Печать

[tinyhippo]

Мне знакомо чувство неполного опорожнения и бурления после первого удачного стула. Тут у многих такое)

[Cat]

а как справляешься? или справился с этим?

[tinyhippo]

Пока что пробиотики и спазмолитик хорошо мне помогают, плюс я сейчас ставлю эксперименты по сокращению количества клетчатки в диете. Вроде лучше.

[Cat]

спазмолитик какой? метеоспазмил? они убирают чувство НО?
а в чем содержится клетчатка?

[tinyhippo]

Во всем практически. В кашах, в муке грубых помолов, во фруктах и овощах, в бобовых. В овощах - не перевариваемая клетчатка, ее вообще диарейщикам по большей части нельзя. Сейчас дюспаталин пью пока. А с чувством НО справляются, в основном, пробиотики и средства от тревоги.

[Cat]

блин,я вот овощи люблю ведь,и ем часто,также,как и фрукты
я пью дицетел
из прибиотиков-вот лактобактерин начала
от тревоги-пока допиваю атаракс, плюс во время рабочего дня валерианку

[tinyhippo]

Попробуйте убрать пока только овощи из диеты, особенно зеленые. Посмотрите на результат.

[Cat]

можно на ты!
зеленые овощи...сижу и думаю-кроме зеленого перца в голову ничего не идет...

[tinyhippo]

Вот перец и надо убрать, вместе с капустой и салатами. Да вообще пока все убери, а потом уже, спустя время, можно пробовать вводить.

С обращением я вечно путаюсь, начал то на ты)

[Cat]

С обращением я вечно путаюсь, начал то на ты)

вот меня и удивило)))

капусту я не переношу вообще,также,как картошку и бобовые. от них дикое вздутие,я их если и ем (в основном картошку),то в супе например. в чистом виде оч редко стала употреблять.

[me_Losty]

да блиин... хрен их совсем убирать-то? она не диарейщица в стадии обострения.. Пусть берет замороженную смесь (ибо зима) и тушит подольше.. понемногу можно есть.. НО и овощи не связаны...

[Cat]

НО и овощи не связаны

а с чем НО ваще связано тогда?

[me_Losty]

Со спазмом. Грубо говоря, ты напрягаешься, и твой кишечник "зажимается". А он должен спокойно расслабляться и выпихивать содержимое в готовом объеме.. А у тебе и так переваривание нарушено, моторика тоже страдает, вот и работает он безрежимно... то ускоренней, то ступор.. Что-то тип таво))

[Cat]

хорошо объяснила!
спасип)
вот как это убрать только? получается,снова спазмолитики?

[me_Losty]

и это тоже. но в твоем случае парой колес не обойтись. организм весь затюкан- кишки бесятся- и наоборот.. в общем это не вопрос одной темы)