Печать

[Павел Бакулин]

Да действительно не все готовы признать наличие вторичных выгод...
Добавлено: [time]24 июля 2012, 17:43:37[/time]Вряд ли выявление выгод мгновенно вас избавит от проблеммы.
Добавлено: 24 Июль 2012, 18:45:11Пожалуйста сами для себя "по чесноку" в чем ваши выгоды определите, позже будет упражнение по работе с ними...

[Nicole]

Wonder, ну как сказать... понимаешь, дело не в срк, а в характере, черт... даже не в характере. От того, что я знаю эти выгоды, мне не легче не сколько. Я понимаю, что надо (ну к примеру) решиться на что-то, а силы духа не хватает. А срк оправдывает это. Напрягаться не надо.

[Позитивная]

Вот мне и интересно как это происходит, как вы понимаете что уже... Я вот например регистрирую, подозрительную активность в животе, но тут же об этом забываю. Кустов то много....

У меня точно так же, часто бывает где-то позыв, при это живот "болит и крутит", но я его перетерпливаю и такого страха у меня ТТТ нет.
Но у меня его нет, потому что при сильной диарее я находилась дома, а тут есть много людей, которые с сильной диареей ходили на работу и не только.
Вот у вас когда-нибудь была сильная диарея, чтобы бежать в туалет пулей (при отравлении например), а вот представьте вы бы были на работе и к вам клиент пришел, а вы бы выбегали по 10 раз, вы бы комфортно себя чувствовали психологически? А потом бы вы вспоминали эту неловкую ситуацию, думали о том, что делать, чтобы она не повторилась?

Я про то, что тут у многих вначале возникла диарея, а потом уже страх позора

[Oрхи]

решиться на что-то, а силы духа не хватает. А срк оправдывает это. Напрягаться не надо.

нужно менять отношение к проблеме, но часто кажется, что на это надо положить всю жизнь и кучу энергии - болеть легче

Я про то, что тут у многих вначале возникла диарея, а потом уже страх позора

да, ситауция закрепляется и перерастает  настоящую фобию с паническими атаками

[Павел Бакулин]

Следующая важна вещь это необходимо сформулировать цель.
Чего вы хотите? Как вы узнаете о том что достигли желаемого результата? Где когда с кем и т.д.

[Семицветик]

попытайтесь определить те правила и представления (убеждения, фиксированные идеи), которые мешают вам удовлетворить эти потребности, не прибегая к болезни.

Отдохнуть раньше просто не было времени,дом,дача,помощь в занятиях детям,стирка,заготовки и многое другое...Так наверное у всех женщин впрочем.На себя времени очень мало оставалось.Правда я особо не беспокоилась на этот счет.Мне наверное даже нравилось быть нужной.

[Wonder]

Вот у вас когда-нибудь была сильная диарея, чтобы бежать в туалет пулей (при отравлении например), а вот представьте вы бы были на работе и к вам клиент пришел, а вы бы выбегали по 10 раз, вы бы комфортно себя чувствовали психологически?

у меня даже не в этом проблема, а в позорном урчании живота, которое просто достало. и я всё время боюсь, что оно начнется в присутствии людей, даже дома. а диарея началась уже, когда просто тупо сдали нервы по этой же самой причине. вот откуда этот страх идиотский появился? ведь я помню, что появился он ещё до того, как появилось урчание.
мне нужен психотерапевт)))

[Oрхи]

Так наверное у всех женщин впрочем

не у всех )

[Позитивная]

едь я помню, что появился он ещё до того, как появилось урчание.

у тебя страх урчания появился ещё до появления урчания? ты не шутишь?))

[Павел Бакулин]

Отдохнуть раньше просто не было времени,дом,дача,помощь в занятиях детям,стирка,заготовки и многое другое...Так наверное у всех женщин впрочем.На себя времени очень мало оставалось.Правда я особо не беспокоилась на этот счет.Мне наверное даже нравилось быть нужной.

В вашем случае "быть нужной" насколько это важно для вас?
Добавлено: 24 Июль 2012, 18:58:53

у меня даже не в этом проблема, а в позорном урчании живота, которое просто достало. и я всё время боюсь, что оно начнется в присутствии людей, даже дома. а диарея началась уже, когда просто тупо сдали нервы по этой же самой причине. вот откуда этот страх идиотский появился? ведь я помню, что появился он ещё до того, как появилось урчание.
мне нужен психотерапевт)))

В присутствии каких ВАЖНЫХ людей ваш страх "позорен"??!!

[Yano4k@ -]

ну из преимуществ я нашла то, что благодаря СРК не толстею, так как не могу много есть и не ем вредные продукты, от которых наносился бы вред всему организму.

Да уж.... в моем-то случае это явно уже не выгода)))))).

[Wonder]

у тебя страх урчания появился ещё до появления урчания? ты не шутишь?))

нет не шучу. сидела один раз на работе в гробовой тишине, а в кабинете ещё 4 человека помимо меня и боялась, что заурчит. взял и заурчал на весь кабинет

[Позитивная]

нет не шучу. сидела один раз на работе в гробовой тишине, а в кабинете ещё 4 человека помимо меня и боялась, что заурчит. взял и заурчал на весь кабинет

а до этого может он у тебя часто урчал дома? ты что ни с того ни с сего начала про это думать?))

[Wonder]

В присутствии каких ВАЖНЫХ людей ваш страх "позорен"??!!

коллеги, особенно мужчины, особенно начальники. молодой человек, естественно.

[Yano4k@ -]

2.Появилось чуть больше внимания со стороны близких.(хотя раньше тоже внимания вроде хватало).

Совсем наоборот.... ибо если я буду им говорить про свои проблемы, меня зае**т советами, не всегда уместными)).