Печать

[Lisa]

ЛЮДИ!  я не нашла тему аромотерапии и не знаю как создать, я тут нашла инфу что аромомасла могут помочь...и в плане нервов и в плане регуляции работы ЖКТ, практикую, вроде помогает, создайте тему такую ....масло корицы очень хорошо помогает и не тока..они почти все от СРК в принципе..может кому то поможет

[Cat]

а что именно нужно делать с этим маслом??? просто распылять ???

[Banditka]

Тоже с удовольствием пользуюсь и все советую!

Описание масел и как их применять:

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Lisa]

Cat? принимать ванны с ними - очень круто..
аромолампы курить..тоже хорошо...

[Cat]

ну так-то я пользовалась аромалампой одной время, потом забросила.. а какое самое самое классное масло, которое реально помогает расслабиться? лаванда?

[Фея]

Массажное масло при ПМС и всё, что с ним связано:

База - масло виноградных косточек 50г.
Эфирные масла: можжевельника - 6 капель
                        сладкого апельсина - 4 капли
                        лаванда -4 капли

[Lisa]

одна лаванда не очень...и вообще наверное индивидуально всё

[Cat]

для меня запахи оч важнуюроль играют!
я купила недавно масло апельсина. и там написано-как с ним ванну принимать
можно в небольше количество молока накапать 2-3 капли этого масла) так хорошо становится)

[Lisa]

кстати! надо с маслами поосторожней быть, одни повышают давление другие его понижают...
у меня вот вечно пониженное, мне его снижать некуда, а они в большинтсве своём снижают....так чот мне ванны тока перед сном можно, так что аккуратней с ними

еще знаю рецепт приняттия ванны...на соль накапать и растворить в ванной

[Фея]

При гипертонии (с осторожностью!) - бей,гвоздика,душица,имбирь,корица,можжевельник,мускат,розмарин,цитронелла,шизандра,чабрец,шалфей.
При гипотонии (с осторожностью!) - валерьяна,жасмин.

[Cat]

Lisa ,в смысле-масло просто на соль намазать и в ванну? так?

[Banditka]

А можно еще с медом или молоком смешивать несколько капель и в ванну добавлять:)
Мне лимонное оч нравится и анисовое:)

[укропчик]

Может у кого такое было? Сегодня накапала смесь соснового масла и масла пихты в аромамедальон, повесила его в комнате, через часа 2 началась жуткая невралгия, кололо левый бок. Это может быть передозировка или побочный эффект? Я вообще сдуру много бухнула этих масел..

[Фея]

В аромолампу можно капать 8 капель (незабыть налить водички сначала, а туда масло) , а в медальон и того меньше, думаю 2к...вообще с маслами лучше не перебарщивать,здесь важен принцип - лучше меньше,чем больше.

[укропчик]

Понятно... я капель 15 налила, если не больше...