«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за проблем с почтой, оповещения приходят только на ящики от yandex (через раз) и rambler. Также рекомендуем проверять папку "спам"

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3432577 раз)

0 Пользователей и 18 Гостей просматривают эту тему.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058

Ага, допила антибиотик, ем что не приколочено и ничего мне...
Записан

Exler

  • Гость

:o Мда,здоровые я тут смотрю люди good
Сказал человек, бухающий каждую пятницу.

Добавлено: 09 Апрель 2019, 22:17:31
Для перекуса сейчас использую вот такие батончики протеиновые. 60г, из которых 20 - белок.
Голод утоляет неплохо и минимальное количество калорий.
Сейчас как раз стараюсь больше белков употреблять и меньше всего остального.
Жир уходит и это хорошо.
« Последнее редактирование: 09 Апрель 2019, 22:17:31 от Sigismund »
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3560

Накидываем стол, жене сегодня ДР
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Серпень

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5800
  • сдаться ты всегда успеешь...

У жены юбилей?
Я так решил, потому что виски 12 летний стоит 2000 руб...
А в мисках уха?
Вы я смотрю тоже большие любители рыбы: сельдь, лосось, роллы с тунцом, уха...
Записан
Vincit qui se vincit...

Be great in act, as you have been in thought...

Налегай на весло, неудачник!
Мы с тобою давно решены, -
Жизнь похожа на школьный задачник,
Где в конце все ответы даны.

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3560

Нет, не юбилей просто захотелось нормального пойла. За 2000 пришлось вчера пол. города оббегать, в основном 2800 да 3600, это 0.7 пузырь.
В мисках заливное. А рыба.. так пост же  :D
Самый главный член семьи на боевом посту
« Последнее редактирование: 11 Апрель 2019, 18:00:38 от Sergey_A »
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!

Глафира-очаровашка!
как умненькая сидит))) :D
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3560

Глафира-очаровашка!
как умненькая сидит))) :D
На тёщу нашипела и рядом села, чтобы та лишнего не съела  :D
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Los

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2604

бухающий каждую пятницу.
Не бухающий а в меру потреблющий после бани и рабочей недели,бухают алкаши и гопота в подворотне,так что не надо "наводить тень на плетень"
Накидываем стол, жене сегодня ДР
Красота то какая,лепота good Жене поздравления rose
Самый главный член семьи на боевом посту
Красавец,они знают что чудеса случаются))
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9614

Проголодав неделю, поужинала запеканкой из картофеля и чечевицы, тыквенным супом, 4 финиками, ряженкой, квашенной капустой..теперь моно наконец выспаться
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3560

Красота то какая,лепота good Жене поздравления rose
Спасибо, передам  drinks
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058

Сегодня был правильный ужин, гречка из хлопьев, первый раз попробовала, норм, быстро и сытно, решила убрать колбасу, бутеры.
И салат.
Надо скинуть для начала 5 кг.
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9614

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
вот такое молоко идет у меня, дорогова-то, но хоть вздутие не вызывает
Записан

Los

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2604

решила убрать колбасу,
Да,тоже в последнее время решил попробовать отказаться от любой колбасы не знаю правда надолго ли меня хватит,утром обычно бутеры с докторской колбаской и сыром хорошо идут теперь не знаю что утром есть,попробую рыбные паштеты но они дорогие зараза
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058

Вот вот, что есть на работе? Ну у меня даже не про колбасу, а про печеньки.
Записан

Exler

  • Гость

Третий день отрываюсь куриной грудкой со специями
Завтра на ужин наверное всё таки сделаю свинину
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.405 секунд. Запросов: 56.