«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»
Здоровье и СРК => Психология и СРК => Тема начата: Wonder_girl от 11 Ноябрь 2014, 15:34:30
-
Когда проходила курс терапии в психолога, мне поставили диагноз обсессивно-компульсивное расстройство (научная справка ниже).
Хотела бы знать, кто страдает таким же состоянием. Как борется с ним.
У меня это выражается в навязчивом желании и действии постоянно мыть руки (у меня в комнате даже спирт стоит - дезинфицирую телефон после улицы, с собой салфетки и спрей) и соблюдении "особых" ритуалов, при несоблюдении которых, у меня обязательно будет обострение СРК: подняться с кровати с правой ноги, пройти в метро через определенные двери и турникеты, пойти определенной дорогой на работу, одеть определенные носки или белье (да, такие есть, при которых у меня не урчит в животе, самонавеевание или нет, но помогает), сложить или развешивать вещи в шкафу в определенном порядке, прочитать молитвы, не вдумываясь в их слова.
И просто навязчивые мысли: покушать, чтобы не быть голодной (хоть я и не голодная, тянется с детства, когда мне постоянно хотелось кушать и из-за этого урчало в животе), когда с кем-то в отношениях, то навязчивая мысль четко говорит, что это не мой человек и я прощаюсь с ним, не дав шанса (ну, это из-за СРК и дискомфорта в животе), а еще иногда возникают желания взять и отомстить или стукнуть (хоть я и не агрессивный человек и таким не занимаюсь). :D
Летом отпустило, вроде бы перестала зацикливаться на этом, а сейчас, с обострением, все началось опять и отбирает много душевных сил. Что делать?
Справка:
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?
Обсессивно-компульсивным расстройством называется заболевание, характеризующееся навязчивыми обсессиями и компульсиями, мешающими нормальной жизни. Обсессиями называются постоянно возникающие нежелательные представления, опасения, мысли, образы или побуждения. Компульсиями называются стереотипно повторяющиеся поступки. Обсессии часто вызывают тревогу, а компульсивные поступки или ритуалы служат тому, чтобы эту тревогу снизить. Жизнь человека бывает значительно нарушена из-за обсессивно-компульсивного расстройства. Навязчивые мысли или поступки могут отнимать так много времени и быть столь тягостными, что человеку становится трудно вести нормальную жизнь. От всего этого могут страдать семейная и социальная жизнь больного, а также выполняемая им работа. К сожалению, большей частью люди с обсессивно-компульсивным расстройством не обращаются за помощью по поводу своего заболевания, поскольку они либо растеряны, либо стыдятся, либо боятся, что их сочтут "сумасшедшими". Таким образом, многие люди бессмысленно страдают.
Можно ли лечить обсессивно-компульсивное расстройство?
Да. Многие люди лечились комбинацией поведенческой и лекарственной терапии. Поведенческая терапия состоит в столкновении с пугающими ситуациями с целью снижения тревоги и откладывания навязчивых поступков на всё более и более длительные периоды времени. В некоторых случаях люди с обсессивно-компульсивным расстройством "забывают" как в норме делаются некоторые вещи. Для перемены своего поведения им часто полезно иметь кого-нибудь, кто явился бы примером нормального поведения. Врач может назначить лекарственные средства. Эти препараты назначаются лишь на короткий срок с тем, чтобы облегчить состояние, переживаемое Вами в борьбе с ритуалами
-
У меня оно тоже есть, но с СРК вроде бы никак не связано. Когда я хожу по плитке, обязательно наступаю симметрично, стараюсь не наступать на трещины на асфальте, если задеваю какой-то предмет, то стараюсь задеть его симметричной частью тела, и прочее. Телефоны протираю перекисью.
Вроде бы становится легче, когда постоянно о чём-то думаешь (например, прокручиваю в голове недавно прочитанное).
-
я хожу по плитке, обязательно наступаю симметрично
У меня есть такое, еще с детства нюхаю еду и руки , когда помою, облизываю губы постоянно. Разговарию вслух сама с собой, а на улице шевелю губами-от этого надо избавляться. Со стороны видела такую тетку, ужас! Но она уже в полный голос сама с собой! Кошмар!
Добавлено: 11 Ноябрь 2014, 19:01:47
Спрашивала на форуме одном, сказали, если жить не мешает, ниче не делать, лечить не надо.
-
"Лучше не бывает" с Николсоном... Говорят, если закрыл дверь и подергал - уже ку-ку. У меня есть. И про плитку уличную (на швы не наступаю, иногда, конечно), в руках что-то тереблю при разговорах - кольцо, очки, ручку. Бывает хуже, грызут ногти прилюдно или кончики длинных волос, задумавшись.
-
У меня это выражается в навязчивом желании и действии постоянно мыть руки (у меня в комнате даже спирт стоит - дезинфицирую телефон после улицы, с собой салфетки и спрей)
воу, ну это не очень нормально(
-
сложить или развешивать вещи в шкафу в определенном порядке,
Когда я хожу по плитке, обязательно наступаю симметрично, стараюсь не наступать на трещины на асфальте
это тоже есть,с детства.
нюхаю еду
А еще вещи,и бывает что не заметно стараюсь уловить запах от человека)
Разговарию вслух сама с собой
я раньше таким не грешила,сейчас есть такое.Встаю с утра и как начинаю что-то делать сама себя хвалю .Или если плохо,то тогда сама себя уговариваю или успокаиваю.Но вроде я у Курпатова слышала что это нормально.Первое ,что помогает выбраться из депрессии -это надо себя поощрять все время,даже по мелочам.Со стороны наверное странно или смешно выглядит.Надо как-то незаметно это делать,а то и правда за сумасшедшую принять могут.
Говорят, если закрыл дверь и подергал - уже ку-ку.
А я все время дергаю,вдруг не закрыла)А еще привычка на кухне все время газ за флажки трогать,.проверять выключены или нет.
Я правда с этим не боролась ни как.
-
А я еще на работе стол и телефон дезинфицирую каждое утро.
и бывает что не заметно стараюсь уловить запах от человека)
я тоже)) как-то пришла к нам на работе одна студентка, она так пахла вкусно, что я все внюхивалась, а когда она вышла, то сказала, что так бы и съела ее, а она забыла что-то и вернулась, а я это на весь кабинет сказала, не знаю, что обо мне можно было подумать))))
воу, ну это не очень нормально(
вот и я о том, стараюсь вылечиться
-
Опять вернулись навязчивые желания все протереть и почистить, и руки домыть до крови.
В прошлые выходные весь дом хлоркой драила.
И брезгливость проснулась.
Пока списываю все на весенние обострения.
