Печать

[me_Losty]

вот по три таблы фокуса пью иногда, а надо 1,

там дозировочка небольшая,да и всего 4 витамина..
А вообще зависит от степени дефицита.

[Энни.]

рисково столько и сразу....

Ну вот черта у меня характера такая,если лечиться,то конкретно.Всё или нечего.

Добавлено: 29 Июнь 2013, 13:47:38

Если недолго пить, с месяц, например, то перебора не будет.

я пару месяцев буду пить,потом перерыв

[sonechka]

там дозировочка небольшая,да и всего 4 витамина..

в фокусе форте уже приличная, 3 таблы выпиваю и прямо зрение плыть перестает, крутизна, вот это я понимаю эффект

[Yano4k@ -]

Яночка,походу тебе тоже надо попить витаминов...ты мне сама задавала этот вопрос в витаминах))

Так я вот и спрашиваю - неужели это все вместе, одновременно?
Я щас принимаю Мультитабс-Классик.

[me_Losty]

Я щас принимаю Мультитабс-Классик.

мало для тя тиамина слишком.
попробуй хотя бы их б-комплекс + антиоксиданты

[Энни.]

Так я вот и спрашиваю - неужели это все вместе, одновременно?

я же написала что не осудят меня...трам пам пам...всё одновременно пью

[_________________]

Не нашла информацию как дефицит витамина А сказывается на кишечнике и может ли вызывать взк и целиакию(как и дефицит вит. Д), хотя сама в этом уверена. Витамин А нужен всем слизистым, слизистые бронхов, к примеру, перерождаются от авитаминоза витамина А, о синдроме сухого глаза молчу. Но нифига он из этих витаминок не усваивается, мне кажется.
Ещё интересно, ухудшается ли усвоение витамина А с возрастом...

[Наська]

мне в свое время обычный аевит от дерматита помогал...так что усваивается, пей
и плохих ощущений с него не было

[_________________]

У меня губы сухие, глаза чешутся, аевит не даёт эффекта

[Karolinka]

я недавно услышала что овсяная каша мешает усвоению кальция,да и вообще мне кажется что у меня есть дефецит кальция,(т к нервы ,тренировки отсутствие молочных продуктов.).Можно было бы сделать анализ крови,но во первых недешево и мало информативно.В связи с чем у меня вопрос:Кто нибудь пил специальные препараты  и как они влияют на живот?).А то я знаю что даже многих здоровых с того же кальция никомеда метеорит и дискомфорт.

[Наська]

кальцемин пью периодически. Нормально идет..у меня на кальций жор начинается, значит пора за витаминками

[Karolinka]

кальцемин пью периодически. Нормально идет..у меня на кальций жор начинается, значит пора за витаминками

вот я тоже к нему присматриваюсь,,, а я не знаю как дефецит кальция проявляется,но хотелось чтобы его не было))

[Lauma]

а знаете что я позавчера вычитала в иностранной статейке о ВЗК?.....Там пишут, что ВЗКшники (да и мы, собственно, тоже), часто отказываются от лактозосодержащих продуктов типа молока, сметаны, творога.....А из-за этого возникает серьезный дефицит кальция....Сначала он никак не проявляется, тоесть попервах - скрытый....а через несколько лет от такого воздержания развиваются проявления дефицита......у меня, например, через пол года от начала соблюдения безлактозной диеты посыпались зубы, причем один за другим...... вот теперь тоже думаю, а не пора ли перестать выделываться на тему "химия травит организм" и начать прием витаминов?......есть мнение, что витамины для диабетиков усваиваются лучше обычных мультикомплексов.....ну, и не пихают туда сразу 30 элементов, т.к. они между собой конфликтуют......там максимум 1,5 десятка наберется.....плюс в том, что ПЖ вроде как не напрягается (это мне знакомый фармацевт по секрету рассказал)....

[Наська]

я из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..хз откуда че взялось..но витамины если не получается усваивать с продуктами, надо пить таблетками..можно по очереди....сочетание из 3-4 витаминов...

[Lauma]

из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..

я тоже сыр ем (ежедневно), масло сливочное по 2 пачки в неделю максимальной жирности......свободный кальций в крови сдавала дважды -  дважды норма.....уверенная середина.....а зубы посыпались......