Запах изо рта
Откуда берется этакая неприятность? Почему у кого-то он есть, а другие лишены такого «счастья»? Вообще-то, от этой напасти страдает чуть не половина взрослого населения планеты. В первую очередь это проблема тех, кто не слишком много времени уделяет личной гигиене. Однако, зубная паста и «Орбит» — не панацея от несвежего дыхания. Можно «приглушить» сам запах, но гораздо важнее избавиться от источника проблемы. Иногда запах изо рта связывают с определенными болезнями желудочно-кишечного тракта, но чаще причина все же именно в ротовой полости.
Итак, что есть запах?
Он появляется, когда в выдыхаемом воздухе превышена концентрация сернистых соединений, являющихся продуктами жизнедеятельности бактерий, обитающих в полости рта. В норме количество микробов находится под контролем нашего организма, и запаха практически нет. Но как только микроорганизмы начинают бесконтрольно размножаться, запах становится сильным и неприятным. Причем сам пациент может об этом и не догадываться, т.к. обонятельные рецепторы нервных окончаний адаптируются к собственным запахам.
Что может спровоцировать увеличение количества микробов в полости рта? Что делать?
1. На первом месте стоит зубной налет и зубные камни, или зубные отложения. Это сложные соединения, состоящие из органических и минеральных солей, оседающих на поверхности зубов и слюны, плюс «букет» патогенных микробов. Продукты жизнедеятельности этих микробов кроме того, что содержит сернистые, неприятно пахнущие вещества, имеют в своем составе еще и кислоты, разрушающие связки зубов (что приводит к оголению корней и подвижности) и повреждающие эмаль (что в свою очередь приводит к пришеечному кариесу). Также увеличивающийся в размере зубной камень механически сдавливает и травмирует краевую десну, приводя к воспалению, первым признаком которого является кровоточивость при чистке зубов. Как ни банально, но в большинстве случаев неприятный запах связан с недостаточным или неправильным (что значительно чаще) уходом за ротовой полостью, с наличием больных запущенных зубов и других стоматологических заболеваний (болезни десен, проблемы с протезами и т. д.). Со всеми этими проблемами поможет справиться стоматолог. При обнаружении у себя хотя бы только зубных отложений необходимо регулярно посещать стоматолога и проходить процедуры санации (профилактику).
2. Если вы посмотрите в зеркало на свой язык, то, возможно, увидите на нем белый налет, причем чем ближе к корню языка, тем он становится более густым. Это идеальная среда для размножения бактерий. Налет из бороздок и углублений передней части языка очищается самостоятельно — периодическим трением о небо. А вот заднюю часть необходимо очищать самостоятельно. Для этого производители зубных щеток иногда встраивают в свои изделия специальный скребок, есть специальные щеточки для очистки языка и ложки, которые можно приобрести в аптеке. , есть . Но более эффективно использование специальной ложки, которую можно приобрести в аптеке. В конце концов, если у Вас строгий режим экономии, воспользуйтесь обычной чайной ложкой или марлевой салфеткой. Чистку нужно вести, «выскребая налет» от задней части языка вперед, к кончику. Даже после первой чистки результат может Вас поразить — свежее дыхание сохраняется на весь день, а если эту процедуру сделать на ночь, скорее всего, у Вас практически не будет неприятного запаха изо рта по утрам.
3. Язык не является единственным местом скопления бактерий, они есть в межзубных промежутках. Как бы производители ни старались убедить нас в удивительных способностях их очередной новой зубной щетки, которая проникает буквально во все щели, ничто не заменит такой предмет личной гигиены, как зубная нить. Стоматологи настоятельно рекомендуют прибегать к помощи флосса (зубной нити) не реже одного раза в день. Так можно почистить боковые стороны зуба. Флосс осторожно вводят между зубами, избегая нажима на десну.