И ничего с собой поделать не могу.
-
В прошлые выходные весь дом хлоркой драила.
зато чисто в квартире)
по теме:все время нахожу что выкинуть в мусор или раздаю одежду,пол квартиры бы вынесла будь моя воля, мама ругает из за этого, вечно не находит каких либо вещей)))
-
да есть такое тож постоянно мыть руки, за границей хорошо там в больницах везде мыло и рядом спирт протирать руки). но для нас пока рановато такое ибо алкоголиков прибавится, с срк стал очень брезглив, даж перестал гладить кошек и собак, больше не питаюсь в кафе,ем только свежею еду и домашнею особенно после выхода программы ревизорро)) ну и после каждого заседания мне обязательно надо подмыться самое главное! ну и всяких мелких бзиков еще хватает. Сходил к неврологу ибо сон не могу наладить, просыпаю по неск раз за ночь, долго не могу заснуть, сплю по четыре пять часов и + пробуждения, к обеду сонный, внимательность на 0, память ухудшилась, нервный и порой агрессивный, врач выписала флуоксетин, и вот я в раздумъях пить или не пить?
-
Илья, та же хрень по всех показателях.
Я даже целоваться брезгую.
врач выписала флуоксетин, и вот я в раздумъях пить или не пить?
Ты и потяжелее принимал. Но мне побочка не очень понравилась. Не знаю, выбор за тобой, я бы попыталась сначала чем-то попроще.
-
врач выписала флуоксетин, и вот я в раздумъях пить или не пить?
Его нельзя без транка. У него сильное возбуждающее действие, как электровеник становишься и спишь по 3-4 часа плюс аппетит полностью пропадает, его при булимии назначают. Плюс все АДы рассчитаны на долгое применение, если очень хочется таблетку,то лучше анксиолитик: меньше побочки плюс действует сразу. А так лучше ничего не пить, а мысли свои изменить, все бзики и заморочки от них:))
-
А так лучше ничего не пить, а мысли свои изменить, все бзики и заморочки от них:))
yes good
-
У меня это выражается в навязчивом желании и действии постоянно мыть руки (у меня в комнате даже спирт стоит - дезинфицирую телефон после улицы,
А кто-то тут писал, что часто заражается Лямблиями!))))))))) И вам не кажется, что такие действия как раз подсказывает ваше подсознание как ПРАВИЛЬНЫЕ, НУЖНЫЕ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ вашу жизнь? :)))))))) К тому же учитывая, что на улице можна схватить не только лямблии, и для людей с проблемным желчевыделением - шансов больше всего!.....
Когда проходила курс терапии в психолога, мне поставили диагноз обсессивно-компульсивное расстройство (научная справка ниже).
Интересно, а про лямблии ты ему не сказала?)))
и соблюдении "особых" ритуалов, при несоблюдении которых, у меня обязательно будет обострение СРК: подняться с кровати с правой ноги, пройти в метро через определенные двери и турникеты, пойти определенной дорогой на работу, одеть определенные носки или белье
Такие "ритуалы" пошли еще со времен, когда люди охотились на мамонтов!)))))) Их и щас очень многие соблюдают, ибо верят)))) Обходят люки, разделяют одежду на "счатливую" и "несчатливую", и тп..... Это прочно заложено в коллективном бессознательном!))))))
Очень интересна логика психотеров - внушить человеку каую-то надуманную проблему, неполноценность, накормить АДами, вместо того, чтобы работать с проблемами истинными!............ :(
с срк стал очень брезглив, даж перестал гладить кошек и собак, больше не питаюсь в кафе,ем только свежею еду и домашнею особенно после выхода программы ревизорро))
А у меня вот после перенесенного в прошл. году лямблиоза что-то не прибавилось брезгливости))) Хочу наладить работу желчного, и думаю, что тогда никакие паразиты будут не страшны!))) Жила ведь 36 лет без них!)))))
ибо сон не могу наладить, просыпаю по неск раз за ночь, долго не могу заснуть, сплю по четыре пять часов и + пробуждения, к обеду сонный, внимательность на 0, память ухудшилась, нервный и порой агрессивный,
Может быть - попробовать заниматься перед сном визуализациями?) Это точно помогает со сном + возможно, будет результат) получение желаемого)) Я вот оч. щас заинтересовалась скрытыми возможностями подсознания).
-
да сказала феном прикрыться, электровеник)) так зачем мне его она прописала не пойму? еще и аппетит сбивает при моем недовесе :o еще и бессонница от него пил миртазапин но у него совсем противоположное действие и сиозс еще не пробовал и честно боязно как то. Всегда завидовал тем кто только закрыл глаза и сразу вырубился, а страдаю бессонницей периодически, но последнее время сильно достала, ложишься и не можешь заснуть еще часа три просыпания до 5 раз за ночь, и гуляю пешком,слушаю перед сном аудионастрои, травки успокоительные но не курительные), чтение,через день после работы спорт, секс, не помогает! ну если только алкоголь и секс вместе, но это не выход, так что сам пока с этой проблемой самому справится не получается, бывало неделю, но последние неск-ко месяцев стабильно, выматывает физически и психически, мож что посоветуете? в какую сторону менять мыслю?
Добавлено: 27 Март 2015, 19:13:29
заинтересовалась скрытыми возможностями подсознания)
советую почитать Джон Кехо - Подсознание может все, оч легко читается, читаю щас Удивительная сила осознанного намерения
-
И вам не кажется, что такие действия как раз подсказывает ваше подсознание как ПРАВИЛЬНЫЕ, НУЖНЫЕ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ вашу жизнь? Улыбка
Яночка, твое построение причинно-следственной цепочки очень забавно :) Лямблии,они везде, даже в водопроводной воде,которой моешь руки. Думаю, они у каждого первого второго, и кто поставит цель найти-тот найдет, как мы, например, пусть и с 10 раза :D И не только лямблии, но и другую живность. Но у здорового человека не возникнет мысли раздирать себе руки до крови при мытье и все постоянно дезинфицировать. Здесь действительно похоже психолог прав. И еще, с нами обычно происходит то, чего мы боимся.
мож что посоветуете? в какую сторону менять мыслю?
У меня бессонница могла случаться при эмоциональном перевозбуждении. Например, перед каким-то важным событием,когда я сильно волновалась. То есть как бы причина была. А у тебя нескончаемый поток мыслей,который мешает уснуть? Или может недостаточно физической усталости для быстрого засыпания и хорошего сна?
