Печать

[Эшли]

у меня была один раз задержка газов. Нужно было делать УЗИ  мочевого, я выпила много ледяной воды, которую с собой везла по 30 гр. морозу. В итоге сильный спазм, вздутие с жуткой болью. УЗИ не получилось, так как эта вода из кишок не уходила.

[УГ]

на мой взгляд это поверхностное, обманчивое ощущение. Не зря к чревоугодию с давних пор негативное отношение, один из 7 самых страшных грехов. Как вы думаете почему ?
ЖКТ имеет свойство быстро растягиваться в зависимости от объема пищи, а вот, то что он обратно также быстро  сузиться надеяться не надо (особенно кишечник - месяц и больше), особенно при проблемном ЖКТ.
Есть пищу для того, чтобы протолкнуть ранее съеденную это тупиковый путь к перегрузке ЖКТ, у которого и без этого есть проблемы. Чтобы наедаться небольшим объемом пищи и при этом нормально себя чувствовать надо месяц другой подождать, существенно уменьшив объем пищи и соответственно поиспытывать голод. Не бойтесь голода. Он может повлечь негативные последствие если есть реже чем 1 раз в 12 часов.
Опытным путем надо подобрать свою дневную норму еды в зависимости от физической активности. Вот я офисный работник, рост 184, вес 75, моя норма 0,5 кг. еды в день. Если меньше, то слабость, если больше, то газы, пуки и т.д. Я съедаю скажем пол-пачки творога на завтрак, пол-пачки на обед, на ужин тарелку каши с кусочком мяса. Если за день норму превысил, то на следующий день ровно на столько же ем меньше. Т.е. если на ужин съел двойную порцию, то завтрак я пропущу.
На завтрак, обед и ужин ем разную еду, но за один присест съедаю только один вид пищи. это не принципиально, просто при сочетании некоторых продуктов даже небольшого количества могут быть газы и пуки, не охота возиться подбирая сочетающиеся продукты.
Первые полгода подбирал продукты от которых газов и пуков меньше всего, потом стал есть все что угодно соблюдая лишь два правила: не более 0,5 кило в день и не мешать, условно говоря, сметану со сливочным маслом. В таком темпе живу 2 года, чувствую себя прекрасно.

А чего произошло за четыре года с момента написания этого поста?
Стало хуже?
Пол-кило жраки в день, это конечно совсем не много даже на мой малоежный взгляд.

[katushok]

Про прекрасно я конечно загнул, больше подойдет "сносно".
Но в целом все так и есть. Это меня тогда еще лямблии объедали, наверное )
А щас как то про чувство голода и забыл вовсе, ушла некая жадность до еды. Тешу себя, что без лямблий чего то там еще и восстанавливаться начнет со дня на день))

Я мальчишка шустрый, не ценитель длиных трапез, съел супчика пару ложек, кашки столько же, хлеба кусочек, запил чайком погорячее и побежал гулять.

Вообще как по твоему, почему чревоугодие смерный грех ? Кому от этого плохо казалось бы ?

[УГ]

ообще как по твоему, почему чревоугодие смерный грех ? Кому от этого плохо казалось бы ?

Я не знаю. Я как-то никогда особо не придавал значения всем этим древним мудростям и заветам.
Может потому что в организмах, ослабленных алкоголем, никотином и прочими излишествами нехорошими, активно размножается фильтрующийся вирус ящера?

[3oJIoTapb]

тело - это храм, любое излишество не полезно.

Чревоугодие – победа тела над духом; это широкое поле, на котором бурно растут все страсти; это первая ступень отвесной, скользкой лестницы, ведущей в преисподнюю.

[katushok]

А я вот озадачился всякими правилами жизни, проверенными тысячелетиями.

[УГ]

Чревоугодие – победа тела над духом; это широкое поле, на котором бурно растут все страсти; это первая ступень отвесной, скользкой лестницы, ведущей в преисподнюю.

Ну да, нормально кто-то загнул.   
Я одобряю.

[katushok]

Преисподню да.
Я думаю все эти смертные грехи придумали, чтоб человек избежал физических и моральных мучений.
И каждый из них имеет свою завершенную суть и назначение.
Чревоугодие, по моему, это путь к болезням жкт прежде всего, ну и еще много чего можно сюда приплести.

[3oJIoTapb]

еще объедание кого-то, компенсация чего-то, тоже ниче хорошего.

[Light]

Чревоугодие, по моему, это путь к болезням жкт прежде всего, ну и еще много чего можно сюда приплести.

Следом за ним праздность и лень, скука.

[УГ]

И вот на этом фоне древней мудрости особенно удручает поведение некоторых индивидов, активно жалующихся на различные проблемы с ЖКТ, но тем не менее не собирающихся отказываться от своих деструктивных привычек. И что ещё хуже: вылечиться они хотят в первую очередь для того, чтобы ещё сильнее злоупотреблять.  

[katushok]

еще объедание кого-то, компенсация чего-то, тоже ниче хорошего.

Да, как проявление алчности - глупой мелчной экономности, из за которой в 10 раз больше потеряешь.
Добавлено: [time]23 апреля 2017, 15:16:53[/time]

И вот на этом фоне древней мудрости особенно удручает поведение некоторых индивидов, активно жалующихся на различные проблемы с ЖКТ, но тем не менее не собирающихся отказываться от своих деструктивных привычек. И что ещё хуже: вылечиться они хотят в первую очередь для того, чтобы ещё сильнее злоупотреблять.  

ну есть тут индивидки, да )))
Тут какой то депутат брякнул, что мол господа жрать надо то поменьше. Так его заклевали быстренько, анафеме предали.
А в продуктовом не протолкнуться из за бабищь с баулами и в поликлинике они тоже все места заняли... про библию не слышали наверное даже. Ну это я так - гоню уже)

[_________________]

употребление вонючего табачища и алкоголя не лучше чревоугодия

Кстати, срк я страдаю с детства, сколько себя помню, и тогда я не объедалась вообще, знала сколько нужно есть. А срачка и пердеж были. Конечно с диареей, как у Золотаря, можно заткнуть попу имодиумом и всех учить жить.

[3oJIoTapb]

как у тебя все просто.. не особо-то мне ваш имодиум помогал, и бурления вызывал и боли ацкие, что я его даже перед важными заседаниями пить перестала.
и что, мне всю жизнь им попу затыкать?

это какое-то неуважение уже, к чужой проблеме, в который раз за день. кабудто бы ты одна тут страдаешь, а остальные, так, общаются просто.

[УГ]

это какое-то неуважение уже, к чужой проблеме, в который раз за день. кабудто бы ты одна тут страдаешь, а остальные, так, общаются просто.

Нет, ещё ТИП кроме неё страдает. Чаадаев такой, понимашь. Отвергнутый обществом.