Печать

[_________________]

Лост, мы едим пробиотики каждый день, гречка тоже ведь пребиотик. Но микрофлора не хочет ее жрать без газов, поносов... Нужны переработчики

[me_Losty]

переработчики

бациллы? конечно! я лишь к тому, что йогурты сладкие - не лучший вариант..
хотя вот раньше выпускали йогурт Пребиотик от Эрманн - вот он супер был!

[Yano4k@ -]

а лучше - еще ПРЕбиотики, чтоб самому живность в себе инкубатить

Так с них почти со всех хреново.... что с Лактулозы-дюфика, что с сахарозаменителями разными...

так что не выход жрать сладкие псевдойогурты ИМХО

Не заню, у меня на них организм нормально реагирует)))
Добавлено: 13 Май 2013, 18:37:23

Нужны переработчики

Полезные бактерии? Их не хватает, хочешь сказать?

[AndrS]

в этом актимеле столько сахара вбухано, что полезные свойства во многом прибивает ко дну... так что не выход жрать сладкие псевдойогурты ИМХО , нужно нормальные пробиотики подбирать, а лучше - еще ПРЕбиотики, чтоб самому живность в себе инкубатить

1 баночка на 3л молока и никакого сладкого псевдойогурта. Пребиотик конечно нужен. Лактулоза - прекрасная селективная среда. Специально для этого была синтезирована.

[_________________]

Лактулозу бы сбраживать перед употреблением

[me_Losty]

1 баночка на 3л молока и никакого сладкого псевдойогурта. Пребиотик конечно нужен. Лактулоза - прекрасная селективная среда. Специально для этого была синтезирована.

спасибо, это уже интересней.
про пребиотики подробней завтра еще выложу.

[Nicole]

Покупаешь Актимель (Lactobacillus casei - практически подвид rhamnosus), используешь его в качестве закваски молока, и кушаешь полученный йогурт по 1/2 л в день.

отличный совет, только это не йогурт получается. Йогурт - патентованный продукт, который готовится при определенной температуре.
А так - это закваска, лично мое мнение - даже лучше, чем йогурт. Можно не только актимель добавлять. Можно ложку обыкновенной сметаны, так же бактерии заквасят теплое молоко. В деревнях часто употребляемый продукт, я одно время очень любила его, бабушка специально для меня готовила, масса получалась слегка тягучая и очень вкусная! Пробовала делать в домашних условиях, немножко не то конечно получается... они в деревнях всегда оставляют ложку закваски, чтоб следующую сделать, ну и молоко наверно играет свою роль, я с магазинного пробовала делать.

[_________________]

А я не верю в актимель.

[Наська]

в аптеках продают в ампулах специальные бактерии для йогурт
а так можно вырастить неизвестно что.

[me_Losty]

Так с них почти со всех хреново....

может поначалу? я тоже замечаю, но буду пробовать еще.
Коллеги,  а что вы думаете по поводу того (опять 25!!), что многочисленные пробиотики не могут дойти места назначения , то бишь пристенок кишки, погибая по дороге даже в капсулах? вопрос избитый, но для меня пока еще недоисследованный...

[tinyhippo]

Если есть эффект, значит доходят. Если нет, значит одно из двух. Так то вообще без разницы, если честно: ничего не меняет все равно.

[me_Losty]

Так то вообще без разницы, если честно: ничего не меняет все равно.

значит, у тебя нет эффекта, тяжеловата среда в животе, так сказать.
кстати, есть пребиотики без явного слабительного действия..
блин, много интересного охота выложить, да лимит не дает..

[tinyhippo]

Да вроде и положительно влияют как раз. Я имел ввиду, что не обязательно знать, доходят они или нет, потому что это итак будет ясно)

[me_Losty]

Народ, очень прикольная штука по теме, понра как написано. Прочтите на досуге, речь изначально про собак, но занятно.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[AndrS]

только это не йогурт получается. Йогурт - патентованный продукт, который готовится при определенной температуре.А так - это закваска, лично мое мнение - даже лучше, чем йогурт. Можно не только актимель добавлять. Можно ложку обыкновенной сметаны, так же бактерии заквасят теплое молоко. В деревнях часто употребляемый продукт,

Смысл не в температуре а в бактериях которые с гарантией дойдут до кишечника. Йогурт - это простокваша с гарантированными бактериями. Для всех лактобактерий оптимальная температура 38-40 град. Обычная сметана это лактобактерии вульгарис, могут все сдохнуть в желудке. Лактобактерии rhamnosus и casei просто оказались самыми стойкими -их специально искали понятно где.