Печать

[Flower]

И что есть этот супчик 5 раз в день?

[Наська]

у каждого свое меню..может у Флауэр 5 разных блюд...а я варю себе суп на 3 дня и кашу с утра...и рубаю эту кашу запивая супиком..поэтому мне проще. у каждого своя схема питания...там яблочком перекушу, там чай с печенькой...

[Flower]

Наська, если бы я так питалась, от меня бы остались рожки да ножки. 
В том то и дело, что питание должно быть полноценным и разнообразным. Какое печенье с яблоками? Ну, таким можно заменить один прием пищи, например полудник, но не более того. А супчики надо есть свежие!

[alex-79]

Наська Ага. Самое то. Врок наваришь и потом поплёвывай в потолок
Flower При нашей жизни полноценное питание - это фантастика. У тебя проблема не в меню, а во времени приёма пищи

[Мымра]

И что есть этот супчик 5 раз в день?

Стошнит .

У меня примерно такое диет-меню при болезни было:

Завтрак - рисовая или манная каша с тушеными яблоками или тосты или сырная запеканка
Обед - пресловутый супчик и отварное мясо
Ужин - картофельное пюре или рис с салатом из моркови, иногда овсянка с сахаром или мёдом, опять таки мог быть и рис с яблоками и макароны с яюлоками или сырная запеканка

перекусы сырной запенкой или яблоками печёными или тушеными или тосты я яблоками
вот приблизительно так

[alex-79]

Лёлька Я тем летом бульон говяжий с зеленью три раза в день ел. Зато кишечник себя вёл прекрасно

[_________________]

Лучше быть незамужней.

[alex-79]

Стужа Да. Или замужней, но не работать, а только по хозяйству

[Мымра]

так и я и Флауэр не работаетм
Добавлено: 28 Ноябрь 2011, 16:47:17а когда работала так всё равно при обострениях мне больничный давали

[Наська]

) ну я о том и говорю..каждому по потребностям! я только на кашах поправляюсь..овощи фрукты готовить не надо..залез в холодильник и ешь, супы я ем но не каждый день..отказалась от них. Мне мое питание подходит..а торчать весь день у плиты это не реально! я вообще к пище не требовательна..главное чтоб не навредила..а все эти кулинарные изыски нахер нахер..вечером часто готовлю то что и вкусно и полезно..почти не жарю..тушу или в духовке готовлю, если убрать вредные продукты-капусту и бобовые..то что мне нельзя? остальные продукты все можно..специи тоже кладу, только не острые, а пряные, базилики, куркумины, кумины всякие..имбирь обожаю...
Добавлено: [time]28 ноября 2011, 15:48:42[/time]Алекс..дома сидеть ничуть н легче) я когда работала ито болше отдыхала)
Добавлено: 28 Ноябрь 2011, 16:50:30Щас у Флауэр еще один бутуз появится..во ваще веселуха будет!
а где ваши бабушки?

[Мымра]

О! Кстати, с бутузом класно себе тоже кашки а-ля просто добавь воды разводить . Может мы в тему про питание переселимся?

[Наська]

тут скорее не питание...а быт)

[Мымра]

всё равно за флуд накажут...

[Flower]

Я ем значительно больше, иначе похудание обеспечено!
Мое меню, когда есть время на приготовление пищи.
Завтрак 1. Манная каша с бутербродом(масло + сыр), чай
                                         или
                 Творог с фруктами(бананы) и сметаной, печенье галетное, чай.
 
Завтрак 2. Гречка с мясом
                                         или
                 плов
 Обед.        Суп куриный без зажарки,
                 компот с пирогом или какими-нибудь сладостями
Полудник.  Чай с сырниками или запеканка
Ужин.         Картофельное пюре с мясом или рыбкой
     
                                 или
                  гречка
                  возможен салатик овощной или соленья.
На ночь могу заточить еще фрукты, чай со сладостями.

Ну, вот приблизительно так. 
Добавлено: 28 Ноябрь 2011, 16:58:49И еще. Бутеры тоже могу есть между приемами пищи.Мама моя вот к примеру вообще питается воздухом и не худеет, у нее 78-80 кг.

[Академик]

Настюх,а кто ему завидует то?

Знаю людей которые могут потратить и тратят в ресторане 30 т. баксов за пожрать. Но при этом нанять себе повара не способны. Мышление не позволяет.
Посмотрите по сторонам. Богатых много. Узко мыслящих еще больше.