«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Бессонница  (Прочитано 141518 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Бессонница
« Ответ #435 : 28 Ноябрь 2018, 19:57:26 »

сходила к эндокринологу - подозревают инсулинорезистентность, штооо я вообще не знаю что это. анализы ток на биохимию и глюкозу дали. а инсулин то как измерить? наверное платно сдать надо. я чето растерялась даже не спросила
Оль, есть анализ на инсулин, платно я сдавала, у меня 10, это в референсе, но лучше иметь до 5, короче у меня это и есиь, откуда у тебя? Ты сладкого много ешь?
Записан

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111
Re: Бессонница
« Ответ #436 : 29 Ноябрь 2018, 05:35:46 »

нет, ну вообще могу марс батончик за день слопать. хз..
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111
Re: Бессонница
« Ответ #438 : 02 Декабрь 2018, 15:42:44 »

уберу сообщнку, а то накаркала :D

Добавлено: [time]03 декабря 2018, 11:38:40[/time]
Тьфу на меня каркушу гребаную!))) вот и плохой сон пришёл.
« Последнее редактирование: 03 Декабрь 2018, 11:39:38 от Olya-lya »
Записан

Conqres

  • Гость
Re: Бессонница
« Ответ #439 : 07 Январь 2019, 11:37:09 »

Тим Кук ложится спать в 21:30, а встаёт в 3:45

Пора ему на пенсию
Моя очередь быть СЕО Apple
Записан

Нафига

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 124
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2623
Re: Бессонница
« Ответ #440 : 07 Январь 2019, 14:15:51 »

Интересно, что это за приложение и как оно все это определяет?
Как определяется глубокий сон?
Записан
Не надо подписей.
Пошёл нахер, не мешай!

Conqres

  • Гость
Re: Бессонница
« Ответ #441 : 07 Январь 2019, 14:28:44 »

браслет mi band(сейчас уже третья версия вышла) на руку и приложение в телефон для синхронизации.
ещё пульс меряет, пройденное расстояние
Записан

Петрович

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 173
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1248
  • stay with me forever
Re: Бессонница
« Ответ #442 : 07 Январь 2019, 17:22:25 »

браслет mi band(сейчас уже третья версия вышла)

тоже его использую.. глубокого сна также мало.. или сяоми звездит..
Записан
Если смерти - то мгновенной,
Если раны - небольшой.

Нафига

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 124
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2623
Re: Бессонница
« Ответ #443 : 07 Январь 2019, 17:24:58 »

тоже его использую.. глубокого сна также мало.. или сяоми звездит..
я бы и без приложения понял как я сплю. А вот старичкам полезно очень, чтоб сигнализировало о плохом самочувствии родственникам.
Записан
Не надо подписей.
Пошёл нахер, не мешай!

Conqres

  • Гость
Re: Бессонница
« Ответ #444 : 07 Январь 2019, 18:05:42 »

А вот старичкам полезно очень, чтоб сигнализировало о плохом самочувствии родственникам.
А вот для этого нужен девайс посерьезнее.
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378
Re: Бессонница
« Ответ #445 : 30 Март 2019, 13:58:57 »

Когнитивная поведенческая терапия хронической бессонницы
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Записан

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830
Re: Бессонница
« Ответ #446 : 01 Апрель 2019, 11:26:13 »

Помогает ли лаванда ( продают сушеную в пакетиках) от бессонницы? Кто пробовал?
Записан

Exler

  • Гость
Re: Бессонница
« Ответ #447 : 01 Апрель 2019, 17:29:18 »

Не поможет
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378
Re: Бессонница
« Ответ #448 : 01 Апрель 2019, 18:47:50 »

Помогает ли лаванда ( продают сушеную в пакетиках) от бессонницы? Кто пробовал?

лаванду применяют  при мигренях, неврастении, ангине, насморке, ревматизме, зубной боли, для улучшения мозгового кровообращения, как снотворное

в качестве настоя не принимала, принимала как ароматерапию,  В Карелии  от мин. воды когда по 20 раз в туалет бегаешь и постоянно крутит, как средство от неврастении, мне помогало.
Записан

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830
Re: Бессонница
« Ответ #449 : 02 Апрель 2019, 11:43:27 »

Купил я маленький мешочек лаванды в электричке. Положил в спальне, может сон будет крепче.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.394 секунд. Запросов: 54.