Печать

[Yano4k@ -]

серотонинповышающие продукты.

Шоколадки!))

[blgru]

бананы в основном

[tinyhippo]

Вот уже который раз замечаю: на праздниках, поев салатов с майонезом и всяческих тортов с пирожными, чувствую себя отлично. Уверен, не у меня одного такое)

[Наська]

ну если один раз,то чаще всего все проходит нормально,а если повторить на следующий день,то бяда))

[_________________]

Вот уже который раз замечаю: на праздниках, поев салатов с майонезом и всяческих тортов с пирожными, чувствую себя отлично. Уверен, не у меня одного такое)

Пил?

[tinyhippo]

В том то и дело, что на второй день обычно доедаем то, что осталось Все равно все хорошо.

И нет, я вообще не пью алкоголь, если только это не настойка с лекарством)

[Wonder]

Вот уже который раз замечаю: на праздниках, поев салатов с майонезом и всяческих тортов с пирожными, чувствую себя отлично. Уверен, не у меня одного такое)

, то же самое. только на след. день я уже ничего не ем такого

[_________________]

В том то и дело, что на второй день обычно доедаем то, что осталось

А до этого был на диете-поэтому и хорошо. Потом этот отрыв вылезет, а когда, зависит от скорости транзита.

[katrin314]

А до этого был на диете-поэтому и хорошо. Потом этот отрыв вылезет, а когда, зависит от скорости транзита.

Точно. Несколько дней когда срыв с диеты - есть еще какой-то запас в организме, а через несколько дней все вылезает...

[Я вам не Варя!]

 :'(НЕ ЗНАЮ...МНЕ ПОКАЗАЛОСЬ,ЧТО ЭТО ВСЕ ПОЧТИ ЗЛО...И ЖИВИ,ТИПА НОРМАЛЬНО....ОТ ВСЕГО МОЖЕТ ПЛОХО СТАТЬ

[asm76]

У нас у всех есть определённые продукты которые не переносит наш ЖКТ . А есть ли статистика какие продукты можно выборочно исключать из рациона что бы проверить их переносимость или наоборот.
Пишите сюда группы продуктов которые допустим можно исключить из рациона на месяц и посмотреть как будет поживать наш животик без них.
Может таким образом кому то удасться вычислить своего героя, который делает бурю в животе и т.д.

[Семицветик]

А есть ли статистика какие продукты можно выборочно исключать из рациона что бы проверить их переносимость или наоборот.

Все индивидуально.Ведите пищевой дневник.То что подходит одному,другому может нанести вред.

[Мымра]

Увю Асм76, не изобретайте велосипед

http://forum.srk.su/index.php?topic=322.0

[Fleur-de-lys]

Для меня самый вреднючий продукт, от которого я точно вижу связь с ухудшением- кофе. Поражаюсь, что его включают в лечебные диеты, и поят(с молоком) в больницах (где я лежала в гастроэнтерологии точно давали на завтрак, если б я его пила, я бы до сих пор там и лежала бы). Вроде сходила в туалет, все норм, но стоит выпить чашку кофе- резкая спазмическая боль, все подступает к "выходу", и надо бежать на толчок. Потом будет еще пару заходов с чувством НО (неполного опорожнения). Вот это самое мерзкое, что может быть. И все это с болью, со спазмами, даже после опорожнения. А как-то раз выпила плсле завтрака "кофе для похудения" (без слабительного эффекта, просто с витаминами, хромом, но он на основе растворимого кофе), так живот болел ВЕСЬ день, до ночи. Никуда не пошла, лежала.

[NekoMan2]

Жаренное, копченное, соленное, острое, сладкое, консервированное, жирное, а индивидуально к описанному ранее - это свежий хлеб, кондитерские изделия, пиво, некоторые специи, лук, чеснок, капуста (но не салатная).