до сих пор и стул помягчел сегодня
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство
 

Страница сгенерирована за 0.393 секунд. Запросов: 55.