Печать

[УГ]

Крутяк, я хочу также, но силы воли нет. При такой схеме я прекрасно себя чувствую по утрам.
 До 20, 21 хомячу, сладкое каждый день уже, капец.

Первую неделю было трудновато. Я раньше не то чтобы наедался перед сном, но мог захавать маленький бутер и вина полстакана. Ну и утром в 6-7 как вставал тоже ел: каша там, чай/кофе. А в итоге голодный период был не более 8-9 часов.
А счас вообще легко и просто: вечером может быть небольшое чувство голода но там уже и спать, а утром главное ничего горячего не пить и тогда легко с 6-7 утра продерживаешься до 11-12 дня без крошки во рту.

А вообще, мне понравилось. Походу это теперь со мной на всю жизнь останется. Но исключения ради вечерних посиделок в компании я конечно оставляю.
Добавлено: 03 Декабрь 2016, 20:47:24

молиться наверное надо, когда есть хочется

Беговой тренажёр хорошо помогает. Ну или просто физнагрузки. После такого потом час-два на еду смотреть трудно (вон и Лайт подтвердит). А тут уже и спать пора.

[Light]

Ну или просто физнагрузки. После такого потом час-два на еду смотреть трудно (вон и Лайт подтвердит).

Подтверждаю))

[Ххх]

Ну или просто физнагрузки. После такого потом час-два на еду смотреть трудно

Я после физ. нагрузки наоборот атакую холодильник

[УГ]

Я после физ. нагрузки наоборот атакую холодильник

Да. Тут нужна аэробная нагрузка. Чтобы пульс в 120 и давление в 150. После неё еда не лезет.
А если в пол-силы — то точно скорее есть захочется.

[Ольга м]

А компания нужна только тем, кто ощущает от факта потребления алко чувство вины.

я вообще не представляю как в одну харю сидеть и распивать
ну вот я лично в компании,чтоб веселей было,чтоб атмосфера раскрепощенней была
ну тут ИМХО конечно...

а вообще слышала такое мнение,что компания не требуется матерым,махровым алкашам...они порой наоборот стараются уединиться,пьют не для того,чтоб получить удовольствие,а оттого,что "трубы горят")
Добавлено: 03 Декабрь 2016, 21:05:55

Я после физ. нагрузки наоборот атакую холодильник

и я)

зы:ну значит физ нагрузка разного качества бывает

[УГ]

я вообще не представляю как в одну харю сидеть и распивать
ну вот я лично в компании,чтоб веселей было,чтоб атмосфера раскрепощенней была

И так тоже.

а вообще слышала такое мнение,что компания не требуется матерым,махровым алкашам...они порой наоборот стараются уединиться,пьют не для того,чтоб получить удовольствие,а оттого,что "трубы горят")

а тут так: матёрому алкашу компания и в самом деле не нужна; но если челу не нужна компания, это не значит что он матёрый алкаш. Утверждение верно в одну сторону и неверно в обратную.

Добавлено: 03 Декабрь 2016, 21:10:22

зы:ну значит физ нагрузка разного качества бывает

Оля, ну какая там у тебя физнагрузка? Сумки из магаза припереть? — после такого конечно жрать захочется.
А вот когда побегаешь в высоком темпе (или ещё чего похожего аэробного) до кругов перед глазами, тогда час-два-три только воду можешь пить.

[Ольга м]

А вот когда побегаешь в высоком темпе (или ещё чего похожего аэробного) до кругов перед глазами, тогда час-два-три только воду можешь пить.

ну здесь я с тобой согласна.поэтому и написала, что нарузка нагрузке рознь
в спортзал действительно не хожу.хотя не помешало бы,для поддержания формы (

[о-льга]

Я пью сама. Муж не пьет. Я потом люблю бух в кроватку. Но это от малого количества. От большого прет, надо песни петь, танцевать, выяснять уважаемость.

[Ольга м]

пойдемте в тему алко)
мы же не кушаем водку)хотя может некоторые....)

[о-льга]

Не, я туда только заглядываю))
По теме-блинчики с мясом.

[Los]

у тебя бывают недели когда ты не пьешь алкоголь?

Завидовать-это плохо

компания нужна только тем, кто ощущает от факта потребления алко чувство вины.

Это точно.

я вообще не представляю как в одну харю сидеть и распивать
ну вот я лично в компании,чтоб веселей было,чтоб атмосфера раскрепощенней была

Нахрена мне компания-с ней один шум/гам/разборки а ля "...ты меня уважаешь?"/приключения на жопу и бадун утром

а вообще слышала такое мнение,что компания не требуется матерым,махровым алкашам...они порой наоборот стараются уединиться,пьют не для того,чтоб получить удовольствие,а оттого,что "трубы горят")

Но это от малого количества.

И я также-в спокойной обстановке продегустировать напиток в небольшом количестве,насладиться его послевкусием а также посмаковать на закуску что-нибудь вкусненькое из Гипера и посидеть за компом

Добавлено: 04 Декабрь 2016, 01:08:27

пойдемте в тему алко)

Там никого нет-я уже спрашивал

[о-льга]

шум/гам/разборки а ля "...ты меня уважаешь?"/приключения на жопу

А когда-то это радовало...Потом наступили времена, когда не планируешь,а получается. Щас непонятное время. Уже знаешь все наперед.

[Los]

А когда-то это радовало

Вот именно-но щас уже напрягает,все постарели и даже семьями встречаемся крайне редко не говоря уже о пьянках-гулянках которые в молодости часто бывали

когда не планируешь,а получается

..или наоборот.

Щас непонятное время. Уже знаешь все наперед.

Что ж тут непонятного если уже все наперед знаешь?)

[о-льга]

Что ж тут непонятного если уже все наперед знаешь?)

Не нравится((  хотя всегда не любила неизвестность, но оказывется это и была жизнь.

[Los]

оказывется это и была жизнь.

Почему "была"-ты что уже помирать собралась что ле?))