Печать

[Wonder_girl]

А с медом не вариант?

Я боюсь с медом. Кишечник его не любит.

[Иляна]

где ее обычно продают - льняную муку?

там же написано!

Мука из семян льна (должна быть свежесмолотая!!!)

сама помоли в кофемолке

[Hloya]

Я думала смолоть в кофемолке, как раз семена купила, но пить мне не пошло.

Таня можно в сок или в зеленый коктейль добавить.
Я с морковным соком делала, было не плохо, а так каждый день добавляю в коктейль и семена и муку.
Добавлено: 05 Март 2015, 19:50:17

Да попробуй с водой просто

Да некоторые с водой делают кашку, залить и подождать, можно добавить фруктов киви или банан)
Льняную муку можно заказать в любом интернет магазине здоровой еды если таких нет у вас в городе

[zNation]

мне больше нравится просто семя льна покипятить немного и он такой как кисель становится, мука продается тоже отдельно в упаковках, но не знаю как ее употреблять, как кисель пробовал делать, вроде ничего так

[Семицветик]

А как долго можно пить семя льна?Пью сегодня 2 день.Не помню в какой теме Сашик  писАл что ему выписывали принимать его месяц.а если больше не будет вреда?Он  же вроде считается токсическим .

[Hloya]

А как долго можно пить семя льна

Я год сижу на нем))
Не умерла)очень нравится)

[Семицветик]

Я год сижу на нем))

Год?! :oА ты его сама начала пить,или врач назначил?

[Hloya]

Год?! А ты его сама начала пить,или врач назначил?

Я у врачей не была два года почти, сама разумеется

[Семицветик]

сама разумеется

А сколько ты его в день употребляешь?
И сколько за день раз пьешь?
Я ложу 1 чайн. л. на стакан Н2О.И пью 3 раза в день это все.

[Hloya]

А сколько ты его в день употребляешь

Один раз в день делаю смузи из трех яблок, трех стеблей сельдерея, и большого пучка петрушки или укропа, добавляю в смузи воды , 1-2 ч.л льна , все измельчаю, в конце сыплю 2-3 ст.л льняной муки с горкой, смузи  получается полная чашка от блендера , очень вкусно и питательно

[Семицветик]

очень вкусно и питательно Супер

ЗдОрово!У меня кишки бы от такой пищи жару бы дали.

[Hloya]

У меня кишки бы от такой пищи жару бы дали.

Ну в начале сыроедения от всяких таких штук было сильное вздутие
Сейчас уже не так сильно

[Норинга]

Хлоя! ну вот зачем про сельдерей и яблоко сказала. захотела салат и еще туда добавить морковки, грецкого ореха , огурца, все это заправить лимонной заправкой.

[Hloya]

ну вот зачем про сельдерей и яблоко сказала

Норинга можно сделать ореховый соус к сельдерею и яблоку очень вкусный салат получается! Замочить 100г кешью на ночь, взбить в блендере со специями, укропом, можно масла оливкового еще)

[Норинга]

Спасибо! но я больше люблю в виде салата. кешью не очень принимаю. в основ идет миндаль, грецкий, фундук, кедровый орех. А ввиде пюре не очень тоже принимаю пищу.