-
Лямблии,они везде, даже в водопроводной воде,которой моешь руки. Думаю, они у каждого первого второго, и кто поставит цель найти-тот найдет, как мы, например, пусть и с 10 раза
Говорила об этом, только выведишь, опять подцепишь. А на самом деле, взрозлые особи выводятся, а яйко то остаются. так что на это выведение месяца три понадобится. Да самое главное не запускать сильного роста. Но это надо какой же быть свинюшкой.
Добавлено: 27 Март 2015, 19:50:11
klysma
-
у тебя нескончаемый поток мыслей,который мешает уснуть?
да!
физически устаешь бывает думаешь вот все щас свалюсь и засну, но нет! и днем не могу спать, а мысли да автоматом перекручиваю события слова и т.д делаю дыхательные упражнения, стараюсь расслабиться полностью, но если не могу уснуть больше часа подымаются нервы и все еще часа 3 не могу заснуть и только засну могу резко проснутся, потом еше неск раз и сон не глубокий поверхностный, ну и как закон подлости более менее сон когда уже пора вставать
-
но если не могу уснуть больше часа подымаются нервы и все еще часа 3 не могу заснуть и только засну могу резко проснутся, потом еше неск раз и сон не глубокий поверхностный, ну и как закон подлости более менее сон когда уже пора вставать
Если уже такое состояние долго (больше 3-4 дней), то таблетками лучше прикрыться,чтобы еще в какой психоз не вылилось, феназепам хорошее средство. Мне до 5 таблеток врач разрешал принимать, начинала с одной и по нарастающей каждые 20-30 минут. Хватало 2-3. Это было, когда я на холотропке лечилась. А по поводу мыслей, может попробовать их изменить, обязательно меняя направление: по часовой стрелке они должны течь. Заставь думать себя о приятном, представляй себя здоровым, счастливым, визуализируй этот образ. Можно мысленно поговорить со своим подсознанием, телом. Молитва тоже не плохой вариант. Даже если неверующий, просто просьба к Вселенной, Космосу, как угодно. Также, чтобы настроиться на все это лучше почитать соответствующую лит-ру, например,Джон Кехо "Подсознание может все" или фильм "Секрет" посмотреть.
-
Лямблии,они везде, даже в водопроводной воде,которой моешь руки. Думаю, они у каждого первого второго, и кто поставит цель найти-тот найдет, как мы, например, пусть и с 10 раза И не только лямблии, но и другую живность. Но у здорового человека не возникнет мысли раздирать себе руки до крови при мытье и все постоянно дезинфицировать.
Да, я согласна! Они вездесущи, цисты их оч. устойчивы, НО поселяются они ТОЛЬКО у тех, у кого с желчевыделением КРИТИЧНО! Если хотя бы маломальски выделяется желчь - они проходят транзитом и не приживаются! Потому я и грю, что я лично САМА ДЛЯ СЕБЯ вижу единственный путь - наладить работу желчного! Раздирать руки до крови полюбому не буду :)). Про случай Татьяны ничего не знаю.... почему ей решить проблему с желчным не удается?..... Тогда, возможно, чистота для нее - единственный вариант?.....
Кстати, вот давно уже читаю форум, и я, кажется, здесь одна такая - совсем не помешанная на чистоте wink))))
Или может недостаточно физической усталости для быстрого засыпания и хорошего сна?
+ А для меня имеет занчение ещеи умственная усталость).
автоматом перекручиваю события слова и т.д
Похоже на психологич. проблемы, которые волнуют и требуют решения..... Тут бы не АДы пить, а реально хорошо разобраться со своими проблемами..... Типа вот как здесь: http://www.youtube.com/watch?v=TkYj4buXFE4
Речь идет про деньги, но можно, по идее, применить к любой проблеме).
Добавлено: [time]27 марта 2015, 20:33:58[/time]
советую почитать Джон Кехо - Подсознание может все, оч легко читается, читаю щас Удивительная сила осознанного намерения
Спасибо, надо почитать!)
Добавлено: 27 Март 2015, 20:38:12
А по поводу мыслей, может попробовать их изменить, обязательно меняя направление: по часовой стрелке они должны течь. Заставь думать себя о приятном, представляй себя здоровым, счастливым, визуализируй этот образ.
Кстати, в ролике по ссылке выше говорится не только визуализировать. НО и можно ПОНЯТЬ - ЧТО подсознание не устраивает в желаемом, казалось бы, для вас варианте!..... А потом исходя их этого - нужно и менять свои установки....
Молитва тоже не плохой вариант. Даже если неверующий, просто просьба к Вселенной, Космосу, как угодно.
Тоже согласна!
Иногда это - лучший вариант!
-
желчевыделением КРИТИЧНО! Если хотя бы маломальски выделяется желчь - они проходят транзитом и не приживаются!
У меня по обследованием не критично. А цисты лямблий обнаруживались. А у маленьких детей они у 80% обнаруживаются,часто случайно. И с желчным, я не думаю ,у стольких детей проблемы.
здесь одна такая - совсем не помешанная на чистоте Подмигивающий2))))
Я тоже не помешана. Все в пределах разумного. wink
а реально хорошо разобраться со своими проблемами.....
Проблемы у каждого человека есть. Пока решишь одну,возникнет другая. Тут все дело в твоем отношении к ним.
Добавлено: 27 Март 2015, 20:48:40
НО и можно ПОНЯТЬ - ЧТО подсознание не устраивает в желаемом, казалось бы, для вас варианте!..... А потом исходя их этого - нужно и менять свои установки....
Я уже многое из этого проделывала на занятиях. Кстати очень результативно. Но мне было проще, меня врач очень хорошо направлял.
-
А по поводу мыслей, может попробовать их изменить, обязательно меняя направление: по часовой стрелке они должны течь. Заставь думать себя о приятном, представляй себя здоровым, счастливым, визуализируй этот образ. Можно мысленно поговорить со своим подсознанием, телом. Молитва тоже не плохой вариант. Даже если неверующий, просто просьба к Вселенной, Космосу, как угодно.
пробовал молится, читал спец литературу, аудио настрои на расслабление сон и т.д вот интересно никогда не слышал про мысли что по часовой стрелке, попробую, не для меня визуализации, любые мысли хорошие и плохие мешают заснуть оч сильно, все это начинаю выстраивать в логическую цепочку и додумывать на автомате, бессознательно, как я уже заметил я хорошо сплю когда в голове пусто
Похоже на психологич. проблемы, которые волнуют и требуют решения..... Тут бы не АДы пить, а реально хорошо разобраться со своими проблемами...
