Печать

[_________________]

любой запердит, даже у кого нет срк

Да почему же? Для мужика очень скромно

[УГ]

и после такого рациона вы не пердите?

Ну, яблоко слегка поурчало, когда где-то через час провалилось в тонкий кишечник. Но потом замолкло.

Короче, сегодня я решил повторить всё.
Только вместо салата из шпината с помидорами и стакана вина было 2 сткана морковно-яблочного сока.

Там, кстати, сбоку яичиницы лежат остатки того самого цыплёнка, который был сварен мной 8 дней назад.
Добавлено: [time]22 апреля 2014, 12:49:08[/time]

А десантник от страха жрать будет еще больше. Страх — плохая мотивация для хороших целей. 

Ну, это, в общем, немного не так. Но мне неохота тут эту тему менеджмента и мотивации педалировать.
Добавлено: 22 Апрель 2014, 13:53:39

любой запердит, даже у кого нет срк

Да нет, почему?
Конечно, если нажраться булок или там каши овсяной, а потом на всё это кинуть яблок, ну тогда всё это и в самом деле сработает как бинарные боеприпасы. И дым и вонищща будет соотвествующая.
А когда все эти бактерии, которые питаются дрожжами и всякими кашами, подавлены и забиты, ну тогда и яблочко можно сожрать. И ничего не будет.

[вложение удалено Администратором]

[Энни.]

Да нет, почему?

питание очень раздражающее на кишечник,брокколи,шпинат,с утра натощак ацидофиллин с кофе..

[о-льга]

2 сткана морковно-яблочного сока.

   Сок сам гонишь?

[УГ]

питание очень раздражающее на кишечник,брокколи,шпинат,с утра натощак ацидофиллин с кофе..

Ну, я тут уже своё мнение говорил: вот на мой скромный взгляд, самое раздражающее питание — это геркулесовая каша с утра. А ацидофилин между прочим — это кисломолочный продукт повышенной полезности. Не какой-нибудь там кефир.
Добавлено: 22 Апрель 2014, 22:16:35

Сок сам гонишь?

Сок сам гоню. Да какая разница только? Топик не об моём рационе. Я лишь рассказал на примере примерные объёмы поедаемого мной. Вот я ем немного в общем. Все, кто меня знают, признают, что я ем немного. И у меня это почти система. Не день, не недлея — я последние 20 лет так ем. И вот я худой. А вот здесь многие борются с толстотой. Дак вот есть подозрение, что едите просто много.

[Оззи]

Угарный Газ, какой у тебя рост?
Добавлено: 22 Апрель 2014, 23:01:30

Дак вот есть подозрение, что едите просто много.

на самом деле, переедаю, может и от этого пердит

[Энни.]

Ну, я тут уже своё мнение говорил: вот на мой скромный взгляд, самое раздражающее питание — это геркулесовая каша с утра. А ацидофилин между прочим — это кисломолочный продукт повышенной полезности. Не какой-нибудь там кефир.

ну раз чувствуете себя хорошо от такого питания,значит всё в порядке и вас всё устраивает.

[УГ]

ну раз чувствуете себя хорошо от такого питания,значит всё в порядке и вас всё устраивает.

Да это всё неважно в контексте данного топика. Неважно от чего я чувствую себя хорошо, а от чего плохо.
Важно то, что вот я ем мало. А вокруг я вижу в основном людей, которые едят много. И при всём этом, им сами не кажется, что они едят много. Им кажется, что они едят нормально. Или даже мало.

Добавлено: 22 Апрель 2014, 23:31:11

Угарный Газ, какой у тебя рост?

рост 177-178. вес 64-65

[Оззи]

рост 177-178. вес 64-65

не особо и худой, ты не ешь потому что не хочешь? привык так мало есть?

как голоду относишься? например я будучи голодным могу делать физические упражнения, но не могу умственно трудиться. Если переем, то ничего не могу делать. Все же для умственной работы мне нужно в меру поесть.
У тебя как с этим?

[УГ]

не особо и худой, ты не ешь потому что не хочешь? привык так мало есть?

Я тоже думаю, что я не особливо худо. Есть и более худые и тонкокостные.
Я стараюсь мало есть, потому что я считаю что много есть вредно.  Как там Калиостро сказал в том фильме: меньше ешь — дольше живёшь; ибо ножом и вилкой копаем мы себе могилу. Да, дак вот я согласен с этим утверждением.
Хотя конечно иногда могу насосаться как клоп, если что-то очень вкусное, что давно не ел. Но такое бывает редко — может один раз за месяц.
Никаких режимов не держу. Могу и перед сном перекусить. Но в любом случае это будет что-то небольшое по объёму.

Добавлено: 23 Апрель 2014, 00:00:05

У тебя как с этим?

Наверно, да, наверно для умственной работы надо в меру поесть. Просто это понятие «меры» — оно у многих очень сильно отличается.

[Astarta]

вчера с подругой разговорились, давно не общались, на диете Дюкана похудела за полгода на 15 кг.
фотки как показала, я аж ахнула, она всегда была пышечкой, сколько помню ее.
была 78 кг, стала 63.
там какая-то белковая диета, говорит легко ее держать можно.
я правда с кишками побаиваюсь любых похудательных диет, но у меня явно перебор идет, на селектре уже все пределы и границы перешла

[*non*]

по-моему стопроцентный способ похудеть это есть меньше, а именно считать калории. При этом можно есть все продукты)

[_________________]

Хочешь похудеть — только в бассейн и плавать.

Вообще идеально.

[mashas]

По моему горькому нежеланному опыту - исключить глютен, молочку и сахар. Результат за месяц удивит, мой приятель скинул, не голодая, 4 кг.

[_________________]

Нужна аэробная нагрузка,чтобы жир растопить

Отек убрать надо, а не жир топить.

Правда есть идиоты, которые жрут протеины чтобы похудеть?

А безбелковые отеки не увеличивают вес? Без должного уровня белка нельзя похудеть.