Печать

[Conqres]

Моя теория про кофе оказалась верной.
Неделю не пил и давление пришло в норму.

[3oJIoTapb]

у меня без кофе стало пониженным, штормит к вечеру, в висках стучит(

[Ххх]

у нас на улице -30, а завтра резко на 10 градусов выше, а далее  плюс, поэтому кофе пила и пью

[Unstoppable)]

Вобщем, весь день я сегодня на дрожжевом лаваше, плюс вчера с обеда. Кроме него больше ничего. Ну, ещё масла чуток, варенье яблочное и чай.

Жрака сытная. В принципе, пока не надоела. Легко бы без особого отвращения продержался бы на такой диете несколько дней.

Никакого метеоризма. Никакого бурчания. Живот не болит. Дефекация без проблем. И даже какое-то вялое воспаление 12-пёрстной кишки, которое у меня уже неделю — и оно прошло.

Я вот не понимаю что всё это значит. Получается, что чисто хлебная диета вполне себе годится? Или же дело в том, что она годится только для определённого набора бактерий в кишках? Никто не желает повторить эксперимент?

УГ. а это не ты ли писал, что у тебя атрофический гастрит и кислоты в желудке нет? Ли я я что-то путаю?.....
Т.к. если у тебя так и есть, то возможно - такая диета на пользу, т.к. для перевариванию белка, мяса, рыбы нужно достаточное количество соляной кислоты, а если не хватает - то будет неполное переваривание белков, гниение и рост определенных микробов.....
Но вот мне точно с такой диеты не лучше)
А особенно что касается дрожжей - БЕЗ них мне точно лучше)).

[УГ]

УГ. а это не ты ли писал, что у тебя атрофический гастрит и кислоты в желудке нет? Ли я я что-то путаю?.....

Нет, это не я.
Мясо у меня отлично переваривается.
Плохо — почти все фрукты и почти все овощи.

[Unstoppable)]

Но меня эта дурацкая догма насчет вредности молочки затормозила в поиске подходящей диеты.

В смысле?
На тебя чистый творог хорошо действует, а в составе запеканки или других блюд - плохо?

особенно если их селедкой закусывать и пивом запивать

Вот прикинь - несколько дней уже примерно так и делаю)))
Чего только не намешаю - из творога тоже блюда - блинчики, сырки - покупные, чизкейк - сама пекла,
Пельмени и варенники с картошкой покупные, рыба (голец) соленая - сама делала, пельмени со сметаной ем, и рыбой соленой закусываю), картошка запеченая с фаршем.
Вино тоже фигурировало)
Кофе с коньяком,
Шоколад с вишней - вот такой зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку - класс!!! 

И мне щас как-то пофиг на то, что столько всего мешаю..... )
А вот во время обострений - даже если что-то одно ем и диетическое - от этого не лучше)
Бывало, в обострения 1 яичницу весь день ела - больше ничего не лезло просто...)

А проктит у меня точно обостряется от холода, а не от еды.....

Добавлено: [time]20 ноября 2016, 19:13:56[/time]

Плохо — почти все фрукты и почти все овощи.

Поятно, значит, с Академиком тебя спутала - он писал, что кислоты нету)
Насчет фруктов - а не пробовал просто шкурки с них счищать?
Мне это здорово помогает)))
А соки для меня вообще - как бальзам)

Да, еще между едой пила сок или апельсиновый или гранатовый).

Добавлено: 20 Ноябрь 2016, 19:17:04

Плохо — почти все фрукты и почти все овощи.

Кстати тут многие отмечают, что если снимать шкурки - то с перевариванием овощей все становится ОК)
Наська, например, о том же писала.

[УГ]

Насчет фруктов - а не пробовал просто шкурки с них счищать?
Мне это здорово помогает)))

Это наверно поможет, так как у меня шкурки плохо перевариваются.
А с овощами что делать? Все эти перцы/баклажаны/кабачки/лук/морковь/помидоры/свёкла и прочая. Только капуста сырая в виде салата нормально.

[Ххх]

Только капуста сырая в виде салата нормально

тебе очень повезло, это очень крутой овощ, богатый витамином С

[Норинга]

балин. хочется кофе, наверное гемыч понизился.

[Conqres]

Сегодняшний рацион:
Обед - пол тарелки овсянки
Ужин - 150г индейки на пару.
Чувствую себя более-менее.
Аппетит куда-то ушел.

[zNation]

Мне то норм залетает, брокколи вапше хорошо, бананы, а вот яблоки пучит от них, хурму ем тож вроде норм,  яйца желчегонят меня, творог в сыром не оч, особенно кислый не люблю

[Unstoppable)]

у меня шкурки плохо перевариваются.

Вообще-то если шкурки из чистой целюллозы - напр, от яблок, помидор - они ни у кого неперевариваются)
Есть термин даже - неперевариваемая клетчатка).

А с овощами что делать? Все эти перцы/баклажаны/кабачки/лук/морковь/помидоры/свёкла и прочая. Только капуста сырая в виде салата нормально.

Удивительно насчет капусты)
С помидор мне удается снять шкурку, если предварительно его обдать кипятком.
Вот кабачки, морковь и свекла после варки/жарки/тушения - абсолютно норм - вареные овощи даже рекомендуют ВЗКшникам,
Т.к. они теряют при варке раздражающие свойства....
Про лук даже кулинарно обработанный плохо пишут, но по мне норм).

перцы/баклажаны

Насчет них - не рискую даже) Тяжеловаты все-таки, а по мне важно - не "царапать" кишки)))

хочется кофе

В день раза 3 пью минимум).

[zNation]

Кофе не желудок дает о себе знать, тоже желчегонит,хотя чай могу весь день пить, с помидоров шкурки я снимаю, например если жарю с мясом с макаронами

[УГ]

Сегодняшний рацион:
Обед - пол тарелки овсянки
Ужин - 150г индейки на пару.
Чувствую себя более-менее.
Аппетит куда-то ушел.

Не может человек с такого рациона заработать себе избыточный вес и гипертонию. Чего-то ты не договариваешь.

[zNation]

 кофе с ад такую реакцию могуттдавать