«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней.

Автор Тема: СРК и сон  (Прочитано 111096 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Conqres

  • Гость
Re: СРК и сон
« Ответ #150 : 09 Январь 2017, 21:28:29 »

Есть поменьше, спать поменьше. Ты че, эксперименты над собой ставишь?)
Ну можно и так сказать
Записан

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!
Re: СРК и сон
« Ответ #151 : 09 Январь 2017, 21:31:06 »

да-да,Сиг...
смотри поаккуратней со своими экспериментами,можешь быстро сойти с дистанции(
Записан

Conqres

  • Гость
Re: СРК и сон
« Ответ #152 : 09 Январь 2017, 21:32:55 »

да-да,Сиг...
смотри поаккуратней со своими экспериментами,можешь быстро сойти с дистанции(
Конечно всё делаю аккуратно. Если что пойдет не так, то всё прекращу

Добавлено: 09 Январь 2017, 21:35:48
И всё таки самый нормальный сон при 18-19 градусах.
При 22-23 уже некомфортно и сон не такой продуктивный.
При 25 и выше сон уже практически не дает отдыха, ощущение разбитости гарантировано
Записан

Conqres

  • Гость
Re: СРК и сон
« Ответ #153 : 17 Январь 2017, 12:30:23 »

Почти 2 недели по 6 часов сна в сутки. Самочувствие нормальное. Активность не снижается. Мыслительные процессы в норме
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233
Re: СРК и сон
« Ответ #154 : 17 Январь 2017, 13:00:59 »

А я стараюсь спать по 9. Не всегда получается. Но зато тогда я адекватна, и похожа на человека, а не на сбежавшую из психушки))
Записан

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861
Re: СРК и сон
« Ответ #155 : 17 Январь 2017, 13:35:11 »

Вообще все равно сколько спать, хоть 2 хоть 10, но если встала раньше 11-12, я недочеловек) Нужно се ночную работу найти)
Записан

3oJIoTapb

  • Гость
Re: СРК и сон
« Ответ #156 : 17 Январь 2017, 22:02:55 »

Никто не замечал, что в позе зародыша чаще накатывает? Волна, фантомные дефекации. У меня так, щас ноги вообще не поджимаю, засыпаю на спине, потом на боковую, заметно легче стало.
Записан

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: СРК и сон
« Ответ #157 : 17 Январь 2017, 22:05:06 »

Никто не замечал, что в позе зародыша чаще накатывает?
Мне наоборот в позе зародыша легче становилось.
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861
Re: СРК и сон
« Ответ #158 : 17 Январь 2017, 22:05:53 »

Никто не замечал, что в позе зародыша чаще накатывает? Волна, фантомные дефекации. У меня так, щас ноги вообще не поджимаю, засыпаю на спине, потом на боковую, заметно легче стало.
Не могу засыпать на спине

Добавлено: [time]17 января 2017, 22:06:29[/time]
А так не замечала. Ночью ничего не беспокоит как то
Записан

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: СРК и сон
« Ответ #159 : 17 Январь 2017, 22:07:16 »

Не могу засыпать на спине(
А как?
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861
Re: СРК и сон
« Ответ #160 : 17 Январь 2017, 22:10:31 »

А как?
На боку, еще мордой в подушку могу. Кстати где то читала кто спит на животе у того проблемы с тем самым животом. То ли совпадение то ли что, раньше никогда так не спала
Записан

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: СРК и сон
« Ответ #161 : 17 Январь 2017, 22:15:46 »

Кстати где то читала кто спит на животе у того проблемы с тем самым животом.
Врут.
Жена почти всегда на животе спит.
Я тоже раньше так спал. А потом пришлось перестраиваться. У меня кошка на ногах(на коленках) спит. Поэтому ложусь на спину и так всю ночь, что бы ее не придавить.
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861
Re: СРК и сон
« Ответ #162 : 17 Январь 2017, 22:19:16 »

У меня кошка на ногах(на коленках) спит. Поэтому ложусь на спину и так всю ночь, что бы ее не придавить.
Мой тож любит поперек кровати лечь и "пусть весь мир подождет")) А коты вообще под одеялом зарываются или сверху?
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: СРК и сон
« Ответ #163 : 17 Январь 2017, 22:21:46 »

Почти 2 недели по 6 часов сна в сутки.
А я соня. Так мало спать не могу. Буду, как зомби, мозги тупят.
На боку, еще мордой в подушку могу. Кстати где то читала кто спит на животе у того проблемы с тем самым животом. То ли совпадение то ли что, раньше никогда так не спала
А я сплю на спине, на боку, на животе) Ворочаюсь туда-сюда всю ночь.
Записан

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: СРК и сон
« Ответ #164 : 17 Январь 2017, 22:22:11 »

А коты вообще под одеялом зарываются или сверху?
Каждый кот(кошка) индивидуальны. Разные они все по привычкам. Двух одинаковых нет.
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.
 

Страница сгенерирована за 0.414 секунд. Запросов: 55.