«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: СРК и сон  (Прочитано 110988 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Петрович

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 174
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1260
  • stay with me forever
Re: СРК и сон
« Ответ #255 : 14 Август 2019, 10:21:02 »
СРК-шник, который наладил хороший, стабильный сон - практически здоров.. :)
Записан
Если смерти - то мгновенной,
Если раны - небольшой.

3oJIoTapb

  • Гость
Re: СРК и сон
« Ответ #256 : 14 Август 2019, 10:34:47 »
я боле-менее наладила, раньше без АДов не спала, достатошно:
не жрать/не переедать после 7
спать в положении покойника
Записан

AlexS

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14
Re: СРК и сон
« Ответ #257 : 14 Август 2019, 14:23:22 »
Засыпаю обычно как младенец, ночь сплю нормально, а вот за пару часов до будильника мозг просыпается и начинает гонять, какая-то тревожность, хотя никаких предпосылок нет, в животе начинают крутится бабочки и соответственно после подъема стул Д. В году бывает удается пару раз поспать без утреннего тревожного просыпания, обычно в отпуске, тогда и стул сразу нормальный. Пробовал пить легкие препараты: валериану, пустырник, валемедин, афобазол - толку нет. Чтобы еще попробовать без рецепта?
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9613
Re: СРК и сон
« Ответ #258 : 14 Август 2019, 15:37:24 »
Цитата: AlexS от 14 Август 2019, 14:23:22
Засыпаю обычно как младенец, ночь сплю нормально, а вот за пару часов до будильника мозг просыпается и начинает гонять, какая-то тревожность, хотя никаких предпосылок нет, в животе начинают крутится бабочки и соответственно после подъема стул Д. В году бывает удается пару раз поспать без утреннего тревожного просыпания, обычно в отпуске, тогда и стул сразу нормальный. Пробовал пить легкие препараты: валериану, пустырник, валемедин, афобазол - толку нет. Чтобы еще попробовать без рецепта?
не жрать после 18 и не работать часа 3 до сна, лучше погулять сходить
Записан

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830
Re: СРК и сон
« Ответ #259 : 14 Август 2019, 15:59:23 »
Проснулся в 4 утра. Туалет, водички попил. Тут кот взялся прыгать. Цыкнул на него. туда-сюда. Пора вставать на работу- 6 утра. думал, буду носом клавать- нет. Все пока ок.
Записан

AlexS

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14
Re: СРК и сон
« Ответ #260 : 14 Август 2019, 16:21:17 »
Цитата: $ от 14 Август 2019, 15:37:24
не жрать после 18 и не работать часа 3 до сна, лучше погулять сходить

Не помогает
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9613
Re: СРК и сон
« Ответ #261 : 14 Август 2019, 16:29:35 »
Мята?
Записан

AlexS

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14
Re: СРК и сон
« Ответ #262 : 14 Август 2019, 16:33:28 »
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9613
Re: СРК и сон
« Ответ #263 : 14 Август 2019, 16:39:05 »
Милатонин ( милаксен)
Добавлено:
Мед?
Записан

3oJIoTapb

  • Гость
Re: СРК и сон
« Ответ #264 : 14 Август 2019, 16:39:25 »
ЛОПАТА
Записан

февраль

  • VIP
  • *****
  • Репутация 760
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5981
Re: СРК и сон
« Ответ #265 : 14 Август 2019, 18:58:37 »
Записан

Doxtur

  • VIP
  • *****
  • Репутация 298
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3731
  • Не верь, не бойся, не проси.
Re: СРК и сон
« Ответ #266 : 14 Август 2019, 23:09:48 »
Цитата: AlexS от 15 Август 2019, 12:23:22
Чтобы еще попробовать без рецепта?
Полынь
Записан
Энтони де Мелло. ... У несчастья есть только одна причина: ложные убеждения в вашей голове, которые настолько распространены, что у вас не возникает мысли подвергнуть их сомнению.
Люди мыслят стадом. Стадом же они сходят с ума, а в сознание приходят медленно и по одиночке».

Чарльз Макк

3oJIoTapb

  • Гость
Re: СРК и сон
« Ответ #267 : 15 Август 2019, 11:04:38 »
седня тоже проснулась в холодном поту, померещилось, будто подушка набита стеклом и иголками.
Записан

AlexS

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14
Re: СРК и сон
« Ответ #268 : 15 Август 2019, 11:35:19 »
Цитата: 3oJIoTapb от 15 Август 2019, 11:04:38
седня тоже проснулась в холодном поту, померещилось, будто подушка набита стеклом и иголками.

Не помогла лопата?
Записан

3oJIoTapb

  • Гость
Re: СРК и сон
« Ответ #269 : 15 Август 2019, 11:45:46 »
она и не нужна, ибо неспроста такое было.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.37 секунд. Запросов: 54.