я только за! но доверился врачу знакомая матери посоветовала, да и сам в себе пока эту причину не могу не то что найти , а как с ней справится, боротся, реально иногда такое ощущение типа на грани могу сорваться, покалечить не дай Бог кого, наорать а потом пожалеть и меня потом потряхивает, вобщем говорит что от депрессии и тревоги и уже довольно запущенно по времени, вегетатика нарушена, мышцы напрежены, ну ей виднее, а на всякие занятия с псхтрпвом нет времени и пока возможности мож в мае, отпуск что нибдь придумаем
Добавлено: [time]27 марта 2015, 21:02:04[/time]
Иногда это - лучший вариант!
Яночка веришь в Бога!!?не думал)) я молюсь посл время очень мало, надо начать почаще
Добавлено: 27 Март 2015, 21:06:10
Я уже многое из этого проделывала на занятиях. Кстати очень результативно. Но мне было проще, меня врач очень хорошо направлял.
да оч хорошо заниматься с знающем в этом деле человека, а так не поймешь то ли это твой внутр голос, разум, твое желание или подсознание? но ведь по идее это все должно быть на бессзонательном уровне?
-
вот интересно никогда не слышал про мысли что по часовой стрелке,
Да, я тоже никогда про это не слышала! О чем это, вкратце?)
я хорошо сплю когда в голове пусто
А у тебя это бывает?... Вот у меня обычно мысли плавно перетекают в сон.... но в отличие от многих, кто отписывается о снах - я их вообще оч. редко помню)))).
да и сам в себе пока эту причину не могу не то что найти , а как с ней справится, боротся, реально иногда такое ощущение типа на грани могу сорваться, покалечить не дай Бог кого, наорать а потом пожалеть
У меня такое же, кстати, бывает. У меня преобладание норадреналина, потому страхи как таковые как-то нетипичны, больше гнев.... Про это часто говорится, что надо использовать злость для решения практических задачь - http://forum.srk.su/index.php?topic=120.675
Яночка веришь в Бога!!?не думал))
Ну как бы сказать.... не в того Бога, что в религиозном смысле слова.... Просто в Бога как Мировой разум, информационное поле.... и часто мне кажется, что приобщение к каой-нибудь религии (Православной, например) мне бы только добавило новых проблем.... не заню даже почему.... наверное потому, что не во всем согласна....
-
У меня тоже есть привычка уже как больше полугода проверяю закрыла я дверь после ухода на ключ или нет. И брезгливость появилась, думаю постоянно лишь бы не подцепить каких - нибудь бактерий плохих, паразитов...
А насчет флуоксетина, знала такого человечка который пил этот препарат, и пытался прикрыться фенозепамом.... Увы теперь на том свете. И худел ужасно на флуоксетине... И мозги поехали. Не хочу пугать тебя Илья, может на кого как действуют.
Добавлено: 27 Март 2015, 21:19:03
У меня тоже есть привычка уже как больше полугода проверяю закрыла я дверь после ухода на ключ или нет. И брезгливость появилась, думаю постоянно лишь бы не подцепить каких - нибудь бактерий плохих, паразитов...
А насчет флуоксетина, знала такого человечка который пил этот препарат, и пытался прикрыться фенозепамом.... Увы теперь на том свете. И худел ужасно на флуоксетине... И мозги поехали. Не хочу пугать тебя Илья, может на кого как действуют.
-
У меня тоже есть привычка уже как больше полугода проверяю закрыла я дверь после ухода на ключ или нет.
О, да! Особенно когда надолго ухожу).
Илья, кстати, вот что вспомнила - Мелаксен не пробовал? Он и от кишечника помогает, тут даже чувак один отписывался - ему от кишечной хрени помогло!))
Добавлено: [time]27 марта 2015, 21:26:04[/time]
Я уже многое из этого проделывала на занятиях. Кстати очень результативно. Но мне было проще, меня врач очень хорошо направлял.
ОК, значит, буду пробовать тоже работать по этой методе)
а так не поймешь то ли это твой внутр голос, разум, твое желание или подсознание? но ведь по идее это все должно быть на бессзонательном уровне?
Посмотри ролик на ютубе, там, ИМХО - все оч. просто! Проще уже некуда!))))) Все связано именно с нашими желаниями, а также опасениями и предрассудками).... Тут единственно - надо быть честным с собой.... http://www.youtube.com/watch?v=TkYj4buXFE4
-
Allah привет! честно напугала!))) но спасибо за педупреждение!
Мелаксен
а мелатонин вырабатывает, хотел как то попробывать, но напугало противопоказания аутоимунные заболевания
приобщение к каой-нибудь религии
религиозность тоже грех! должно быть правильное понимание без фанатизма и смирение, тоже не маленькая работаУ меня преобладание норадреналина
а если допамина добавить? гнев тоже отрицательная эмоция и может кстати быть как противодействие твоим намерением и желанием как бы вибрационное несоответствие с тем о чем желаешь
-
нифига ребятки! тьфу-тьфу такого нет, только мерзкое СРК >:(
-
http://www.youtube.com/watch?v=TkYj4buXFE4
гляну ток завтра уже а то он больше часа
Добавлено: 27 Март 2015, 21:43:29
нифига ребятки! тьфу-тьфу такого нет, только мерзкое СРК
ничего сынок)) вот доживешь до моих лет, акха акха :D :D :D
-
вот доживешь до моих лет, акха акха
ахаха да старость не радость :D
-
а мелатонин вырабатывает, хотел как то попробывать, но напугало противопоказания аутоимунные заболевания
Блин, да, реально он как-то действует на иммунку, НО может как обострять, так и наоборот ПОМОГАТЬ! В зависимости от направленности иммунных нарушений!) Но реально, да, после того, как обострила себе хрень с вит Е, кот. может повышать антителобразование - реально думаю надо осторожно, взвешанно подходить.....
А Мелаксен сама пила но действия на кишки не заметила, на сон - тоже сваливает только в первые дни, потом было типа привыкание....
а если допамина добавить?
Чем щас и занимаюсь!))) Циклодинон пью - он допамин повышает).
гнев тоже отрицательная эмоция и может кстати быть как противодействие твоим намерением и желанием как бы вибрационное несоответствие с тем о чем желаешь
Да, интересно.... действительно м.б. и так.....
Джонни-пончик - прикольный ник! good)))) мне нравица!)))
Кстати, у самой в планах еще Налтрексон попробовать))). Лечит в каких-то случаях аутоиммуку, + почему именно о нем давно задумываюсь - для меня должно быть + действие на мой тупой тип перистальтики, ведь он антагонист опиоидных рецепторов, значит - против замедления и спазмов, антиперистальтики.... + на иммунку действует, а это - моя тема) в отличие от пробиотиков)).
-
Сообщение не отправилось(((
Вондер-герл, если будет время и желание глянь английский фильм про ОКР "Грязная любовь"
Я перед тем, как смотреть не читала описание, фильм реалистичный, никогда бы не подумала, что актеры могут так сыграть..
