Печать

[Wonder_girl]

Фигасе,"больные",вы тут о каких вещах рассуждаете и даже едите:сало,черный хлеб,борщ с пампушками,зеленый лук...если бы я например поел сала с черным хлебом то скорее всего потом минимум неделю меня бы крутило и пучило

То, что я написала хочу, не значит, что я это ем)

[Conqres]

Селедка под шубой, молочный суп с овощами и копченостями, венегрет.
Вот такой рацион на сегодня

[Лилия]

Селедка под шубой, молочный суп с овощами и копченостями, венегрет.

Вот отрыв, так отрыв))

[3oJIoTapb]

Я вообще раз в день стала есть..)

[Talionis]

Я вообще раз в день стала есть..)

Поаккуратнее с этим!

[Лилия]

Я вообще раз в день стала есть..)

Это почему так?
Я не могу раз в день) Желчный с ума сойдёт конкретно) да и жрать всё время будет охота)) мне и 3 раз мало. Для меня хорошо, когда 5-разовое, но больше 3 не получается))

[3oJIoTapb]

Не хочется как-то. Да и полегче так, опять же, жиры рассосутся, я обычно кабанею, когда дома сижу, не работаю.

[Los]

Ну я то не больной уж.

 

я бы вот от столько выпитого алкоголя загнулась уже

[Wonder_girl]

Да и полегче так, опять же, жиры рассосутся, я обычно кабанею, когда дома сижу, не работаю.

Жиры обычно лучше уходят при регулярном питании. Когда ешь редко, организм запасает в прок.

[Лилия]

Жиры обычно лучше уходят при регулярном питании. Когда ешь редко, организм запасает в прок.

Верно) Смотрела передачу "Я худею", там диетологи специально сажали именно на 5-разовое питание малыми порциями, чтобы метаболизм разогнать.

[Olya-lya]

значит мне нельзя так есть. пожирнеть же нужно

[Лилия]

пожирнеть же нужно

А пищу покалорийнее если есть? Правда, не знаю, какая подойдёт с Срк..
Добавлено: 19 Январь 2017, 12:13:18

значит мне нельзя так есть.

Да можно) Если есть часто, но много, очень даже может разнести))

[о-льга]

Верно) Смотрела передачу "Я худею", там диетологи специально сажали именно на 5-разовое питание малыми порциями, чтобы метаболизм разогнать.

да, но нужны белковые перекусы, белок топит жир, ну типо того.

[Wonder_girl]

да, но нужны белковые перекусы, белок топит жир, ну типо того.

Без углеводов.
Это у спортсменов называется сушка.

[о-льга]

Был один напарник, я была свидетелем его сушки весной, одни куры и творог перемешанный с яйцами. Говорит смотреть уже не может. К свадьбе старался, а сломал ногу((