Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения
не важно..не в Индию так в другое место за пределами СНГ
Вот что Индия животворящая делает с людьми.
Ну не могу читать такое без возмущения.
Смысл в том, чтоб не спать не менее двух суток.
когда пик болезни и депресняка был
я постоянно после часа ночи спать ложусь. Это тоже может быть причиной депресняка?
организму очень необходим сон,все в природе по законам бытия)
пик выработки серотонина как раз с 11 до часу.
А я только в 01:00 погулять выхожу.
Надо менять режим.