Еще ролик на ютубе
https://www.youtube.com/watch?v=tTWAzbSCyks
Там с девушкой работала психотерапевт
-
любые мысли хорошие и плохие мешают заснуть оч сильно, все это начинаю выстраивать в логическую цепочку и додумывать на автомате, бессознательно, как я уже заметил я хорошо сплю когда в голове пусто
Этому учиться надо, чтобы пустота была, но техники есть, медитация,например. Можно представить, что ты снимаешь свою голову и кладешь рядом с телом. У меня сразу пустота образуется:))
Про ход,если честно,не могу сказать как это проконтролировать и достичь. Знаю, что если представить обруч вокруг головы, то он должен вращаться по часовой стрелке, мысли идут из прошлого в будущее (слева от нас - прошлое, справа будущее). У меня это произошло в конце занятий.А на первых было наоборот, против часовой. но ведь по идее это все должно быть на бессзонательном уровне?
у этого врача какие-то свои методы работы. Многие мне самой были не понятны. У него реально какой-то дар. На индивидуальных занятиях сидя в кресле, могла вырубиться, ответы приходили из подсознания. Если плохие ответы (негативная внутренняя установка), он говорил,что нужно сделать, чтобы изменить эту установку и я делала. Думала ерунда, а сейчас с каждым днем понимаю,что срабатывает то новая установочка. А как самому всего этого достичь, я не знаю.Нужно годы потратить,чтобы все это изучить и то не факт,что разберешься.Вот у меня обычно мысли плавно перетекают в сон....
У меня также
И худел ужасно на флуоксетине...
Неудивительно, я тоже есть не могла ничего,бросила. Странно,конечно, что человек слушал врачей. Свой организм нужно слушать в первую очередь...
-
ответы приходили из подсознания. Если плохие ответы (негативная внутренняя установка), он говорил,что нужно сделать, чтобы изменить эту установку и я делала. Думала ерунда, а сейчас с каждым днем понимаю,что срабатывает то новая установочка. А как самому всего этого достичь, я не знаю.
Так а в чем именно основная сложность?)
В том, чтобы увидеть мысли из подсознания? Или в том, чтобы изменить установку?
английский фильм про ОКР "Грязная любовь"
О чем он?
-
Так а в чем именно основная сложность?)
В том, чтобы увидеть мысли из подсознания? Или в том, чтобы изменить установку?
Технику нужно знать. Мне кажется я в трансе была. Как я туда попала...? И себе я что-то меняла установки,у меня так не получалось:(
Плюс это комплексная работа. Индивидуальные сессии начинаются только с третьей недели, когда он определяет нашу готовность. А 2 недели у меня такая чистка шла от всякого внутреннего негатива во время СИС, мама не горюй...Очищение похоже тоже имеет большое значение.
-
О чем он?
Грязная любовь (англ. Dirty Filthy Love) — английский телефильм, мелодрама/драма, посвящённая обсессивно-компульсивному расстройству и синдрому Туретта.
Сюжет
Главный герой Марк Фернесс теряет любимую работу, красавицу жену, собственный дом, и все это из-за его беспорядочного поведения, связанного с навязчивым неврозом и синдромом Туретта одновременно, возникших после чудовищного переутомления психики. Его лучший друг пытается ему помочь с помощью терапии, но все безрезультатно. Однако, когда Марк знакомится с Шарлоттой, у которой такая же проблема, и она приводит его в группу, занимающуюся по программе самоусовершенствования, Марк находит утешение среди красочных характеров людей в этой группе и начинает постепенно выздоравливать.
-
Неудивительно, я тоже есть не могла ничего,бросила.
а как нем себя чувствовали? вот дайте совет стоит ли попробывать? как сеажите так и поступлю)))
-
а как нем себя чувствовали? вот дайте совет стоит ли попробывать? как сеажите так и поступлю)))
Хитрый какой, ответственность решил переложить... Я бы не стала пробовать,честно. Он реально очень будоражит и аппетит пропадает, на кишки не повлиял, хотя по-моему даже диарея началась,если не путаю,давно было. Тебе это не надо совсем.
Лучше к другому доктору сходить и проконсультироваться.
-
Хитрый какой, ответственность решил переложить...
:D
Irinna спасибо вам за честный совет! хотел услышать мнение попробовавшего)) да пойду к другому схожу, спасибо! rose
-
А 2 недели у меня такая чистка шла от всякого внутреннего негатива во время СИС, мама не горюй...
А что такое СИС?
Мне кажется я в трансе была. Как я туда попала...?
Понятно.... В ролике по моей ссылке говорится, и я уже ни раз слышала такую мысль - то, что у нас в ПОДсознании = тому, что имеешь в жизни! Т.е. если живешь в дыре, денег вечно не хватает, проблемы со здоровьем и т.п. - значит, того хочет ПОДсознание, хотя СОЗНАТЕЛЬНО мы можем хотеть прямо противоположного...... Т.е тут не надо по этой теории делать чего-то сверхъестественного, чтобы понять свое подсознание.... Методика понравилась своей простотой.... буду пробовать сама).
-
А что такое СИС?
Состояние измененного сознания
В ролике по моей ссылке говорится
Сейчас тоже посмотрю:)
-
Когда проходила курс терапии в психолога, мне поставили диагноз обсессивно-компульсивное расстройство (научная справка ниже).
Хотела бы знать, кто страдает таким же состоянием. Как борется с ним.
А психолог не подсказала методов борьбы?
-
Бессоница, основываясь на собственном опыте, происходит от преобладания симпатической нервной системы. Т.е. перевозбуждения.
Можно перед сном попробовать йогические методы:
1. Отключить поток мыслей и внутренний диалог, сосредоточившись на ощущениях тела. Т.е. осознанно чувствовать, как расслабляются конечности, спина, шея, голова...
2. Медленно спокойно дышать, желательно через правую ноздрю, прикрыв левую пальцем. После выдоха сделать небольшую задержку дыхания. Чувствовать, как воздух проходит через нос и горло. Дыхание должно быть естественным, без форсажей.
3. Постоянно следить за тем, чтобы не появлялось посторонних мыслей и внутреннего монолога.
-
1. Отключить поток мыслей и внутренний диалог, сосредоточившись на ощущениях тела. Т.е. осознанно чувствовать, как расслабляются конечности, спина, шея, голова...
Ого, я так делаю) не знала, что это йога)
Обычно сплю хорошо, когда ложусь и чувствую, как приятно щекой касаться подуш
-
или фильм "Секрет" посмотреть.
