Печать

[Энни.]

тогда пора открывать новую тему на форуме : "Клуб анонимных алкоголиков"

Ilza,открывай

[me_Losty]

Ой ребят, уцепились за фразу))
Хотелось бы развить дискуссию по теме.. Из собственного опыта: реально ощутила, что такое дефицит витамина А. Например, у меня при моем холестазе жирорастворимые ваще паршиво усваиваются, если не вводить дополнительно - я предпочитаю щас масляную форму - настпупает состояние, близкое к мальабсорбции (бесконечный дрыщ, грубо выражаясь) .

[Lauma]

Ilza,открывай

я не могу, не имею должной квалификации:)))

Из собственного опыта: реально ощутила, что такое дефицит витамина А.

разве дефицит вит. А приводит к дрыщу?....Что-то я по себе такого не заметила.... Принимала одно время ретинола ацетат масляный. Эффекта не заметила, кроме сильной тошноты. Перестала пить - ушла и тошнота.
В идеале нужно сдать анализ на количество витаминов в организме, но это стоит бешенных денег:)))

[me_Losty]

Возможно, тебе форма не подошла..или, скорее, дозировка

В идеале нужно сдать анализ на количество витаминов в организме, но это стоит бешенных денег:)))

Дело в том, что он не всегда информативен.
"...Хотя каждому человеку ежедневно требуется лишь две миллионных грамма витамина В12, оказывается, всего одна десятая этой дозы способна поддерживать нашу жизнеспособность. Правда, при этом запасы витамина в организме, составляющие от 1 до 10 мг и хранящиеся в печени, сокращаются. При постоянной нехватке витамина В12 первые признаки его дефицита могут проявиться лишь через нес­колько лет. Поэтому, если вас по утрам мучат заботы и печали, если вы нервничаете и раздражаетесь по пустякам,- причину, скорее всего, надо искать в нерациональном питании.

Если такой пациент, сделав анализ крови, обратится к врачу, его могут обрадовать: "Поздравляю! Уровень витамина В12 в вашей крови просто замечательный". В действительности чаще всего дело обстоит далеко не так, поскольку у многих по анализу крови невозможно сделать вывод о катастрофическом положении с витамином В12 в клетках тела..."

[fox_]

Ой ребят, уцепились за фразу))
Хотелось бы развить дискуссию по теме..

Да собственно по теме - жду с платочком заказы.
У меня есть вит. А и Е,масляная форма, еще есть Д в каплях (добавляю в маски) - пить боюсь. Хз что мой желчный с пж могут вытворить... От урсосана то тяжело было первое время

[Lauma]

ай-ай-ай! Опять дурят нашего брата дорогие лаборатории:)Диагнозы ставят "под анализы". Чем "серьезней" диагноз - тем дороже анализ.
Знаешь, что сказал мне канд. мед. наук буквально вчера?...Медицина - это не математика, а разговорный жанр. Вот так. А мы тут теории выдвигаем, научную базу под теорию выискиваем....

[me_Losty]

От урсосана то тяжело было первое время

У меня  от урсосана СРК и начался, точнее, расцвел буйным цветом.
Про мой заказ писала, перенесли:

Ну чо, передали мне витаминки забугорные, оказалось - НЕ ТО!! Ошибочка вышла((( ОбЫдно до слез, сток их ждала...((

А мы тут теории выдвигаем, научную базу под теорию выискиваем.

Есть еще такая штука, как "эффект плацебо".

[Наська]

господа, не уходим от темы плиzzzzzzzzzzzzz

[Lauma]

господа,

да мы вроде дамы...)

Что еще хотелось сказать (по теме, ес-но)....Многие врачи сейчас все чаще говорят о том, что из современных продуктов оч. трудно набрать нужную (суточную) норму витаминов и минералов. Грунты обеднели, пестициды процветают, скотину кормят гормонами и а/б, вода - тоже отстой (почти буквально)....Предлагают все заменять химией. Невольно напрашивается вопрос: а это часом не очередное большое вранье с целью обогащения фармкомпаний, выпускающих синтетические витамины?....

[tinyhippo]

Вранье, конечно. Коммерческий ход, в том числе и для того, чтобы продавать продукты, якобы насыщенные тем или иным витамином или минералом, хотя в большинстве случаев это и есть родной микроэлемент для этого продукта.

[me_Losty]

Невольно напрашивается вопрос: а это часом не очередное большое вранье с целью обогащения фармкомпаний, выпускающих синтетические витамины?....

Это не совсем вранье) на мой взгляд)) Возможно, здоровому человеку при идеально составленном рационе необязательно ПОСТОЯННО употреблять дополнительные добавки.. Но  мы, больные, по-любэ нуждаемся в подпитке, другое дело, что:
во-первых, подобрать препараты непросто;
во-вторых, даже подобрав - это НЕ ЗАМЕНЯЕТ питание, а лишь дополняет! На строгих  диетах длительно не сидят, это для периода обострений, в остальном - нужно составлять сбалансированный рацион в рамках дозволенного.
Из личного опыта - именно такая комбинация натурального и химии (разумно) дает ценные плоды.

[tinyhippo]

Ну да, больным людям несколько труднее. Им нужна страховка в виде дополнительных препаратов.

[Lauma]

при больном ЖКТ кушать витамины так же не эффективно, как и кушать вообще:))))Иными словами, нужно все витамины восполнять в/м или в/в, чтоб был толк. Кто-нибудь видел мультивитамины в ампулах?)))

[me_Losty]

Кто-нибудь видел мультивитамины в ампулах?)))

Их полно. У Вас на Украине вроде еще больше, чем у нас!
Да уж, тебе явно лучше в-в, это у меня еще ненастолько все дыряво плюс по жрачке выбор больше))

[tinyhippo]

Ну их, вроде, колют в больницах. Значит, должны быть в ампулах)