4. Полезны ли специальные гели и эликсиры для полоскания полости рта? Если желаете ими пользоваться, то только теми, что не содержат алкоголь, так как он сушит слизистую. Отчасти именно из-за сухости во рту по ночам, когда слюна не вырабатывается менее интенсивно, чем днем, во рту размножается множество бактерий. Это и дает о себе знать неприятным запахом. Даже просто сглатывая слюну, мы тем самым «смываем» часть «вредных» обитателей ротовой полости. Кстати говоря, повышенная сухость наблюдается у любого курильщика. Поэтому, даже регулярно ухаживая за своим ртом и очищая зубы от характерного желтого налета, курильщик обречен на беспрепятственное размножение бактерий, а стало быть, и на наличие неприятного запаха. Запах может появиться во время приема некоторых лекарств. Действующие вещества лекарства тоже уменьшают количество выделяемой слюны. Такой побочный эффект могут давать антидепрессанты, транквилизаторы, антигистамины, препараты от гипертонии и мочегонные средства. И еще. Поклонницы диет для похудения рискуют приобрести неприятный запах в комплекте со стройной фигурой. Этому способствуют сразу два фактора: сухость во рту и выделение пахнущего лекарством ацетона, которое происходит при сжигании жира в организме. Если лишние килограммы мешают жить, то, садясь на диету, усильте контроль за гигиеной рта и пейте больше жидкости.
4. Порой неприятный запах то появляется, то исчезает. Здесь дело может быть в Вашем пищевом рационе. Такой запах — не болезнь, поэтому сильно беспокоиться в данном случае не стоит. А вот если стоматологических проблем у Вас нет, и гигиена на высшем уровне, а запах все не проходит, вероятны заболевания внутренних органов или дыхательных путей. Проблемы с печенью, почками или желудочно-кишечным трактом являются довольно частыми причинами неприятного запаха изо рта. Часто эти болезни сопровождаются другими проявлениями - боль в животе, изжога, отрыжка и т. д. Также неприятный запах может быть вызван сахарным диабетом или заболеваниями эндокринной системы. Причиной плохого запаха может стать больное горло, например, если Вы страдаете хронической ангиной или фарингитом. В воспаленных лимфоузлах гортани образуются казеозные пробки – источник «дурного аромата». Причиной могут быть другие болезни: тонзиллиты, синуситы, гаймориты, рак, сифилис... Во всех этих случаях без врачебного вмешательства уже не обойтись — только специалист может правильно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
5. Есть и еще одна причина неприятного запаха. При триметиламинурии, довольно редком расстройстве обмена веществ, особенно тяжелую разновидность зловонного дыхания вызывают яйца, некоторые виды бобовых и другие богатые холином (витамином В4) продукты. У здоровых людей холин расщепляется в толстой кишке до триметиламина, а пищеварительный фермент преобразует его в лишенное запаха вещество. У страдающих триметиламинурией этот фермент отсутствует, и нерасщепленный триметиламин придает дыханию (а заодно поту и моче) «рыбный» запах. Если вы никак не можете избавиться от запаха изо рта, хотя все возможные причины, казалось бы, устранены, будьте осторожней с употреблением большого количества продуктов, содержащих холин. Особенно богаты холином такие продукты, как яичный желток, печень, почки, пшеничные зародыши, соя, горох, мясо птицы и вообще зерновые (овес, пшеница, ячмень). Некоторые овощи (капуста, шпинат) также содержат холин.
Как видите, причин и способов избавления от запаха изо рта много. И все же начать советуем с визита к стоматологу. Практика показывает, что в большинстве случаев другие меры могут быть и не так нужны…
Добавлено: 02 Апрель 2009, 10:29:20
Banditka,Nikole! Спасибо большое что поддержали!!!
Думаю может в скорости у меня и срк пройдет,потому что сама себя накручиваю.На счет гигиены- пока 3 раза не помоюсь из дома не выхожу
И в рот "орбит " на всякий случай всегда запихиваю.
Автор
Тема: Уверенность в себе (Прочитано 66833 раз)