Печать

[УГ]

Не конгресс, а конкрес.
Его место занял мой творческий псевдоним

Лучше бы выбрал псевдоним МсД — прикольнее было бы.

[Лана]

Не конгресс, а конкрес.
Его место занял мой творческий псевдоним

а что значило конкрес?

[zNation]

А не думал?  Желательно активным, метаболизм ускоряется, т.е ты можешь питаться так же с приличным кол-ом белков и жиров небольшими порциями и при этом не поправляться, а даже худеть, но это тоже немало времени нужно, ходьбы маловато будет если хочешь скинуть, типа кроссфита если позволяет конечно, нужно хорошенько попотеть и пропотеть ,лишняя вода выходит и жир сгорает, вот знаю многие пьют еще жтросжигатели, сушаться,но думаю это вредно, химия
Добавлено: 08 Декабрь 2016, 21:53:24

конгресс

Закончился уже)

[Conqres]

а что значило конкрес?

Сокращение от Conqueror Resources
Добавлено: 08 Декабрь 2016, 21:57:37

А не думал?  Желательно активным, метаболизм ускоряется, т.е ты можешь питаться так же с приличным кол-ом белков и жиров небольшими порциями и при этом не поправляться, а даже худеть, но это тоже немало времени нужно, ходьбы маловато будет если хочешь скинуть, типа кроссфита если позволяет конечно, нужно хорошенько попотеть и пропотеть ,лишняя вода выходит и жир сгорает, вот знаю многие пьют еще жтросжигатели, сушаться,но думаю это вредно, химия
Добавлено: [time]08 декабря 2016, 20:53:24[/time]
Закончился уже)

Как будет время и главное - деньги, тогда пойду в зал

[Лана]

Сокращение от Conqueror Resources

блин,только с переводчиком разобралась))))))

[УГ]

Как будет время и главное - деньги, тогда пойду в зал

[Light]

 
УГ)

[Conqres]

На работе кормят на убой.
Теперь буду брать только первое.

Сегодняшний рацион:
Завтрак: 150г куриной грудки, 2 кусочка хлеба, чай.
Обед: картофельный суп
Ужин: 350г куриной грудки, 100г кабачковой икры.

[Лилия]

Сегодняшний рацион:
Завтрак: 150г куриной грудки, 2 кусочка хлеба, чай.
Обед: картофельный суп
Ужин: 350г куриной грудки, 100г кабачковой икры.

Скудноват рацион..

[Conqres]

Скудноват рацион..

Согласен. Овощей нужно больше.
Но сейчас не сезон и поэтому ем их редко. Весной и летом, стараюсь есть их каждый день
Добавлено: 10 Декабрь 2016, 14:07:22Рацион на сегодня:
Завтрак: Кофе и 2 бутерброда с сыром.
Перекус в 12ч: йогурт питьевой с клюквой 290гр.
Обед: Суп куриный с вермишелью
Ужин: Кебаб по-гречески на пару, 80г макарон.

[Los]

Скудноват рацион..

Угу...он напоминает:"утром-чай,в обед-чаек,вечером-чаище"
А точнее-у него видимо все три блюда которые должны в обед подать растянули на три захода в день

[Кseния]

сегодня весь день пила только воду, а вечером поела две оладьи , 4 вегетарианских котлетки с нутом, 1 яблоко, чай кофе с молоком, отруби.
Оладьи - это лишнее

[Light]

две оладьи , 4 вегетарианских котлетки с нутом, 1 яблоко, чай кофе с молоком, отруби.

Какой демонский набор. Еще на голодный желудок на ночь глядя. Я и что-то одно из этого списка употреблять не решаюсь. Вы смелая женщина, однако.))

[Кseния]

Еще на голодный желудок

вот голода у меня не было, я могу целый день сидеть на воде и не чувствовать голода ))) станешь тут смелой))) а вы кашу едите , а я не могу)))
Добавлено: 10 Декабрь 2016, 22:22:02

демонский набор

демонский набор это мясо и колбаса , люди ходят и трупачком пахнут, и сами не замечают этого запаха

[_________________]

йогурта литр выпила - был только мой нелюбимый ((( и сгущенки, ну и отрубей всяких