Печать

[sonechka]

Соне4ка, ну может правда постарайся сбалансировать рацион и сон хоть немного наладить (хотя это непросто наверное ...)

ну сейчас экстрима по сну нет, в 11, 12 , 1, в 2 засыпаю. Можно наверное чуть откорректировать
А вот жор трудно откорректировать. Не хватает наверное физ нагрузок.

[me_Losty]

11, 12 ,

о! уже оч неплохо:))))
тем более, смещен световой полдень..
А нагрузки добавить - это верно! Лето-сонышко-тепло тому как раз способствуют

[Талиса]

и все таки худеть надо, я разжирела, надела ночнушку шелковую, я ее в последний раз год назад одевала.
так я ее еле натянула, а как снимать завтра буду, не знаю, наверно разрезать придется

56 кг :DDDD

надо фруктов побольше поесть, чтоб жирки не накапливались, так блин от них еще сильнее ждать хочется

[me_Losty]

надо фруктов побольше поесть, чтоб жирки не накапливались

фрукты как раз не помогут, хотя и полезные
это тя от тералена так, аппетит высокий при малой физ. активности
сейчас лето -надо больше воздухом дышать, двигаться

[Наська]

а как снимать завтра буду, не знаю

позови кого-нить, пусть сорвут в порыве страсти) все равно мала уже)
Добавлено: [time]24 июня 2013, 23:03:49[/time]

сейчас лето -надо больше воздухом дышать, двигаться

секас! секас!

[me_Losty]

секас! секас!

в лесу, там кислорода многа, расход калорий интенсивней)
и за деревьями не видно))))

[Талиса]

это все прекрасно, но уже не на эту ночь, усну раньше, чем кто-то доедет до меня (

блин, новую ночнуху покупать придется, одни траты и пожирнеть нельзя, в след раз возьму размахайку безразмерную
Добавлено: 25 Июнь 2013, 00:08:35

в лесу, там кислорода многа, расход калорий интенсивней)

я то не в лесу

[Наська]

я то не в лесу

вот и съезди) побегаешь в ночнушке от маньяков, заодно и жир растрясется)
если что, Лостик найдет тебя завтра по "горячим следам"))

[me_Losty]

а чо, у Талисы ботсад под боком, попу от стула - и айда на роликах как в детстве)))))
это не ибитца, там цивильно все)))

ЗЫ А мой вес сам по ходу снизился,боляка -не радость, хватило б сил на поездку...мне еще в музей блокады надо!
Я в том году под Петей кило 3-4 потеряла на воздухе! )))

[Талиса]

побегаешь в ночнушке от маньяков

я их не боюсь, они меня боятся

я придумала способ как избавиться от ночнушки, я ее не буду снимать, а как еще сильнее разжирею, то она сама лопнет и отвалится
Добавлено: 25 Июнь 2013, 00:17:17

под Петей кило 3-4 потеряла на воздухе!

ходили много и мало ели?
щас на сколько дней едешь?

[me_Losty]

ходили много и мало ели?щас на сколько дней едешь?

да, за едой бегала в прямом смысле, столовка-то н е под боком)
еду на неделю.
ну эт в другой теме.
а тогда была 2 - в зеркало ся не узнала!

[_________________]

я придумала способ как избавиться от ночнушки,

пернешь неск раз за ночь-сразу постройнеешь)

Я в том году под Петей кило 3-4 потеряла на воздухе!

Петя ленивый был?

у Талисы ботсад под боком

это не ботсад, а ужас какой-то, большой как лес.

Добавлено: 25 Июнь 2013, 04:04:20

от тералена так, аппетит высокий при малой физ. активности

разве аппетит повышает? Он на обмен веществ плохо влияет, эт точно.

[Талиса]

пернешь неск раз за ночь-сразу постройнеешь)

это как способ похудеть что ль? надо всем толстякам рекомендовать под названием "ябысдул" (как скажет моя подруга "ябыбзнул")

это не ботсад, а ужас какой-то, большой как лес

за час можно по диагонали перейти

[me_Losty]

Петя ленивый был?

ниче се ленивый: -3 кило за 2 недели!!!  да это терроризм!!!

насчет тералена: сначала он снижает аппетит, потом наоборот.я просто в принципе не обжиралась, так что не толстела сильно на нем, и то местами дуло..после отмены был какой-то рикошет что ли, худеть стала быстро... но конечно он не ахти хор на метаболизм влияет

[Талиса]

ниче се ленивый: -3 кило за 2 недели!

так вот же ж, он ленивый, и тебе пришлось за обоих пахать, ах исхудала то как на 3 кило

я на отдыхе всегда худею, т к много хожу и мало ем))