Печать

[alex-79]

У меня на СРК влияет не только сон. Но и когда на улице дождливая или пасмурная погода. Сразу начинает крутить и в туалет бегаю часто

[Позитивная]

Я люблю кошмары, потому что когда просыпаешься и видишь, что всё в поряде, настроение резко улучшается, и чем хуже сон, тем лучше потом настроение.

и я также!

[ТОРИ]

Я на животе не сплю, газы скапливаются, не могу. Сплю на боку или на спине. На боку раньше спать не могла, живот начинал сразу болеть. А теперь перестала на ночь кушать, стало всё хорошо в этом плане.

А я , если и на ночь не поем , всё равно утром М

[Академик]

Мелатонин попробуйте. И сон лучше и кишечник лечит.

[Позитивная]

разве мелатонин лечит кишечник?

[Академик]

Читайте форум! Размещал уже.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку      
Синдром раздраженной кишки. Клинико–морфологические аспекты при лечении Мелаксеном
97
Райхлин Н.Т., Комаров Ф.И., Рапопорт С.И., Малиновская Н.К., Вознесенская Л.А., Румянцев А.И.

[Oрхи]

Интересно, может попробовать, у меня как раз  со сном проблемы и ПМС мучает.
В инструкции написано, что это еще и слабый контрацептив, не ну точно надо пить 

[_________________]

Мелатонин попробуйте. И сон лучше и кишечник лечит.

Правда потом с эпифиза песок сыпеца, если долго пить(атрофируется), но это незаметно.

[alex-79]

Сон при СРК - это очень важно. Причём сам режим. Скажу по себе. Мне нужно ложится до 12, а лучше в период с 10 до 11 часов. Если ложусь спать позднее, то во первых я не высыпаюсь даже если это выходной. Во вторых у меня сразу начинает желудок вырабатывать больше кислоты и она выплёскивается в пищевод.  И кишечник начинает работать как ему захочется, т.е. начинается метеоризм, диарея. Всё такие нервная система должна получать максимальный отдых если уж она такая слабая. Везде написано, то при СРК надо соблюдать режим сна и бодрствования.

[Позитивная]

прошу совета, как мне заснуть хотя бы ночью?
я просто три ночи плохо спала спала из-за болей в животе, а сейчас от недосыпа очень давит голова и тошнит, как похожу.. думала, может часика 2 днем поспать, но давящая голова мешает спать.. я знаю, что во сне мне бы прошла голова и тошнота. Таблетки от головы, цитрамоны всякие я сейчас стараюсь не принимать..
снотворных у мня дома нет, тк они по рецепту..
так спать хочется, кажется сутки бы спала, если б не давящая голова..

[Академик]

Мелатонин.

[Позитивная]

можно, только жаль, что его днем нельзя.. как бы до ночи дожить, так бошка давит..

[Flower]

Мимоза, я бы не терпела. Выпила бы анальгина и спать.

[Yano4k@ -]

Мелатонин попробуйте. И сон лучше и кишечник лечит.

Правда потом с эпифиза песок сыпеца, если долго пить(атрофируется), но это незаметно.

Нет уж.  тогда уж лучше валерианочки таблетку. Тоже и кишечник лечит и спать помогает.
Да и насчет "контарецептивного эффекта" как-то смущает.... что, он как-то работу гипофиза изменяет, выходит?
Добавлено: 11 Сентябрь 2011, 18:01:27Мимоза!
Спазмолитики можно принять в лошадиной дозе. чтобы спазмы прошли и живот не болел. Только сильные, в которые входит экстракт Красавки. А вообще, с такими симптомами прямая дорога к врачу, разбираться, в чем причина.... Причину болезни легче всего установить во время обострения....

[Академик]

В тырнете набираете мелатонин и СРК получите патент на лечение. Такой же с ВЗК. Более долгие ремиссии при сочетании его с салофальком( для ВЗКашников).