«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за проблем с почтой, оповещения приходят только на ящики от yandex (через раз) и rambler. Также рекомендуем проверять папку "спам"

Автор Тема: Плохо от клетчатки.  (Прочитано 13139 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

brykАвтор темы

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 33
Плохо от клетчатки.
« : 17 Май 2016, 13:54:39 »

От любых каш начинает реветь и скрипеть кишечник, лицо покрывается иногда пятнами и такое чувство, что внутри начинает какая-то трава лежать гнить)). Сидел на макаронах ничего не было, только гречки поел все опять блин)). Чешется лицо, даже извините за выражение, очко))
Записан

ElinaEViL

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 24
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 549
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #1 : 17 Май 2016, 14:08:30 »

трава лежать гнить
:o это как, простите?

А вообще мне тоже от клетчатки хреново, от гречки в том числе.
У вас такая реакция на все-все каши? А другие виды клетчатки нормально усваиваются, овощи, например?
Записан

brykАвтор темы

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 33
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #2 : 17 Май 2016, 15:13:49 »

только от той которая погрубей
Записан

Моника

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 58
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 736
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #3 : 17 Май 2016, 15:20:05 »

От любых каш начинает реветь и скрипеть кишечник,
Так не ешьте какие проблемы?
Записан

ElinaEViL

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 24
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 549
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #4 : 17 Май 2016, 15:27:44 »

Так не ешьте какие проблемы?
Или можно есть каши без клетчатки. Рис или манку, например.
Записан

Joe Black

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 69
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #5 : 17 Май 2016, 15:28:06 »

Нужно промывать и сильно разваривать! когда варю гречку 2:1 то начинает раздувать, когда 5:1 то всё замечательно
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #6 : 17 Май 2016, 16:23:09 »

У меня тоже плохая реакция на всю клетчатку, что в овощах, что в кашах, от гречки и овсянки вообще несёт не по-детски.. К сожалению, просто это не ем, либо ем редко и мало (( Поэтому постоянная анемия, нехватка витаминов.. Рацион скудный. (

Добавлено: [time]17 мая 2016, 16:25:10[/time]
Или можно есть каши без клетчатки. Рис или манку, например.
Да, у меня тоже рис нормально, и кукурузная ещё.) Остальные - увы(

Добавлено: 17 Май 2016, 16:27:31
Интересно, а от чего вообще клетчатка такую реакцию даёт? Из-за дисбака? И как сделать так, чтобы можно было её есть-таки? У меня вот пока не получается, не идёт она..
Записан

ElinaEViL

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 24
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 549
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #7 : 17 Май 2016, 16:31:06 »

Интересно, а от чего вообще клетчатка такую реакцию даёт?
Одним словом, это СРК. Кишечник просто сходит с ума)
Записан

brykАвтор темы

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 33
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #8 : 17 Май 2016, 16:38:59 »

Так не ешьте какие проблемы?

Не ел бы)), но что вообще есть, когда только вермишелька нормально идет. Даже от картофеля кишки гудят. Сладкое нельзя, соленое нельзя, мучное нельзя)). Еще и каши нельзя))
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #9 : 17 Май 2016, 17:39:42 »

 Ага  :( Ну, у меня так же.. Годами сидела на рисе, вермишельке, ни фруктов, ни овощей, вообще особо ничего, в итоге стала еле ноги таскать.. Сейчас всё же пытаюсь на нормальный рацион выходить, но с клетчаткой по-прежнему беда, не идёт, не знаю пока, как с этим справиться..
Записан

ElinaEViL

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 24
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 549
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #10 : 17 Май 2016, 17:41:27 »

А мне, наоборот, надо как можно больше клетчатки есть, так как у меня запоры. Но...у меня от клетчатки еще сильнее запоры, плюс вздутие и боли...
Записан

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #11 : 17 Май 2016, 17:51:05 »

у меня от фруктов овощей, овсянки, пипец метеор(
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #12 : 17 Май 2016, 22:52:00 »

А мне, наоборот, надо как можно больше клетчатки есть, так как у меня запоры. Но...у меня от клетчатки еще сильнее запоры, плюс вздутие и боли...
Может, у вас спастический запор? У меня тоже иногда живот в З уходит, помогают спазмолитики.. Даже зелень обычная, типа петрушки, укропа, кинзы..

Добавлено: [time]17 мая 2016, 22:53:50[/time]
Olya-lya
Olya-lya, Да, у меня так же, от овощей, фруктов жутко вздувает, бурчит, урчит, мама не горюй  :( :'( Поэтому вообще и не поесть их, а так хочется))
Записан

ElinaEViL

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 24
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 549
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #13 : 17 Май 2016, 23:53:13 »

Может, у вас спастический запор?
У меня атонический. Кишки вялые.
Записан

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111
Re: Плохо от клетчатки.
« Ответ #14 : 18 Май 2016, 00:18:51 »

У меня вот тоже запор вроде как. Я какаю кашей но мало(( а от клетчатки слизь и воспаление. Не знаю как нормально в т ходить..
Записан
 

Страница сгенерирована за 1.009 секунд. Запросов: 55.