Щас ем малыми порциями но каждые три часа отказался от жрачи на работе. Беру с собой. Мясо только фарш без ничего с солью в пароварке. Очень вкусно.
Распишу что ем с интервалом 3 часа.
Творог 5 % в блендере с водой. Выпиваю. Вроде норм идёт
1 банан
1 яйцо
1 банан
Суп с рисом и Петрушка , чуть моркови , Лука (сестракиданула, но пофиг ладно)
1 яйцо
1 банан
Рис вареный с укором + фрикадельки с морковью на пару
Чёт бананов много получилось.
Есть сильно не хочется.
2 дня в т не ходил( это большая редкость) но обычно после такой редкости на след день бомбит. Может из-за переедания просто, пока не понял.
Чувствую давление и газы в кишке, была боль, но терпимо ( думаю кишка тянется). Газы выходят(терпимо).
Пробую завтра продолжать экспиремент, страшно правда
Чтоб добавить ещё , не знаю.
Добавлено: [time]18 июля 2016, 23:39:03[/time]
Ем без глютена. Везде пишут, что сухари крепят. Я как нажрусь сухарей/сушек , так потом река льётся и жо ы.
Опять же может переедаю.
Узнал сегодня , что кора дуба официальной медициной не рассматривается как противодиарийнон средство. Только для полоскания рта. Вот те здрасте, а я чёт пристрастился. И уже подумал, что помогает)) вот лапух)
Добавлено: [time]18 июля 2016, 23:47:33[/time]
Курю эл сигарету. После каждой покурки чувствую давку в кишку, после чего как правило газы или срачка (реже) - работа никотина . Это пока единственное моё удовольствие. Пар он всяких вкусов , прикольных , чего не хватает в пище
Добавлено: [time]18 июля 2016, 23:49:44[/time]
Овсянки хотел в мультиварке забацать - страшно.
Добавлено: 19 Июль 2016, 13:55:55
СеднЯ диарея всё утро