Печать

[Мымра]

растительная клетчатка, салатику поесть ндо, мне помогает салатик. Например, я сначала ем картошку, через 2-3 часа начинаю есть салат, а то и позже. Салат с картошкой не перемешются, потому что времени прошло достаточно, рефлюкс не беспокоит.
На выходе получается, что салатик перемешан с незначительной частю картошки. Я думаю, что картошка осела на стенках кишечника частично, а салат её соскоблил, в итоге кишечник полностью опорожнился, самочувствие хорошее.
Когда я не ем салаты после картошки, получается НО.

Я не думаю, что это правильно. Неспроста традиционно принято начинать с салатов, а потом есть второе блюдо. Салаты из свежих овощей перевариваются в желудке намного дольше, чем картошка и получается, что картошка переварится, а салат ещё будет перевариваться, в итоге как раз З и НО. А если есть традиционно, сначала салат, потом гарнир, то всё как раз таки перемешается и нормально выйдет.

[Арина]

Нормально выйдет как раз из-за того, что перемешается.
Я могу приём пищи заканчивать картошкой только из духовки или рисом в небольшом количестве. У меня всё равно нифига не переваривается, выскакивает всё в слабоизменном виде, так что мне всё равно по большому счёту.

[Мымра]

картошка из духовки (печёная) у меня тоже не переваривается, ты просто ешь такое, что плохо переваривается

[Yano4k@ -]

картошка из духовки (печёная) у меня тоже не переваривается, ты просто ешь такое, что плохо переваривается

Почему это плохо переваривается? Как раз, по-моему - очень полезный продукт. Хороший источник калия, кроме того.

[Мымра]

не знаю почему она у меня не переваривается - не переваривается и всё, варёная переваривается, а печёная - нет

[Арина]

картошка из духовки (печёная) у меня тоже не переваривается, ты просто ешь такое, что плохо переваривается

эм...так, которая без крышки готовилась как раз  плохо для пищеварения. А я в горшке запекаю, мне картошка из горшка оченнь хорошо идёт. Не верю, что сама это пишу-идёт лучше овощей!
Я не знаю, м.б. имеет место то, что готовлю с маслом растительным, получается топлёное масло, типа гхи, или как оно называется правильно.
Есть же процедура в аюрведе, как промасливание. Я целенаправленно не занимаюсь подобным, но лечебный эффект ощущаю

[Yano4k@ -]

киса!
Поделись рецептом - как ты запекаешь кортошку?

[Dead Sailor]

киса!
Поделись рецептом - как ты запекаешь кортошку?

Не здесь!
В рецептах.

[Позитивная]

не люблю смешивать разные продукты, стараюсь употреблять минимальное кол-во продуктов за раз

[Арина]

Смешивать можно, исходя из принц.раздельного питания.

[Норинга]

Я тут искала в инете по совместимости продуты, лежа в больнице нам подавали гречку с рыбой, а по тому что прочитала, получается нельзя совмещать белковую пищу( мясо, рыбу) с крупами, и что блин! как это назвать....
Добавлено: 26 Сентябрь 2012, 11:50:34Нашла таблицу о совмещении продуктов..Кому будет интересно загляните сюда;зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Nicole]

Ерунда все это про несовместимость. Отношение к тем или иным продуктам, сочетание - все это вырабатывается поколениями и у каждого человека вырабатываются свои ферменты. Разные народы кушают разную пищу, в разных сочетаниях и прекрасно ее переносят. Я уже писала об этом не раз. Нельзя народы крайнего севера заставить кушать бананы с ананасами, а африканцев кушать борщ. И те и другие просто загнутся. Кто-то ест рыбу с молоком и прекрасно себя чувствует, потому что такие блюда ели и родители и деды и прадеды. Так что не изобретайте велосипед.

[Норинга]

Да все я прочитала, просто там такое порой пишут, аж жудко порой становится. Все вы правильно написали, но на кой они такие статьи пишут.

[Я вам не Варя!]

В итоге совместимость или несовместимость существуют?

[Позитивная]

ого, наконец-то для себя нашла тему)
очень часто из-за этого обострения, и на мой взгляд для темы отрывов это не очень подходит, ведь Бывает даже на диете, вроде при обычном питании, а случайно смешал что-то не то.

Вчера я ела салат из свеклы с сельдью, не пишу под шубой, потому что вообще без заправки. этого салата где-то столовую ложку съела, чуть-чуть короче))) через час выпила апельсинового сока, еще через час съела зефир.
через полчаса мне стало плохо, Я выпила Смекты, всегда ее пью после несовместимых продуктов. сейчас мне тоже плохо. И обычно после такого Мне бывает плохо не один день, а неделю.
что тут несовместимое? Я так понимаю, что лишний сок.