Печать

[Наська]

я от булемии худею)))
я обжора
начинаешь жрать..доедаешься до обострения..а обострение есть короткий путь к похудению)

[_________________]

Лост, я не умею так хорошо какать, как Наська

[Наська]

я не умею так хорошо какать, как Наська

ты кого засранкой назвала? 

[me_Losty]

Наська, давай курсы по лечебному просиранию в целях снижения веса.

[_________________]

Но ты же качественно это делаешь?)))

[me_Losty]

мне помогает прочистка. я уже похудела. правда, стимулировала транзит н е в этих целях. но я немного ем всегда.

[Наська]

Но ты же качественно это делаешь?)))

скорее количественно))) качество страдает))))))))))
а вообще метод похудения только один..не жрать
я в универе ж вечно худела. чем интенсивнее худела с помощью спорта, тем больше набирала)
в итоге реально похудела в одну из сессий..намеренно ниче не жрала, но потом это возвращается в двойном объеме. поэтому нужна железная сила воли
при срк похудеть  намеренно мне кажется не реально..только на нервах
не есть -нельзя, менять рацион-нельзя, и куда деваться? только обострения и нервы, нервы, нервы..

[me_Losty]

сжиганию жира способствует кислород. Активное движение на воздухе - то.
Я стала худеть, когад режим нормализовала, голода не допускала.

[_________________]

Наська, давай курсы по лечебному просиранию в целях снижения веса.

Наська, ты могла бы стать диетологом)
Добавлено: 19 Май 2013, 15:13:53Кукурузные рыльца два килограмма убирают

[me_Losty]

Кукурузные рыльца два килограмма убирают

жидкости и гамна

[tinyhippo]

Можно и голодать, если позволяет пищеварение! Подконтрольно только)

[me_Losty]

неэффективно, может быть потом быстрая прибавка с плюсом.
да и небезвредно при многих боляках

[tinyhippo]

Прерывистое голодание надо использовать, Intermittent fasting, щас на западе популярно. Все диетические рекомендации соблюдать нужно, просто с голоданием вместе. 16/8 популярная схема, еще есть вариант 24 часа с вечера до вечера. Короче, там свои тонкости, это не тупая голодовка)

[me_Losty]

пробовал?

[tinyhippo]

Мне не очень подходит из-за желчного, дуоденита и ВСД, у меня гипогликемия случается. Для здоровых людей больше подходит, конечно.