«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3432882 раз)

0 Пользователей и 19 Гостей просматривают эту тему.

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8760 : 19 Январь 2017, 23:01:34 »
Цитата: о-льга от 19 Январь 2017, 21:57:53
К свадьбе старался, а сломал ногу((
Бедняга. Свадьбу перенесли?

Цитата: о-льга от 19 Январь 2017, 21:57:53
одни куры и творог перемешанный с яйцами
Это все можно вкусно готовить)
Особенно с зеленью, заправленой лимоном.
Слюнки потеклииии
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8761 : 19 Январь 2017, 23:06:28 »
Не, не меренесли, там уже ресторан был заказан. Он себе костюм шил, ну такой качок парень.
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8762 : 19 Январь 2017, 23:07:12 »
Цитата: о-льга от 19 Январь 2017, 23:48:24
да, но нужны белковые перекусы, белок топит жир, ну типо того.
и насыщает)
Цитата: Wоnder от 19 Январь 2017, 23:52:24
Без углеводов.
Это у спортсменов называется сушка.
Интересно, а сколько на этой сушке можно так сидеть? Ведь когда слишком много белка, то почки такое не любят, говорят.
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8763 : 19 Январь 2017, 23:10:20 »
Цитата: Лилия от 19 Январь 2017, 22:07:12
Интересно, а сколько на этой сушке можно так сидеть? Ведь когда слишком много белка, то почки такое не любят, говорят.
Танюш, не скажу.
По-моему качки постоянно так питаются.
Моя подруга - тренер, так она так начинает сушиться за 2-3 мес. до соревнований.
Углеводы делают мышцы рыхлыми, а белки фактурными.
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8764 : 19 Январь 2017, 23:11:52 »
Да нам то так не надо сушиться, поэтому белки с овощами, травами хорошо.
И маленькую конфетку))
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8765 : 19 Январь 2017, 23:17:08 »
Цитата: о-льга от 19 Январь 2017, 22:11:52
Да нам то так не надо сушиться, поэтому белки с овощами, травами хорошо.
И маленькую конфетку))
И главное, чтоб не перепутать)))
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8766 : 19 Январь 2017, 23:30:44 »
Седня пиццу заказывали.  Потом еще картошку в духовке испёк. Печеная картошка с селедкой и луком  good
ФФкусно!
Правда сейчас чая уже третью кружку пью......
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8767 : 20 Январь 2017, 03:36:06 »
Цитата: Sanchik от 20 Январь 2017, 00:30:44
Седня пиццу заказывали.  Потом еще картошку в духовке испёк.
Ням-ням  o:-)
Записан

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8768 : 20 Январь 2017, 03:44:34 »
Цитата: Sanchik от 20 Январь 2017, 00:30:44
ФФкусно!
Тогда мы идем к вам
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8769 : 21 Январь 2017, 05:30:50 »
Жалею, что сварила, а не пожарила плавленый сырок, жареный самое то. А суп варить лучше из твердого сыра, полностью плавится.
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8770 : 21 Январь 2017, 14:30:11 »
Не пробовала с сырком.
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8771 : 21 Январь 2017, 15:09:45 »
Цитата: о-льга от 21 Январь 2017, 15:30:11
Не пробовала с сырком.
Я тоже. Хотя много раз видела именно плавленый сырок с названием: Для супа.
Цитата: Апрель от 21 Январь 2017, 06:30:50
ареный самое то
Жареный.. даже что-то не в курсе была, что сыр можно жарить) Интересно, какой он на вкус будет)
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8772 : 21 Январь 2017, 16:35:22 »
Цитата: о-льга от 21 Январь 2017, 14:30:11
Не пробовала с сырком.
с сырком лучше не варить суп - он плохо плавится. Седня с дошираком пыталась сварить из него сырный суп, не получилось, но вкусно все равно. Жареный он как раз сохраняется, да еще и корочка на нем. А в суп лучше твердый сыр настоящий, либо виолу какую-нибудь
Записан

Серпень

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5800
  • сдаться ты всегда успеешь...
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8773 : 21 Январь 2017, 19:24:59 »
Записан
Vincit qui se vincit...

Be great in act, as you have been in thought...

Налегай на весло, неудачник!
Мы с тобою давно решены, -
Жизнь похожа на школьный задачник,
Где в конце все ответы даны.

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8774 : 21 Январь 2017, 19:28:10 »
Горизонт завален
Добавлено: 21 Январь 2017, 19:28:32
А что это? Жаркое?
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.383 секунд. Запросов: 56.