Печать

[Nicole]

Очень хочется включить в свой рацион эти продукты, но не знаю, как мой организм отреагирует....
Хотелось бы  услышать ваше мнение, кто какие молочные и кисломолочные продукты употребляет и как себя после этого чувствует.

[anchik]

Мороженое идет неплохо, тверые сыры, от молока, сметаны и сливок плохо, от кефира дует живот, от творога изжога, но в принципе все молочные продукты вызывают метеор, позволяю себе только дома и когда никого нету рядом

[Rita]

Кефир пью вечером, когда на след.день не работаю - идет очень хорошо. Сметану ем с сырниками или блинами, вроде хорошо. Сыры ем регулярно, тоже хорошо.  А вот от мороженого потом плохо почти всегда, йогурты не ем. Творог идет неплохо, не замечала проблем. Молоко всегда сразу - туалет

[Жанна]

Все кроме молока.

[Мария]

А у меня всегда по разному. Молоко точно не могу. Кефир люблю, сырники со сметаной.  Кишечник то примет их, а то нет.

[Nicole]

Очень люблю мороженое! Из-за СРК давно его не ела... если вам с него нормально, значит надо попробовать!
Мне мой врач гастоэнтеролог настоятельно советовала употреблять кисломолочные продукты, где содержатся бактерии, а я все думала, что после кефира диарея обеспечена... Кефир я вообще не очень люблю, а вот снежок, бифидок - нравятся, они сладкие.

[LupusLex]

Мне мой врач гастеэнтеролог настоятельно советовала употреблять кисломолочные продукты, где содержаться бактерии, а я все думала, что после кефира диарея обеспечена... Кефир я вообще не очень люблю, а вот снежок, бифидок - нравится, они сладкие.

Николь, попробуй кефир 0%. Вкусный, полезный и не реактивный. У меня нормально пошел.
А вот мороженое для меня жуть...

[murakami]

Активиа питьевая простая и со злаками - это более-менее нормально.
От всего остального, в том числе и от 0% кефира, тяжесть в желудке и хочется спать.

[Dead Sailor]

Кисломолочные продукты и пробиотики-идут на ура! goodСовершенно без проблем.А вот что касается всего остального... :-[Молоко не пью,молочные йогурты не ем,но вот от сыра и мороженого отказаться-свыше моих сил...

[Banditka]

Ем все:) Тока вот от мороженого меня М пробирает 

[utochka]

А у меня вообще жесть. От молока, творога, мороженого - так пронесет хоть днем, хоть ночью, что мой обычный срк мелочью покажется. От кефира тошнит и изжога, от йогурта тоже. Сыр могу есть, хоть полкилограмма за раз - ничего не будет.....

[НАТАЛИ]

Из всех молочных продуктов мне хорошо только от творога.Каждое утро у меня начинается с творога со сметаной!
А всё остальное конечно  употребляю редко и замечаю, что от молока вообще жуть!!!! От кефира тоже нехорошо, а от мороженого вообще молчу.. К простому из магазина равнодушна, люблю мороженное Баскин Роббинс, поэтому когда добираюсь до него, объедаюсь по полной программе и естественно потом лежу мучаюсь ( как ни странно без капли сожаления- всё таки оно того стоит!!!)

[T@bletka]

Я все ем, желудок почти не реагирует на еду, только на нервы

[Barabuka]

Я почти отказалась от молочных продуктов на месяц: не ела даже свой любимый зерненый творог + сливки, сметану, йогурты. Кашу варила на сухом соевом молоке, но увы никакого улучшения от этого не почувствовала.
Вывод: не в молочных продуктах тут дело (это только что меня касается)

[Banditka]

Сегодня мой живот показал "фи" молоку в виде урчаний и посещения несколько раз белого друга! Это что-то новенькое для меня:) Вообще обычно он никак на него не реагирует...
Но тут я решила посидеть на диете №1. Она типа при всяких гастритах, колитах... думала, плохого-то ничего не должно случиться. Полезное все! А там много молочных продуктов. Утром (блин, если 13:00 это утро) кашу на молоке сварила и чай с молоком пила; в обед-ужин каша гречневая с молоком и котлетой и чай с молоком:) на поздний полдник творог такой в молочке зерновой съела... Теперь в панике. Вроде и не ем столько молока (пачку фактически выпила)... обычно это просто стакан и никакой реакции не было... а тут...
эээх надеюсь, это разовая акция моего организма!