нормофлорин работает, стул стал оформляться, но походы 3 раза в день, добавил тримедата (аллергия как-то стала пропадать, лопер был виноват точно) + лапчатник (он вместо чая у меня)
за день 1 раз сходил неоформленно и фсё, хотя какие-то бурления были, да и тянучку, но походу без них уже никуда, вообще для меня проблема не ходить в сартик, а способность терпеть.
при этом строгая диета,
в принципе подобрал для себя оптимальный варик, нехватки в еде не испытываю, но все-таки убрал молочное и глютен + сладкое,
солить солю, делаю кисель из груш: режу груши - молю в блендоре и варю в кастрюле с крахмалом,
варю курицу , индейку, рыбу (треска, судак, окунь, самая вкусная из дешевых - камбала), купил кролика седня (499 руб кг с костями, однако), деликатесного кабана родители выменяли на огурцы))) (по вкусу как говядина),
делаю кетчуп себе: варю помидорь, морковь и болг перец, потом в блендере превращаю это в пюре.
делал печеное яблоко, но пару раз сожрал сырое (это как исключение),
варю фарш в пароварке там с рисом замешиваю иногда,
греча, рис, вар картофель
овсянку исключил все-таки, чет сомнительный продукт, макароны, мучное тоже
набрал несколько кило после диеты 4, теперь даже нравится моя фигура
Автор
Тема: Диарея с 2012 года, каждый день ужас (Прочитано 138420 раз)