Печать

[me_Losty]

Без расстройств 45 вешу

нормально для твоего роста ))))

а тему ту давно хотела обновить....

[_________________]

нормально для твоего роста ))))

Уже не помню, с 50 или с 45 срак начался.

[Серпень]

Я за последний месяц 5 кг сбросил.

[Наська]

Я за последний месяц 5 кг сбросил.

работать вдали от холодильника вредно

Мне наверное до николькиного веса надо сушиться

по последним данным Николькин вес начал повышаться))
не знаю, может как начал, так уже и кончил

[Ольга м]

Маргарита Королёва

Илян,так она ведь очень известная,публичная личность,ведет многих звезд,консультирует их в диетологии...соответственно и стоят ее услуги наверное выше крыши)Я вот помню у нас тут форумчанка одна была,Малиная,так вот она ,чтоб попасть на пару приемов к доктору Курпатову(думаю все такого помнят),-машину продала,собиралась и квартиру разменять на меньшую площадь,но вовремя спохватилась)

[sonechka]

так вот она ,чтоб попасть на пару приемов к доктору Курпатову(думаю все такого помнят),-машину продала,собиралась и квартиру разменять на меньшую площадь,но вовремя спохватилась)

ого! а я и не знала. сейчас у нее вроде все хорошо.

[Иляна]

У меня есть подруга которая у Маргариты похудела шикарно. Есть блокнотик как она советует худеть, там принцип есть через каждые 2 часа и маленькими порциями. Если надо будет напишу по дням как.
Но другая подруга похудела на 19 кг с помощью посчёта калорий, там важно кроме как калорий соблюдать белки, жиры и углеводы. Тоже, если за интересует скину сайт. Там очень удобно, вводишь свои параметры, вес, рост, возраст и тебе подсчитывают сколько в день калорий можно есть, также там анализаторы физ нагрузки, готовых блюд. Хороший форум где помогают советами.

[Талиса]

я похудела чуть, играя в пейнтбол, бегаешь по лесу потеешь, жрать некогда

но мы и тут прослыли знатными обжорами, все смотрели на наши голодные глаза

[me_Losty]

я тож похудела на убывающей луне ))))
кишкам хуже, птозит

Понятно, сжигать стала ты в движении + отмена тералена

[_________________]

От плавания тоже жрать сильно хочется, и тоже сжигает жир хорошо.

[Иляна]

вот сайт зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
там очень удобно всё, но мне лень записывать что я ем и взвешивать продукты.

[Талиса]

если я буду взвешивать и записывать все что я съесть собираюсь, то когда же это все есть

[_________________]

Талиса, у тебя же идеальная фигура.

[Талиса]

это да, только живот жирный и бензобаки платье с двух сторон подпирают

а курка так вообще на сиськах не сходится, я даже и не пытаюсь застегнуть, между молниями 5 см расстояние, а на новую денег нет, поэтому хочу исхудать малость

[_________________]

Непонятно почему скинула 3 килограмма.
Добавлено: 09 Сентябрь 2013, 11:00:26Хотя наедаюсь хорошо.