А кто-нибудь смотрел видео Михаила Лидина про якобы разоблачение этого фильма? И ещё где-то читала, что всё это не работает, шарлатанство и тд.... Было бы интересно узнать, кто что думает по поводу этих техник, стоит ли их пробовать, или всё это обман... По теме навязчивости у меня тоже есть(( И уйма просто, и руки мыть, и ручки дверей, окон проверять: закрыты ли, застегнуты ли молнии, пуговицы на одежде, ну, и тд.. много перечислять(( Пока борьба не помогает особо с ними, наверное, нужен всё же психотерапевт, но денег пока на него нет.(
-
Было бы интересно узнать, кто что думает по поводу этих техник, стоит ли их пробовать, или всё это обман...
Визуализация точно не обман!) Пробовать конечно, стоит!
У меня тоже желание обсудить ту методику, что давала позавчера - на Ютубе!) Кто-нибудь смотрел, занимался? Хотя метода про деньги, но можно так рассматривать любую проблему. http://www.youtube.com/watch?v=TkYj4buXFE4
Рассматривала свои проблемы со здоровьем, и вот наткнулась на какой ТУПИК:
В отличие от такой ситуации, когда у нас зарплата 20 тыс. в мес, а мы хотим миллион, но у нас миллиона никогда НЕ БЫЛО! И нужно представлять - что вас отталкивает в этом миллионе - оказывается, у кого-то большие деньги ассоциируются с одиночеством, у кого-то - с моральным уродством, у кого-то - с большой ответственностью...... и потому подсознание их не пускает в жизнь.....
То со здоровьем ситуация вообще другая! Ведь каждый из нас был здоров, пока не заболел!....
Лично я сама ставила вопрос пока так: отчего у меня есть ДЕКОМПЕНСИРОВАННАЯ форма болезни, когда периодически бывают СРЫВЫ, от которых ты ВЕШАЕШЬСЯ??? Это потому, что если смотреть вообще - почему заболела - приччин много можно найти.... Я как раз оч. хорошо спрашивала себя - что меня напрягает в той ситуации, когда я с болезнью СПРАВЛЯЮСЬ!? Когда чувствую себя почти здоровой? И не нашла НИЧЕГО!!! Я реально в это время чувствую себя более гармоничной! Так для чего мое подсознание хочет именно страдать? То, что я смотрела в фильме "характер и болезни" -
тоже вообще не про меня.... Вызвать таким образом внимание к себе - да не дай бог! Скорее уж буду закрываться от всех, чтобы отстали)).
Добавлено: 29 Март 2015, 17:44:53
И уйма просто, и руки мыть, и ручки дверей, окон проверять: закрыты ли, застегнуты ли молнии, пуговицы на одежде, ну, и тд.. много перечислять
У меня тоже привычка все перепроверять - закрыла ли, выключила ли, если не уверенна - буду нервничать по этому поводу....
Но она тоже не на пустом месте, по-моему.... Как-то еще в студенческие годы не выключила утюг, и пошла в институт, утюг у меня сгорел тогда, но могло быть и хуже!!! Вот с тех пор, по-моему, в подсознание и отложилась излишняя осторожность.....
-
я вот не знай, перед сном каждый раз представляю себя здоровым и как буду жить ЗДОРОВЫМ, но что-то пока никак
-
Кто ответит на этот вопрос-станет богом!
-
Лично я сама ставила вопрос пока так: отчего у меня есть ДЕКОМПЕНСИРОВАННАЯ форма болезни, когда периодически бывают СРЫВЫ, от которых ты ВЕШАЕШЬСЯ???
Кстати, нет у меня такого предубеждения, ччто ВЗК неизлечим!
Многие находят какие-то способы "примириться" со своей иммунной системой.... Находят действенные методы, например, китайскую траву..... Лечение, конечно, занимает не пару дней..... Но кто ХОЧЕТ, тот находит - это точно!
Был, например, просто невероятный случай - мама одного больного Кроном мальчика ВЫЧИСЛИЛА, что обострения у того вызывает безобидная пищевая добавка - глютамат натрия! Исключили его (т.е. приправы, содержащие глютамат), и мальчик пошел на поправку!
Вот что значит внимательность и хорошо поставленная цель! А ведь могли бы думать на глютен, молоко и тп., и при этом топтаться на месте!....
А тут у нас у многих установка - ЭТО НЕИЗЛЕЧИМО! Вот это плохо.....
-
Мимоз, спасибо! Фильм посмотрю!
А психолог не подсказала методов борьбы?
Нет, с этим путем самовнушения боролась я сама, у нас был упор на другое.
До обессий мы с ней не добрались, я, как колобок, ушла от нее.
-
Было бы интересно узнать, кто что думает по поводу этих техник, стоит ли их пробовать, или всё это обман...
Работает все, конечно. Вот,например,случай из моей жизни. Поссорилась с мужем в машине,вышла и почапала куда-то своей дорогой. Думала он за мной побежит (как обычно) ,а он взял да уехал. Злая была,вся на эмоциях, думаю, вот чтобы со мной сейчас случилось, попасть бы под машину, как бы тогда он сожалел,что не остановил меня. (ну дурочкой была ). Думала-думала об этом минут 15-20 пока шла,но очень энергично,эмоционально,прям даже чуть ли не наезд представляла. Перехожу маленькую дорожку, сбоку от меня машина стоит поворачивает на главную,т.е. я как бы за ней. Вдруг она неожиданно задом едет и стукает меня. Несильно, я в шоке,конечно, от неожиданности. Потом просто поворачивает, куда изначально собиралась и уезжает. И таких случаев у меня было много. И секрет я тогда не смотрела даже. Так что с мыслями аккуратнее надо быть:)
-
Чаще всего желания материализуются во время сильных эмоциональных потрясений. От сюда же силы проклятий или мелких пожеланий а-ля, чтоб ты ногу сломал.
-
Кто-нибудь смотрел, занимался?
Я посмотрела. Даша эта,конечно,все впечатление портит своим отвратительным проведением тренинга. >:D
Можно,попробовать, почему нет,эта техника (или очень похожие) мне уже встречались. Стань свободным быстро,например. С вопросами, надо список подготовить и кто-то их должен задавать. Плюс еще и ориентироваться хорошо в зависимости от ответа,чтобы до глубины докопаться.
Я пока ничего сейчас пробовать глобально не хочу, т.к. у меня недавно была мощная работа. Может побалуюсь немного, например, выиграть в лотерею какую-нибудь сумму с 1 раза. :D
С деньгами,мне кажется,вообще все просто. Тот же обряд красные трусы на люстре отлично работает. :D
Все также зависит от веры,на мой взгляд. Вера=знание. Т.е. ты просто знаешь,что это так и не может быть иначе. У тебя нет ни грамма сомнения.То со здоровьем ситуация вообще другая! Ведь каждый из нас был здоров, пока не заболел!....
