«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3432473 раз)

0 Пользователей и 25 Гостей просматривают эту тему.

Exler

  • Гость

Шашлык
Кебаб
лепешка с луком
аджика
овощной салат
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058

Захотелось говядину в мульте, сделала, пальчики оближешь.
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466

Как-то приготовила салат из того, что было в холодильнике, теперь никак не наемся.
Авокадо
Пекинская капуста
Брокколи
Спаржа
Чеснок (можно и без него)
Лимонный сок
Масло
Соль

На днях купила сухое рисовое молоко, на вкус, как детское сухое натуральное молоко, так же вкусно.
Теперь латте делаю с рисовым и кокосовым вперемешку, очень вкусно.

Сегодня делала панкейки из этого же молока и банана и добавляла туда чернику. Вкусно, но тесто полностью не пропекалось.

А вчера делала картошку с грибами в горшочках, так поперло, что 2 порции слопала в один присест) Очень люблю эту картошку только из духовки - обжигающую и ароматную!

Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058

Ням ням, хочу все это))
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466

Ням ням, хочу все это))
Я тоже, но дальше готовить лень)))
Это у меня, как всплески хронической болезни, если захотелось что-то готовить, значит надо ловить момент и пользоваться)

Еще купила какао-тертое, теперь осталось найти качественное какао-масло и хочу попробовать сделать полезный шоколад или конфеты)
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Серпень

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5800
  • сдаться ты всегда успеешь...

Ох, уж эти сенсорики... так явно все это представилось, что аж слюнки потекли...

Вчера зашел с собакой к родителям пакет с вещами передать и они пригласили на ужин...
У них сегодня 50 летие совместной жизни (а у меня, типа, как раз 2 года было), так мы вчера предавались воспоминаниям под бутылку коньяка, а-ля греческий салат и бутерброды с красной икрой...
А половина гречневой каши с говядиной собаке досталась...
Вот сколько раз зарекался не больше 100 мл в день... потом голова всю ночь болела с перепоя...

Сегодня замкомдира пьянку устраивает, вроде как годовщина вступления в должность... (эта та которой 24 года всего)...

Завтра золотую свадьбу обмываем...

Через неделю у моей мамы Днюха... Потом Пасха, 1 мая, майские вылазки, Днюха дочери, День Победы, Днюхи папы и жены...
Как не спиться и вес не набрать...
« Последнее редактирование: 19 Апрель 2019, 11:54:45 от Гам »
Записан
Vincit qui se vincit...

Be great in act, as you have been in thought...

Налегай на весло, неудачник!
Мы с тобою давно решены, -
Жизнь похожа на школьный задачник,
Где в конце все ответы даны.

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9614

Пятница - день фасоли/чечевицы

пельмени рыбные, глютенчик
« Последнее редактирование: 20 Апрель 2019, 14:28:15 от $ »
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9614

С чечевицей льняное масло хорошо идет, а вот с фасолью лучше сметана и 3 таблетки орликса
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058

Нут ела три дня, теперь метеор(((
Записан

Exler

  • Гость

Отрываюсь мясом в различном виде.
И йогуртами
и что-то потянуло на всякие ряженки и кефиры.
Записан

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!

Сиг,молочка для тебя норм?
я плоховато переношу(
Записан

Exler

  • Гость

кисломолочку нормально
И безлактозное молоко отлично переношу.
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9614

при наличии непереносимости молочки я пакет-два ряженки  на ночь выпиваю, нужны бактерии, нужно как-то сосуды поддерживать
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466

Подсушенный тостовый хлеб до румяной корочки, взбрызнутый ароматным оливковым маслом, натертый чесноком с крупной солью.
Мммм...
Мягкий, как масло авокадо, разрезанный пополам с вынутой косточкой, посыпанный крупной солью, а в ямке от косточки выдавленный сок лимона или лайма (с ним пикантнее) и пару капель оливкового масла. Есть ложечкой)
Амммм...
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Exler

  • Гость

Сегодня загрузочный день

Гороховый суп
Беляш
Салат оливье
пара энергетиков
Колбаски из индейки с маринованной капустой с клюквой
парочка активий
кофе
Баклажаны с творожным сыром и специями с чесноком

Записан
 

Страница сгенерирована за 0.332 секунд. Запросов: 56.