Печать

[Наська]

5 сбросила уже))

рано радуешься)))

[Талия]

рано радуешься)))

а чего?

[Наська]

щас АДы начнут работать) и аппетит проснется и попа успокоится) килограммы от хорошего самочувчтвия и настроения имеют свойство нарастать)))

[Талия]

так это не я 5 кг сбросила)))) и не я рано радуюсь)хаххха

аппетит уже зверский!!!!!!!!
но я пока сильнее)

[Наська]

так это не я 5 кг сбросила)))) и не я рано радуюсь)хаххха

так и пост был для Сонечки

[Талия]

ааа.. просто я ж тоже только ад начала принимать, вот и перепутала)

[Талиса]

блин, уже больше 61 кг.
наверно на адах не сбросишь (( буду 80 весить скоро, вроде так и не жру аж прям дико, ну в меру
а если физкультурой заниматься, то сильнее жрать охота

[Талия]

мне кажется, все реально и на адах тоже.
 я за неделю 1,2 кг сбросила особо не напрягаясь-больше белков, нет печенькам,конфетам, только мед к крайних случаях,  хулахуп, и физ упражнения.
 тут же даже не в весе больше  дело, а в дряблой коже ног,попы,когда вес набираешь. ну и чуток вес сбросится по-любому!!!

[sonechka]

Соня, ты наверное очень высокая. потому что при своем весе 72 ты не кажешься полной вообще!
ну 5 это класс! а как сбрасывала? что для этого делала?

видны лишние килограммы, может тебе скину фоту, рост 172

[Мымра]

тут же даже не в весе больше  дело, а в дряблой коже ног,попы,когда вес набираешь

дряблой кожа становится как раз когда вес резко теряешь, а когда набираешь её отлично поддерживает жирок )))))))))))))

[о-льга]

дряблой кожа становится как раз когда вес резко теряешь, а когда набираешь её отлично поддерживает жирок

и морщинки на личике так хорошо разглаживаются и поры тоже

[Талия]

а когда набираешь её отлично поддерживает жирок Улыбка)))))))))))))

и так, и так кожа становится дряблой. просто,когда поправляешься этого не видно по факту,что она обтягивает жир, а когда худеешь-это уже заметно.

горбики циллюлитные на задней части ног,попе,разве это хорошо?

[Мымра]

у меня такое явление отсутствует при любом весе

[_________________]

Кто-то кефир с имбирем пьет и 16кг теряет за 1,5 месяца, при том, что белка недостает, я поражаюсь, ведь сама без белка оч медленно худею. С белком процесс идет гораздо интенсивнее.
Добавлено: 15 Ноябрь 2013, 18:39:14Еще нужны липотропные вещества типа холина, и кальций

[Талия]

говорят, нормальная  скорость похудения 0,5-1 кг в неделю . не больше.
16 кг за 1,5 месяца-слишком резво))
Добавлено: 16 Ноябрь 2013, 01:42:14я сорвалась. сестра купила конфет и печенек вкусных и я не удержалась-съела 3 шок. конфеты и 2 печенья. вот((((
надеюсь,это на мне не отразится.
сегодня присела более 100 раз, пресс качала, крутила  круг полчаса.

надеюсь,это друг друга компенсирует...