Да,здесь все гораздо сложнее...Я даже знаю свои подсознательные причины не хотеть вылечиться. Но не уверена,что дело только в них.
У меня тоже привычка все перепроверять
Я перепроверяю только утюг и то,когда гладила, и электроприборы за зарядках.
-
Может побалуюсь немного, например, выиграть в лотерею какую-нибудь сумму с 1 раза.
О что это за техника?))))
Мне как раз сейчас выиграть многа денек бы не помешало!))))
С деньгами,мне кажется,вообще все просто. Тот же обряд красные трусы на люстре отлично работает.
Блин, а я уже свои красные штаны (бриджи) на половую тряпку пустила! :D))))))))
А плавки красные можна использовать?) Или обязательно труселя?
А ччто думать при этом надо?
Такая техника, похоже, в симороне есть)).
Я даже знаю свои подсознательные причины не хотеть вылечиться.
Разве что мотив "чтобы оставили в покое"..... но для этого даже не обязательно вешаца от болезни.... можно просто договориться.... да и можно приврать где, что болеешь). Но тоже не уверенна, что дело только в этом.....
-
А может психологи ошибаются? Особенно те, кто пишет статьи или друг у друга переписывают и повторяют одно и то же. Уже навязло в зубах и никому не помогает. Я че то сомневаться стала в практической психологии. Пустое это все. Не верю.
-
А может психологи ошибаются? Особенно те, кто пишет статьи или друг у друга переписывают и повторяют одно и то же.
Мне кажется - это только ПРОВЕРЯТЬ на СЕБЕ теории нужно!!!
Точно также я могу сказать - ошибаются гастроэнтерологи, которые советуют всем пить пробиотики! Потому, что мне от них ХУЖЕ!
Но это только МОЙ частный случай.... Нельзя говорить ЗА ВСЕХ! Поняла это наконец.....
И плюсов в соем выздоровлении вижу гораздо больше..... Но то, что виновато подсознание - да, похоже, это истина....((
-
Тот же обряд красные трусы на люстре отлично работает.
ахах феншуй рулит :D
-
Ну допустим я не люблю быть в центре внимания и че? Поэтому у меня Д? Чтоб дома сидеть? И что мне надо сделать по мнению психологов-быть почаще в компаниях? Кстати мне лучше после похода в гости морально, но не с животом.
Добавлено: 29 Март 2015, 19:20:10
Это не феншуй или там тоже такое?
-
лотерея как рулетка никакие техники не помогут наверняка только если ты не экстрассенс или ясновидящий
-
О что это за техника?))))
Яночка, ну все та же. Сила мысли и визуализацияБлин, а я уже свои красные штаны (бриджи) на половую тряпку пустила!
;D ;D
А плавки красные можна использовать?) Или обязательно труселя?
А ччто думать при этом надо?
Такая техника, похоже, в симороне есть)).
Думаю,можно. Я помню в них спать ночь нужно,потом утром закинуть и что-то сказать. И они так и должны там болтаться,пока деньги не начнут приходить.
Надо в нете посмотреть,что именно говорить,я очень давно ее использовала.
-
Это не феншуй или там тоже такое?
вроде там красный -это цвет денег
-
И плюсов в соем выздоровлении вижу гораздо больше
Странненькая, ты вылечилась или я не так понял?
-
Мне кажется - это только ПРОВЕРЯТЬ на СЕБЕ теории нужно!!!
Точно также я могу сказать - ошибаются гастроэнтерологи, которые советуют всем пить пробиотики! Потому, что мне от них ХУЖЕ!
Но это только МОЙ частный случай.... Нельзя говорить ЗА ВСЕХ! Поняла это наконец.....
И плюсов в соем выздоровлении вижу гораздо больше..... Но то, что виновато подсознание - да, похоже, это истина....((
Яночка, ну золотые слова. good Я даже прям не ожидала такого от тебя. rose А скептики пусть сидят и продолжают не верить, пока мы здоровые миллионами ворочать будем :D
-
Скептики пошли трусы искать))
-
а что за трусы ребят? я просто с телефона сижу и если далеко искать. неудобно
-
В полку "Красные трусы" пребывает :D зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
-
Ну допустим я не люблю быть в центре внимания и че? Поэтому у меня Д? Чтоб дома сидеть? И что мне надо сделать по мнению психологов-быть почаще в компаниях?
Наоборот - скорее это ПОТРЕБНОСТЬ в уединении....
вроде там красный -это цвет денег
Странно, везде цвет денег - золотой или зеленый........
-
так это на серьезе! :o :D
и манит манит меня своими красными труселями :D
-
В полку "Красные трусы" пребывает :D зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
у меня дома двое красных трусов: на одних дракон нарисован, на других бутылка шампанского )))
-
Придется делиться, у некоторых нетути.
-
Придется делиться, у некоторых нетути.
тебе какие высылать? ))) почтой России, как всегда )))
-
Странненькая, ты вылечилась или я не так понял?
Нет, но ищу пути излечения.... Поняла недавно, ччто некоторые пути, рекомендованные офиц. медициной - для меня ТУПИКОВЫЕ! Пробиотики, например..... А вообще, тут нужно и с мыслями работать, и конкретно ЛЕЧИТЬСЯ, если есть болезнь, и признаки ее - мезентериальные лимфоузлы, например.... Чтобы не получилось, как у одного товарища (не отсюда) - занимаясь психологией, забрасывал лечение, а потом пришел к выводу, что все ерунда, искал способы лечения долго, чего только не перепробовал, и в конце-концов сел на гормоны.....В полку "Красные трусы" пребывает http://mechtayte.ru/trusy-na-ljustru-dengi-v-dom/
Красные труселя - прямо как у Дулина! :D)))))))))))
Добавлено: 29 Март 2015, 19:53:12
и манит манит меня своими красными труселями
Ага!))))))))))))
-
у меня дома двое красных трусов
Б-г-г. А у меня всего двое.
-
Б-г-г. А у меня всего двое.
Тебе тоже высылать?)))
Только учтите, это очень опасно. Одна форумчанка после обмена труселями залетела и родила... )))
-
Одна форумчанка после обмена труселями залетела и родила... )))
Ага!)))) УГу такая перспектива грозит особенно! :D))))))))))))))
Добавлено: [time]29 марта 2015, 20:08:04[/time]
Включаем «денежную музыку», одеваем ТРУСЫ НА ГОЛОВУ(!) и начинаем танцевать! Тем самым создавая обязательную для техники Симорон атмосферу безудержного веселья! (уверяю вас, как только наденете трусы себе на голову, вам будет ооочень смешно)
По окончании музыки НОГОЙ забрасываем трусы на люстру. Придется хорошенько постараться, чтобы попасть:-). Когда цель будет достигнута, нужно будет активировать ее волшебными словами:
«ТРУСЫ НА ЛЮСТРУ – ДЕНЬГИ В ДОМ!»
