Печать

[Ольга м]

 

[Эндорфинка]

А что это ты в болталку не заходишь. Я бы сказала "заходи в Болталку - прочту 2 стр", но что-то мне в тебе подсказывает, что это не сработает)

все правильно, кому надо - прочтет 2 стр. А если тут писать много лишнего, то потом будет проблема что то найти

[Gonzo]

Убрал еще и картошку - вроде получше стало с лицом.

[Уся]

Убрал еще и картошку - вроде получше стало с лицом.

а если вообще не жрать, то будет совсем хорошо,  но недолго(

[Gonzo]

По-любому можно есть рис.
С картошкой засада - вообще при чистой непереносимости гистамина (сниженное DAO) ее можно.
У меня DAO в норме, а гистамин повышен.
Ковыряю дальше, возможно ошибка метилирования, ее тоже можно терапировать, есть варианты с помощью фолатов (B9) и метионина.

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Вот здесь есть система метилирования с картинками.
Я скоро блин врачом стану.

[Ххх]

меня вот больше гречка интересует, она невсегда хорошо идет, зеленая вареная лучше идет
Добавлено: [time]18 ноября 2018, 19:55:12[/time]

По-любому можно есть рис.

любой? на бурый и дикий не должно быть реакции?
киноа еще нормально идет, но сытости никакой

[Gonzo]

меня вот больше гречка интересует, она невсегда хорошо идет, зеленая вареная лучше идет
Добавлено: [time]18 ноября 2018, 19:55:12[/time]любой? на бурый и дикий не должно быть реакции?
киноа еще нормально идет, но сытости никакой

Насчет гречки надо гуглить, что там у нее с гистамином, ну и пробовать) Я могу.
Рис тоже любой могу.
Там правда крахмала много.
У некоторых с крахмалом проблемы.

[Ххх]

вроде гречку можно

Продукты
Противодействуют гистамину

    Черная смородина, плоды киви, вишня и плоды шиповника очень богаты витамином С, натуральным противогистаминным средством. Для улучшения всасывания витамина С эти продукты лучше принимать вместе с биофлавоноидами.
    Кверцетин предохраняет белые кровяные клетки от реакции на излишек гистамина, а также обладает сильным противовоспалительным действием. Много кверцетина содержат водоросли: сине-зеленые (спирулина), бурые (алария), зеленая магма.
    Корневище имбиря, ещё одного природного противогистаминного средства, можно принимать как в сыром, так и в жареном виде.
    Такие витамины группы В, как биотин, холин и инозитол, поддерживают печень, которая обезвреживает гистамин, циркулирующий в крови. Этими витаминами богаты гречиха, коричневый рис, телячья печень, курятина, яйца, чечевица, овес и семечки подсолнуха.
    Незаменимая кислота метионин необходима для поддержания детоксикационной функции печени. Много метионина содержится в яйцах, рыбе, мясе и птице.
    Силимарин также поддерживает функцию печени. Им богат морской чертополох.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Уся]

морской чертополох.

кто-нибудь ел или хоть знает, что такое МОРСКОЙ ЧЕРТОПОЛОХ... звучит как ругательство)

[Doxtur]

Это из аквариумов, что надергают.)

[Amber]

Ребята и девчата, кто сдавал анализы на ур-нь гистамина. Информативны? Показали ли какие либо отклонения?

[Ххх]

кто сдавал анализы на ур-нь гистамина. Информативны?

не сдавала и не буду, итак аллергии говорят о том, что высокий, царапину коты поставят, так сразу вокруг раны все опухает и краснеет

[TIP]

не сдавала и не буду, итак аллергии говорят о том, что высокий, царапину коты поставят, так сразу вокруг раны все опухает и краснеет

АХААХАХАХААХААААА Знатный перл

[Amber]

не сдавала и не буду, итак аллергии говорят о том, что высокий, царапину коты поставят, так сразу вокруг раны все опухает и краснеет

А вот меня смущает чесотка - стоит один раз почесать живот, например  так остаются красные припухлости - а если еще раз то волдыри...Заяц, антигистаминные не пробовали, вроде Кетотифена?

[Ххх]

вроде Кетотифена?

нет, зиртеком балуюсь когда совсем не в моготу, мумие помогает тоже