овсянка быстрого приготовления. чай без сахара
Овсянка у меня клинская Экстра. Чай тоже без сахара. Сыр последнее время- Брест-литовский классический. Пробовал разные. Нравился бондарский, но стал он сейчас плохой. Наверное неправильно хранят его продавцы. Плесневеет, портится.
В отпуске в деревне- утром стакан парного молока от знакомой коровы. Потом гимнастика на грядках или с дровами, или еще с чем-нибудь. Потом, часикам к 9-00 завтрак- кашка разная на молоке из духовки или яишница, чай.