Громко прокричите эту фразу несколько раз, представляя, как деньги мощным потоком идут в ваш дом.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
А что за денежная музыка?))) Это наверное - "Мани-мани-мани!.....")))) (АББА)???
-
Я вообще не заморачивалась. Кинула рукой на люстру и все, произнося слова. И даже луна не знала какая, музыку тоже не включала. Может, если все это соблюсти еще эффективней будет? :)Хотя в сети много интерпретаций этого ритуала.
-
Я вообще не заморачивалась. Кинула рукой на люстру и все, произнося слова. И даже луна не знала какая, музыку тоже не включала. Может, если все это соблюсти еще эффективней будет? :)Хотя в сети много интерпретаций этого ритуала.
А есть хотя бы свидетели и_Его_бы исполнения?)))
-
Ага, все миллионерами стали.
-
Ага, все миллионерами стали.
Работает, значит!)))
-
перед сном каждый раз представляю себя здоровым и как буду жить ЗДОРОВЫМ
тоже так делаю :(
-
тоже так делаю
А вы попробуйте после того, как представили себе желаемое - ОТПУСИТЬ его! Т.е. забыть, пеключить внимание, вообще не думать о своем желании.... У меня по жизни, даже когда я еще ничего не слышала о всяких техниках визуализации - именно при таких условиях и работало! :))) Когда я что-то оч. захочу, представляю в деталячх, а потом ЗАБЫВАЮ!)))
Во всяком случае - ничего ведь не теряете, занимаясь визуализациями))
Второе, кроме визуализаций - нужны конкретные шаги по улучшению здоровья, наблюдения - с чем конкретно у вас связано и тп....
ЗЫ: Похоже, пора уж отдельную тему про визуализации создавать))
-
ЗЫ: Похоже, пора уж отдельную тему про визуализации создавать))
Так создай!)))
А то тут действительно тема про ОКР, а про него только пару постов)))
Добавлено: 29 Март 2015, 22:40:46
Мимоз, спасибо! Фильм посмотрю!
Да не за что! А ролик по ссылке не смотрела?
-
А то тут действительно тема про ОКР, а про него только пару постов)))
У нас у всех навязчивое состояние вылечиться любым способом:)))
-
лотерея как рулетка никакие техники не помогут наверняка только если ты не экстрассенс или ясновидящий
Или у тебя есть родственник среди верхушки этой финансовой пирамиды
-
Второе, кроме визуализаций - нужны конкретные шаги по улучшению здоровья, наблюдения
это конечно)Т.е. забыть, пеключить внимание, вообще не думать о своем желании.
у меня так не получается...я живу в своих мыслях,в книжках, потому что в реальности не живу...это как у здоровых людей когда они приходят на работу даже если там плохо и нервотрепка они думают о том что дома их ждут малыши и семья, о чем то хорошем короче, а я просто представляю что есть другая реальность в которой у меня тоже все хорошо и кроме работы у меня есть что то за что можно держаться когда плохо, там я вроде как не одна, это глупо конечно и смахивает на шизофрению :D
Добавлено: 29 Март 2015, 23:07:05
Похоже, пора уж отдельную тему про визуализации создавать))
точно)
-
это как у здоровых людей когда они приходят на работу даже если там плохо и нервотрепка они думают о том что дома их ждут малыши и семья, о чем то хорошем короче, а я просто представляю что есть другая реальность в которой у меня тоже все хорошо и кроме работы у меня есть что то за что можно держаться когда плохо, там я вроде как не одна, это глупо конечно и смахивает на шизофрению
Хлоя, заведи себе котенка :)
-
Хлоя, заведи себе котенка
или тамагочи :D :P
-
или тамагочи
какие тамагочи :D
-
ну че не помнишь в детстве были такие брелки с малюсеньким экранчиком и там типа кошан или щенок) и его надо покормить и убрать за ним :D
-
Хлоя, заведи себе котенка
у меня их четверо было еще месяц назад, не помогает))
-
:oНу ты даешь!))))))
Что может заставить не спать, думая о всяких уродах?))))
Наверняка чел хочет больше бабла слупить, чтобы к нему обращались и те, кто недоволен размером своего члена - что тут такого?)))))
Так дело не в нем) Я с такой нервной системой родилась)
У меня любые эмоции вызывают бессонницу - положительные, отрицательные, и просто умственное переутомление)) Когда в роддоме родителям меня отдавали на выписку, медсестры сказали, забирайте наконец, а то ночью спать другим детям не дает)))
-
у меня почему то пик обессивных состояний был в 11-12 лет
помню и книжки считала и переворачивалась в постели только через правый бок и что то было про чет./ нечёт. срк не было тогда
а вот сейчас нет такого ничего, повышенной чистоплотности тоже нет
-
У меня это выражается в навязчивом желании и действии постоянно мыть руки (
У меня такое есть( По много раз намывать руки..
Добавлено: 20 Июль 2016, 21:46:19
По теме навязчивости у меня тоже есть(( И уйма просто, и руки мыть, и ручки дверей, окон проверять: закрыты ли, застегнуты ли молнии, пуговицы на одежде, ну, и тд.. много перечислять(( Пока борьба не помогает особо с ними,
О, нашла свой старый ответ, с тех пор ничего не изменилось, те же навязчивости так и остались.. Мучаюсь от этого ОКР до сих пор..
-
У меня некоторые успешно отпали. Но руки мыть тоже осталось. Еще добавилась бутылочка спирта в виде спрея с собой)
-
У меня некоторые успешно отпали
Wonder_girl, сами отпали или как-то лечили их?
-
Сменила приоритеты.
-
Интересная книга по ОКР: Крютнер Джей "Я и мой друг ОКР". Мужчина рассказывает, что долго страдал навязчивостями, обошёл кучу докторов, пил Антидепрессанты, но ничего не помогало, потом много сам копал информации, нашёл доктора хорошего и вроде как вылечился. Пишет, что в основе ОКР лежит Страх или чувство вины, в общем даёт советы, как избавиться от ОКР, которые помогли ему.
Добавлено: 01 Август 2016, 17:25:45
Кстати, про Антидепрессанты, везде читала, что почему-то именно они убирают ОКР. А транки, НЛ не эффективны.
-