«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3220465 раз)

0 Пользователей и 9 Гостей просматривают эту тему.

Conqres

  • Гость
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8670 : 13 Январь 2017, 20:25:56 »
Про читинг знаю. Но вещь спорная на мой взгляд
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10044
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8671 : 13 Январь 2017, 20:32:24 »
А ты попробуй!
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8672 : 13 Январь 2017, 21:35:12 »
Цитата: Sigismund от 13 Январь 2017, 20:25:56
Про читинг знаю. Но вещь спорная на мой взгляд
я раз в неделю читинговала 5 лет назад. Всю неделю 250гр и 500ккал (творог и сладкое, но не мука), а 7й день полная кастрюля макарон с кетчупом. И ниче, худела))
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10044
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8673 : 13 Январь 2017, 23:31:28 »
Апрель, че за диета такая была?
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8674 : 14 Январь 2017, 00:44:43 »
Сижу и думаю, как быть? Поесть борща или съесть яблоко?
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8675 : 14 Январь 2017, 00:47:00 »
Цитата: Оль от 13 Январь 2017, 23:31:28
Апрель, че за диета такая была?
сама придумала, от безвыходности
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10044
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8676 : 14 Январь 2017, 11:47:50 »
Цитата: Light от 14 Январь 2017, 00:44:43
Сижу и думаю, как быть? Поесть борща или съесть яблоко?
Я тортик с кофе.
Записан

Conqres

  • Гость
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8677 : 14 Январь 2017, 13:47:36 »
Сегодня у меня птичий день
Завтрак: Куриное филе с кофе.
Обед: Утиное филе тушеное с апельсином, овощи.
Ужин: Тушеное филе индейки с пюре.
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8678 : 14 Январь 2017, 13:49:07 »
Цитата: Sigismund от 14 Январь 2017, 13:47:36
Сегодня у меня птичий день
Завтрак: Куриное филе с кофе.
Обед: Утиное филе тушеное с апельсином, овощи.
Ужин: Тушеное филе индейки с пюре.
Сиг, ты сам себе все это каждый день выготавливаешь?
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8679 : 14 Январь 2017, 13:53:07 »
Блин, я с Сига меню немного содрала)))

вчера
завтрак: 2 бутера с икрой, чай
обед: карт.пюре, салат из морской капусты котлета
полдник: бутер с икрой, чай
ужин: гречка, тушеные овощи, яичница паровая
Записан

Conqres

  • Гость
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8680 : 14 Январь 2017, 13:55:01 »
Цитата: Light от 14 Январь 2017, 13:49:07
Сиг, ты сам себе все это каждый день выготавливаешь?
Практически всегда я. Редко отец помогает. Мать ещё реже, она инвалид.
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8681 : 14 Январь 2017, 13:57:27 »
А у меня сегодня будет примерно такое меню:
Завтрак (сейчас будет): яичница, чай.
Обед: борщ с майонезом
Ужин: борщ без майонеза
Ну а что, его целая кастрюля, надо же кому-то доедать.
Записан

Conqres

  • Гость
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8682 : 14 Январь 2017, 13:58:45 »
Ничего себе. Завтрак в час дня. У меня через 30 минут уже обед.
Записан

Серпень

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5800
  • сдаться ты всегда успеешь...
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8683 : 14 Январь 2017, 14:02:29 »
В гости на борщ позови помощника...

Птичье меню поразило разнообразием и трудолюбием автора...

Завтрак: черный чай с пресным домашним печеньем..
Обед:?
Ужин:?

Что бог пошлет страннику сегодня...
Записан
Vincit qui se vincit...

Be great in act, as you have been in thought...

Налегай на весло, неудачник!
Мы с тобою давно решены, -
Жизнь похожа на школьный задачник,
Где в конце все ответы даны.

Conqres

  • Гость
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #8684 : 14 Январь 2017, 14:08:20 »
Цитата: Кэп от 14 Январь 2017, 14:02:29
и трудолюбием автора...
Вот как раз сложностей минимум.
Покупаешь филе. Помыл, порезал. Добавил специй и в глубокой сковороде тушишь его.
С филе курицы ещё проще. Грудка делится на 2 части, посыпается специями, выкладывается на фольгу и в духовку. Всё.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.522 секунд. Запросов: 54.